Bėgimas XVII

#181
QUOTE(cuname @ 2014 12 11, 14:08)
Taip pat idomu ar begimas ant takelio duoda toki pati rezultata g.gif

Žiūrint kokį rezultatą turite omeny. Iš sportinės pusės, manau - taip.
Tik man tokiam reikalui reikėtų valios. Asmeniškai, ne labiausiai motyvuojantis užsiėmimas būtų. Savaitę, mėnesį gal pavyktų pratempt.
Jei Jums tai patinka - bėkite ant takelio.
Tik nerekomenduočiau to daryt iš reikalo, dėl rezultato. smile.gif
Nors, šiai dienai, jei tik galėčiau, bėgiočiau ir ant takelio smile.gif
Atsakyti
#182
QUOTE(vyty @ 2014 12 12, 21:01)
Nors, šiai dienai, jei tik galėčiau, bėgiočiau ir ant takelio smile.gif

o kas trukdo bėgti? unsure.gif
Atsakyti
#183
Laba diena begikai biggrin.gif
Na va isbegau siandien i lauka ax.gif viskas thumbup.gif tik kepures butinai reikia, namie tinkamos neturiu reikes lekti i parde tongue.gif Tik kazko sunkokai begosi ant takelio zymiai lengviau smile.gif
Atsakyti
#184
QUOTE(bamba @ 2014 12 13, 10:40)
o kas trukdo bėgti? unsure.gif

Žiema turbūt smile.gif. Kaip kažkas čia rašė - vieni labiau į traumas linkę, kiti mažiau. Būsiu iš pirmųjų smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vyty: 13 gruodžio 2014 - 21:19
#185
Ar jusu striukes dengia uzpakalius? Nes su trumpute tikrai nesilta, uzpakalis tikrai sala taip pat kaip ir galva be kepures. Kokio ilgio striukytes nesiojate?
Atsakyti
#186
Man dzemperis, stiuke trumpa, bet kelnes siltos, tai problemu ner. Man dzniau per silta, nei per salta.
Atsakyti
#187
QUOTE(gitulia @ 2014 12 14, 14:08)
Man dzemperis, stiuke trumpa, bet kelnes siltos, tai problemu ner. Man dzniau per silta, nei per salta.


Aisku, na mano kelnes nera visiskai ziemines ,tokios daugiau rudeniui, bet ir ne visai ploniukes. Reikes siltesniu tada. Vakar nusipirkau kepurike, pasimatavau batus, ieskosiu nuolaidu internete😊
Atsakyti
#188
QUOTE(cuname @ 2014 12 14, 12:28)
Aisku, na mano kelnes nera visiskai ziemines ,tokios daugiau rudeniui, bet ir ne visai ploniukes. Reikes siltesniu tada. Vakar nusipirkau kepurike, pasimatavau batus, ieskosiu nuolaidu internete😊

po apačia maukitės kitas kelnes ar šortus, apatinės būna visokios žiemos sportams skirtos. Aš kai tikrai šalta du sluoksnius rengiuosi. Bet man irgi dažniausiai per šilta. Šalta tik pirmus 500m būna smile.gif
Atsakyti
#189
QUOTE(cuname @ 2014 12 13, 11:01)
Laba diena begikai biggrin.gif
Na va  isbegau siandien i lauka ax.gif  viskas  thumbup.gif  tik kepures butinai reikia, namie tinkamos neturiu reikes lekti i parde tongue.gif  Tik kazko sunkokai begosi  ant takelio zymiai lengviau smile.gif

thumbup.gif
aš tai šį savaitgalį praleidau...išsigandau vėjo, o ir gerklę labai skaudėjo, tai nutariau pasaugoti sveikatą, kad šventėm nesugriūčiau ax.gif

QUOTE(cuname @ 2014 12 14, 10:27)
Ar jusu striukes dengia uzpakalius? Nes su trumpute tikrai nesilta, uzpakalis tikrai sala taip pat kaip ir galva be kepures. Kokio ilgio striukytes nesiojate?

maniškės striukės nedengia visai - gal labiau pusę užpakalio, bet su kelnėm irgi neatitaikau - šlaunys ir užpakalis dažnai pašąla blush2.gif
Atsakyti
#190
QUOTE(cuname @ 2014 12 14, 12:28)
Aisku, na mano kelnes nera visiskai ziemines ,tokios daugiau rudeniui, bet ir ne visai ploniukes. Reikes siltesniu tada. Vakar nusipirkau kepurike, pasimatavau batus, ieskosiu nuolaidu internete😊

gitualia buvo čia kelnes rekomendavusi: http://www.s-sportas...jimo_kelnes/758
turėtų būt šiltos, aš nepirkau, bet mastau, kad gal reiktų


aš traumavaus, skauda klubo išorę, labiausiai po poros km ir po bėgimo. Keista vieta, net nežinau kas ten yra. Bet atsimenu, kai bėgiojau daugiau prieš neštumą irgi ta vieta problemų keldavo. Tikiuosi nieko rimto
Atsakyti
#191
Taip taip, kelnes tikrai gerules smile.gif begu trumpa striukele, niekas nesala, neperpucia, ziemai pats tas. thumbup.gif
Atsakyti
#192
Sveiki,

užuojauta, kas dėl traumų negali bėgioti 4u.gif

dabar man toks geras jausmas, nes pagaliau pradėjau lengvai bėgti ir galiu bėgti jau greičiau (pagal mano galimybes), mano tikslas išsitreniruoti, kad 10 km tilpčiau į vieną valandą smile.gif
Atsakyti