Įkraunama...
Įkraunama...

Bėgimas XVII

ar kas aplink žaliuosius ežerus bėgot? turbūt baisiai karšta buvo? aš planavau, bet dėl karščio nebėgau, nemoku tokiu oru, o kiek pamenu iš senesnių dalyvavimų, ten beveik visa trasa ant saulės verysad.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo bamba: 06 liepos 2015 - 13:50
Sveiki, noriu pradeti begioti smile.gif, ieskau pirkti laikroduka, kuris parodytu kiek nubegau, sunaudojau kaloriju ir zinoma laika smile.gif. Gal ka galit patarti?
Atsakyti
Aš patarčiau kol kas nepirkt laikrodžio, gal visai neužsikabinsit ir bus pinigai į balą. Pradžiai pilnai užtenka susiinstaliuot kokią programėlę į išmanųjį, kuri parodys ir km, ir laiką, ir kalorijas. Jei neturit išmaniojo – geriau jį pirkt negu laikrodį, nes pravers ir kitiems dalykams smile.gif
Atsakyti
QUOTE(liusė @ 2015 07 08, 13:31)
Aš patarčiau kol kas nepirkt laikrodžio, gal visai neužsikabinsit ir bus pinigai į balą. Pradžiai pilnai užtenka susiinstaliuot kokią programėlę į išmanųjį, kuri parodys ir km, ir laiką, ir kalorijas. Jei neturit išmaniojo – geriau jį pirkt negu laikrodį, nes pravers ir kitiems dalykams smile.gif



kokia programele rekomenduojat? smile.gif
Atsakyti
nebėgau jau 5 savaites doh.gif nepernešu tokių orų. ryte esu "mirusi" visom prasmem, vakare kol sulaukiu vesumos, jau miegoti noriu, diena iki infarkto dasivaryciau ant saules. va, kaip pasiteisinau lotuliukas.gif lauksiu vesiau. vistik ziema begioti kaifas.
Atsakyti
Sveikos, 'atbegu' su problema 4u.gif
Jau virs metu turiu nike free run 5. Juos devejau vaiksciodama, i sporto kluba, begiodama, jokiu problemu nebuvo. Dabar padariau gal 2 men pertrauka ir ju visiskai nenesiojau (taip pat ir nesportavau). Vel pradejau begioti(pries 2 sav), ir o vargeli, kokie skausmai prasidejo TIK kairej pedoj (paveikslely matosi kuri vieta). Is pradziu prisiskaiciau forumuose, kad reikia leisti pedai vel priprasti prie tokiu batu, toliau su jais begiojau, bet dabar skausmas jauciasi ne tik begant, bet apskritai visa laika vaikstant... Suprasciau, jei vakar buciau tuos batus nusipirkus, bet tiek begau su jais be problemu, net nebezinau ka daryt, merginos gelbekit verysad.gif Ilsetis, ar toliau kankintis, kol 'pramus'?
user posted image
Atsakyti
bus beganciu Medininkuose? rolleyes.gif
Atsakyti
Aš bėgsiu, pirmą kartą su bendradarbiais sudarėm komandą. Ir laukiu, ir neramu kažkaip, kai rezultatas turi įtakos visos komandos pasirodymui (nors bet kokiu atveju mes galiorkoj būsim smile.gif ).
Atsakyti
QUOTE(liusė @ 2015 07 23, 09:00)
Aš bėgsiu, pirmą kartą su bendradarbiais sudarėm komandą. Ir laukiu, ir neramu kažkaip, kai rezultatas turi įtakos visos komandos pasirodymui (nors bet kokiu atveju mes galiorkoj būsim smile.gif ).

as lygiai taip pat jauciuosi.. atsakomybe suteikia adrenalino. ziauriai laukiu bigsmile.gif
Atsakyti
Pikų*dama, kaip sekėsi?
Man buvo įdomu pamatyt, kaip tas bėgimas atrodo, bet nežinau, ar kitais metais norėsiu dalyvaut. Buvo sunku, iš dalies dėl savo formos, bet ir dėl to, kad paprastose varžybose priekyje gali matyt sau tinkamu tempu bėgantį žmogų, į kurį "įsikibus" lengviau būna. Ir dar gali sau liept pakentėt iki kurio nors posūkio. O čia teko bėgt nuobodžiu plentu, žmonių praktiškai nemačiau, tik ilgas įkalnes.
Atsakyti
QUOTE(liusė @ 2015 07 27, 08:11)
Pikų*dama, kaip sekėsi?
Man buvo įdomu pamatyt, kaip tas bėgimas atrodo, bet nežinau, ar kitais metais norėsiu dalyvaut. Buvo sunku, iš dalies dėl savo formos, bet ir dėl to, kad paprastose varžybose priekyje gali matyt sau tinkamu tempu bėgantį žmogų, į kurį "įsikibus" lengviau būna. Ir dar gali sau liept pakentėt iki kurio nors posūkio. O čia teko bėgt nuobodžiu plentu, žmonių praktiškai nemačiau, tik ilgas įkalnes.

o kaip laikas? taip pat kaip visada bėgai ar greičiau? man estafetėse visada greičiau gaunas, nes ne tik už save atsakinga, bet ir už komandą. Tai turbūt vienintelis dalykas, kuris mane tikrai motyvuoja smile.gif
Atsakyti
Laikas lygiai toks, kokiam ir galvojau, kad šiuo metu galiu bėgt (slapčia tikėjausi šiek tiek geriau) – 26 min 5,2 km atkarpai. Net sustojau paeit pora kartų, nors galvoj balsas šaukė, kad ką darai, gi komanda laukia, bet nieko negalėjau padaryt. Nežinau, gal jeigu būtų nelaukę, būčiau išvis nusiėmus arba ėjus kur kas daugiau.

Beje, pasikartojau kraujo tyrimus, nes jaučiau, kad negali būt geras hemoglobinas su tokia savijauta, ir akurat, trūksta iki normos. O prieš porą mėnesių poliklinikoj gi buvo ištyrę, kad vos ne už viršutinių ribų išlipa.
Atsakyti