Paleo mityba

As pernai ji pirkau, vos 10$ kainavo, bet daugiau tokiu akciju nedaro, o gaila.


Lig as rasyciau ir del darzoviu ir del nuotaikos, na neblioviau, bet kazkoks sunkumas sieloje atsirado. Bet du vakarus isgeriau magnio ir siandien kaip ant sparnu visa diena, bet gal daugiau del to, kad geru sluosciu pripirkau ( Gerduvoj „Leifheit“) ir visa diena labai noriai su jomis duodavausi

Pas mus dabar zalumynams per karsta, laukiam antro derliaus netrukus, o kol kas as kaip reikalas inikus i kopustus. Raudona su balzamiko actu troskinu, o balta su kokosu aliejum ir kariu
Bet iz zalumos labai ipratau valgyti kalendra sviezia, anksciau nemegau, bet Kipre labai populiari zole - tai kalendra, su kopustu dar koks agurkas.
Baklazanu metas pas mus, bet troskiniai ir apkepai su farsu jau grokai pabodo, o daugiau man fantazijos nepakanka...
A, o sparagines jau minetas cia kazkur, mes irgi nuverdam su siek tiek druskos, ant virsaus al aliejus su citrina ir voalia! Tiesa pasakius al alieju su citrina mes valgom su viskuo ir ant visko, taip ir kalafiorus, ir avokada ir dar daug daug ka...




As nepiktybiskai, bet pas mus vis laikosi +36, o ir nakti apie 30+... tai zinokit jau laaabai vargina, jau norisi, kad bent nakti atvestu ar bent koks vejelis uzpustu, bet kur tau. Mes i LT rugsejo 10 skrendam, tai MB kas diena ziuri orus LT ir jau laukia nesulaukia, kada papulsim i lietu



Kipre krize, tai nekilnojamas turtas atpiges ir gerokai Nuo iki, bet gali buta tikrai pigiau nei LT nusipirkti. O ir ziema uz sildyma nereikes moketi
Tik va darbu reikia but is anksto apsirupinus, nes cia dabar isnaudojimas auga ne dienom, o valandom. Visus ant minimo sodina. As [ati vokieciu kompanijai dirbu, bet ir tie nepermoka toli grazu

Beje, del tu vaisiu svieziu ir yra tas minusas - nes va stai pvz prasideda granatu sezonas.... ir kaip ju nevalgyt? Kazkaip jau buvom iprate kad vakarienei bliudas islukstentu baltu granatu, o MB megiamiausias "patiekalas" arbusas su vietiniu ozkos - aviu suriu haloumni. Bet nugi suprantate, tas "patiekalas" ne skiltele arbuzo, o maziausiai puse.



Man uzkliuvo, kad jus uzsisakinejat viska is JAV. O kodel? Nes matau, kad kyla klausimai del muito ir pan. As nemazai netu apsipirkineju, bet visuomet stengiuosi surasti ko reikia EU salyse, dazniausiai UK, nes tuomet jokio muito nera ir buti negali.



Dar vienas klausimuka turiu. Vaziuojam i LT ir mastau gal vyrui atlikti maisto netoreravimo tyrima. Kad gliuteno negalima tai zinom, bet panasu yra daugiau, kas alergizuoja ir dirgina, tik sunku atsekti. Pamaniau, kad kraujo tyrimas parodytu, o kai jau butu juodai ant balto ir man, ir jam paprasciau butu. Tik nzn kiek tie tyrimai efektyvus. Gal kas turi patirties?

Iš daržovių pas mus šiuo metu intensyviai dorojamos cukinijos. Patroškinu arba kepu orkaitėje, po to sviestas ant viršaus - geras garnyras, tos „medinės“ cukinijos dar ir skanesnės, nei jaunos.
Visa kita, kas tinka ir termiškai neapdorota - į salotų bliūdą. Bet aš šiuo klausimu neišranki ir be fantazijos.

O dėl orų - priešingai - kaip džiaugiuosi, kad karščiai baigėsi! Ir bendra savijauta, ir darbingumas visai kitas.



Man taip pat įdomu, kaip elgtis tiems, pas kuriuos tie vaisiai - sezonais, įvairūs, kiek įmanoma - natūralūs. Aš valgyčiau, jei sveikatos bėdų nebūtų. Ne kibirais, ribotai, bet vis tiek valgyčiau. Jaučiu - vedu iš kelio.
Koks įdomus derinys su arbūzu. O tas sūris - saldus ar sūrus?

Daugiausiai kalbama apie užsakinėjimą iš iHerb. Tai ten ir natūrali kosmetika, ir maisto papildai, ir dar visoks biesas - gerokai pigiau, ir pasirinkimas žymiai didesnis (sudėtis galima rinktis ir kt.).

Tai va, kad tu vaisiu valgysim Ypac granatus as lb megstu, tai va su jais ir salotu receptuku uzmaciau jau

Haliumnis yra surus gerokai. Derinukas ir man idomus pasirode is pradziu, bet pamegau ir as. Tik dabar jau beveik pusmetis kaip pieno nevartoju, tad... Renkuosi kita derinuka - meliona su vytintu arba vyne mirkytu kumpeliu.
Beje, cia kipre pas mus jokiu rukytu mesu, desru kaip ir nera, o ir nereikia Bet va vetinis tradicinis kumpelis - lunza yra mirkomas vyne, kaip ir beje, vieninteles cia gaminamos desros.


Apie Iherb esu girdejusi, bet kazkaip visko, ko man prireikdavo rasdavau kitur. reikes ir man pasmirineti.

Beje Lietuvoje ketinu prasinesti pro sveikuoliu parduotuves, noriu ghe nusipirkti, nes vietoj sviesto neturim, pamegau ir chia seklas, gal dar kokiu ypatingu riesutiniu sviestuku uzmatysiu. Gal Vilnietes kokiu parduotuviu gali rekmenduoti?

mane irgi veikia oras, saules nebuvimas, jei tik lietus- tai is viso - sugadinta diena...
o salcio nepernesu. visos drauges dar su vasariniais lengvais drabuziais, o as jau palta sisitraukus.. stovi mane visa kalatoja...
Papildyta:



man taip buna kai uzvartoju sokolado.
blogai. nes noriu visada jaustis taip
Papildyta:



tinka ir feta suris
ragavau - ziauriai skanu, su rukola(arba bazilikais dar galima)

Labas rytas,

vakar draugė pasiūlė odos jaunystės maitinimo kokteilį:
kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu po du šaukštus alyvuogių aliejaus, sumaišytus su dviem šaukštais citrinos sulčių išgerti.

Ką manot?

As kaip gyvenanti alyvuogiu aliejau salyje pasakysiu, kad blogiau nuo to tikrai nebus O kiek geriau.... Vietiniai Al alieju naudoja viskam absoliuciai, ir zaisdas tepa ir i ausi lasina ausu uzdegimui esant.... tad gal ir verta ismeginti

Elata!!!! Valio!
Kaip smagu kad ir tu čia. Jei ką, tai aš esu pasikeitusi PUR-PUR


Kiek laiko jas verdi?


Gal tu Graikijoje? Nes mano draugė graikė ten viską, su tuo aliejum ir kūno odą ir baldus, ir batus tepa.

As Kipre Tai kaip ir panasu ( Graikai mums broliai kai patogu, o kai ne - tolimesni giminaiciai )

taip taip visua galus su al aliejum gydoma cia Ir tepama, ir geriama ir lasinama ir visaip kitaip

Ursula, verdu apie 10 min.

Labas rytas

Laba. Oho, ilgokai kaip sparaginem pupelem As nuo uzvirimo 2 - 3 minutes ir traukiu lauk, kad truputi traskumo dar liktu.

as irgi tiek