Smalsute, parasiau tau asmenine zinute. Jei negavai parasyk man.
Sveikos 
Labai noriu išmokti taikyti nšp, tad šiuo metu skaitinėju informaciją internete ir, aišku, kol kas man kyla daugybė klausimų, neaiškumų ir baimių, į kuriuos ir ieškau atsakymų. Pastebėjau reklamą apie nšp kursus per skype - man tai būtų labai patogu, nes nesu vilnietė ir "gyvai" nueit į kursus negaliu, nes jų paprasčiausiai mano mieste nevyksta. Tad norėčiau paklausti Jūsų, kurios jau sėkmingai gyvenate pagal nšp, ar įmanoma šio metodo išmokti savarankiškai? ar visgi labai rekomenduotumėte lankyti kokius kursus, nes pačiam sunku viską perprasti?
Labai noriu išmokti taikyti nšp, tad šiuo metu skaitinėju informaciją internete ir, aišku, kol kas man kyla daugybė klausimų, neaiškumų ir baimių, į kuriuos ir ieškau atsakymų. Pastebėjau reklamą apie nšp kursus per skype - man tai būtų labai patogu, nes nesu vilnietė ir "gyvai" nueit į kursus negaliu, nes jų paprasčiausiai mano mieste nevyksta. Tad norėčiau paklausti Jūsų, kurios jau sėkmingai gyvenate pagal nšp, ar įmanoma šio metodo išmokti savarankiškai? ar visgi labai rekomenduotumėte lankyti kokius kursus, nes pačiam sunku viską perprasti?
Savarankiškai išmokti įmanoma, bet tuomet tikrai ne pro šalį būtų kelios konsultacijos per skype ar pan. Kursai, ar mokymasis pas konsultantes suteikia aiškumo, užtikrintumo
Rasiau analogiskoj temoj, bet kaip supratau, ten turbut norincios pastoti. Mano situacija kitokia.
As po 2 cezariu ir paskutini karta buvo suplysusi pati gimda, vos uzsiuvo. Grieztai uzdraude vel pastoti. Esu tikinti, pries kontraceptikus. Mazesniam sunui greit 6 menesiai, naktim daznai valgo kruti, tad 3 valandu ramaus miego iki temperaturos matavimo neturiu. Tad kol kas temp. ir nematuoju, atkreipiu demesi i gleives.
Kitaip irgi ypatingai nesisaugom, bet jau turbut reikia.
Kaip galima taikyti NSP, kai daznai maitinu sunu, ypac paryciais nori valgyti? Arba gal zinote kaip retinti naktinius maitinimus?
As po 2 cezariu ir paskutini karta buvo suplysusi pati gimda, vos uzsiuvo. Grieztai uzdraude vel pastoti. Esu tikinti, pries kontraceptikus. Mazesniam sunui greit 6 menesiai, naktim daznai valgo kruti, tad 3 valandu ramaus miego iki temperaturos matavimo neturiu. Tad kol kas temp. ir nematuoju, atkreipiu demesi i gleives.
Kitaip irgi ypatingai nesisaugom, bet jau turbut reikia.
Kaip galima taikyti NSP, kai daznai maitinu sunu, ypac paryciais nori valgyti? Arba gal zinote kaip retinti naktinius maitinimus?
QUOTE(Sea_girl @ 2015 12 25, 23:08)
Rasiau analogiskoj temoj, bet kaip supratau, ten turbut norincios pastoti. Mano situacija kitokia.
As po 2 cezariu ir paskutini karta buvo suplysusi pati gimda, vos uzsiuvo. Grieztai uzdraude vel pastoti. Esu tikinti, pries kontraceptikus. Mazesniam sunui greit 6 menesiai, naktim daznai valgo kruti, tad 3 valandu ramaus miego iki temperaturos matavimo neturiu. Tad kol kas temp. ir nematuoju, atkreipiu demesi i gleives.
Kitaip irgi ypatingai nesisaugom, bet jau turbut reikia.
Kaip galima taikyti NSP, kai daznai maitinu sunu, ypac paryciais nori valgyti? Arba gal zinote kaip retinti naktinius maitinimus?
As po 2 cezariu ir paskutini karta buvo suplysusi pati gimda, vos uzsiuvo. Grieztai uzdraude vel pastoti. Esu tikinti, pries kontraceptikus. Mazesniam sunui greit 6 menesiai, naktim daznai valgo kruti, tad 3 valandu ramaus miego iki temperaturos matavimo neturiu. Tad kol kas temp. ir nematuoju, atkreipiu demesi i gleives.
Kitaip irgi ypatingai nesisaugom, bet jau turbut reikia.
Kaip galima taikyti NSP, kai daznai maitinu sunu, ypac paryciais nori valgyti? Arba gal zinote kaip retinti naktinius maitinimus?
Manau, kad saugotis tikrai vertėtų, nes vienoms vaisingumas grįžta anksčiau, kitoms - vėliau. Aš pvz. sulaukiau mėnesinių, kai dukrytei buvo 1 metukai ir 2 mėn. ir buvo praėję 1 mėn po to, kai visiškai nutraukiau dieninį maitinimą. Bet kiek domėjausi, mano atvejis prie retesnių, kitoms ir intesyviai maitinant atsiranda mėnesinės, kai kūdikiui 3-4 mėn. ir pan.
Dėl NŠP maitinant nieko nepatarsiu, nes ir man pačiai būtų aktualu sužinot, ir būčiau dėkinga, jei kas pasidalintų patarimais. Aš taip pat naktimis vis dar maitinu ir 3 val. ramaus miego paryčiais gaunu retais atvejais, taigi nėr kaip matuoti temperatūros :/ Plius aš tik dabar pradedu mokytis NŠP, tai negaliu ciklo eigos nuspėti iš kitų požymių, nes dar jų nepažįstu...
Mėnesinės grįžo, kai vaikui buvo 4 mėn. Naktim maitindavau kas 2,5 val. Bet labai sėkmingai pavykdavo užfiksuoti visus pokyčius. Reikia tiesiog matuoti, per kelis mėnesius paaiškės, ar matosi BKT pokyčiai ar ne. Tik su GK stebėjimu pradžioj buvo neaiškumų, bet laikui bėgant atsekiau kas kaip keičiasi. Reikia mėginti, kiekvienas organizmas individualus.
Perskaičiau šią temutę ir esu labai dėkinga visoms, nes sužinojau daug naujo, pradėjau daugmaž susiorientuoti kas ir kaip, viskas aiškėja, nors dar, aišku, realiai paradėjus naudoti NŠP, bus klausimų ne vienas.... Tikrai čia radau daug naudingos informacijos
O kol laukiu, kol atkeliaus termometras, dar noriu pasitikslinti: susidariau įspūdį, kad makštyje temperatūrą matuoti yra tiksliau negu burnoje. Ar tikrai taip? Man būtų patogiau matuoti burnoje, nes cd dar truputėlį kraujuoju... Bet jei burnoje matuojant yra didesnis pavojus nugrybaut, gal man tas būdas netinka tik pradedant NŠP?
Kitas klausimas: kaip suprast tą išsimiegojimą/neišsimiegojimą kaip trukdį. Ar tai reiškia, kad reikia visada eiti pavyzdingai laiku miegoti? Aš mėgstu jei tik pasitaiko proga ilgiau panaktinėt, nors kitą dieną ir paskui vaikštau kaip pridaužta musė, bet man toooks malonumas naktį turėti laiko tik sau ir savo pomėgiams. Tai jau taip naktinėti nebegalėsiu?
O kol laukiu, kol atkeliaus termometras, dar noriu pasitikslinti: susidariau įspūdį, kad makštyje temperatūrą matuoti yra tiksliau negu burnoje. Ar tikrai taip? Man būtų patogiau matuoti burnoje, nes cd dar truputėlį kraujuoju... Bet jei burnoje matuojant yra didesnis pavojus nugrybaut, gal man tas būdas netinka tik pradedant NŠP?
Kitas klausimas: kaip suprast tą išsimiegojimą/neišsimiegojimą kaip trukdį. Ar tai reiškia, kad reikia visada eiti pavyzdingai laiku miegoti? Aš mėgstu jei tik pasitaiko proga ilgiau panaktinėt, nors kitą dieną ir paskui vaikštau kaip pridaužta musė, bet man toooks malonumas naktį turėti laiko tik sau ir savo pomėgiams. Tai jau taip naktinėti nebegalėsiu?
QUOTE(dowyle @ 2016 01 11, 00:41)
O kol laukiu, kol atkeliaus termometras, dar noriu pasitikslinti: susidariau įspūdį, kad makštyje temperatūrą matuoti yra tiksliau negu burnoje. Ar tikrai taip? Man būtų patogiau matuoti burnoje, nes cd dar truputėlį kraujuoju... Bet jei burnoje matuojant yra didesnis pavojus nugrybaut, gal man tas būdas netinka tik pradedant NŠP?
Tiek matavimas burnoje, tiek makštyje (beje dar yra ir trečias būdas tiesiojoje žarnoje) laikomi pakankamai patikimais (skiriasi tik matavimo trukmė). Jei neturi problemų su viršutiniais kvėpavimo takais, nemiegi išsižiojusi turi visišką laisvę rinktis tai, kas Tau priimtiniau.
QUOTE(dowyle @ 2016 01 11, 00:41)
Kitas klausimas: kaip suprast tą išsimiegojimą/neišsimiegojimą kaip trukdį. Ar tai reiškia, kad reikia visada eiti pavyzdingai laiku miegoti? Aš mėgstu jei tik pasitaiko proga ilgiau panaktinėt, nors kitą dieną ir paskui vaikštau kaip pridaužta musė, bet man toooks malonumas naktį turėti laiko tik sau ir savo pomėgiams. Tai jau taip naktinėti nebegalėsiu?
Pirmąjį stebėjimų ciklą ar porą visgi patarčiau tokių naktinėjimų vengti bent iki vėlyvosios nevaisingosios fazės pradžios, kad galėtum užtikrintai nustatyti vaisingumo fazių ribas ir neprarastum ūpo praktikuoti NŠP
, o kiek toks neišsimiegojimas reikšmingas būtent Tavo atveju, perprasi palaipsniui.
Labai ačiū, Smalsute, už atsakymus Kol kas esu labai entuziastingai nusiteikusi (taip pat, beje, ir mano vyras, kuris šiaip naujovėms būna skeptiškas), todėl tikiuosi, kad tas entuziazmas paskui palengva taps įpročiu ir mano gyvenimo būdu. Atvirai pasakius, beskaitanat apie NŠP, pati sau galvoju: kaip aš dar savęs nepažįstu, kaip aš dar nieko nežinau... Pagaunu save, kad iki šiol tik taip paviršutiniškai viską vertinau: va yra mėnesinės, nėra mėnesinių ir tiek, ir visos žinios apie ciklą. Tamsuma kažkokia 
Auginu dukrytę, todėl manau, kad merginoms jau paauglystėje turėtų būti tokie dalykai aiškinami. Na, išsiplečiau aš čia... 
Kol kas esu labai entuziastingai nusiteikusi (taip pat, beje, ir mano vyras, kuris šiaip naujovėms būna skeptiškas), todėl tikiuosi, kad tas entuziazmas paskui palengva taps įpročiu ir mano gyvenimo būdu. Atvirai pasakius, beskaitanat apie NŠP, pati sau galvoju: kaip aš dar savęs nepažįstu, kaip aš dar nieko nežinau... Pagaunu save, kad iki šiol tik taip paviršutiniškai viską vertinau: va yra mėnesinės, nėra mėnesinių ir tiek, ir visos žinios apie ciklą. Tamsuma kažkokia Auginu dukrytę, todėl manau, kad merginoms jau paauglystėje turėtų būti tokie dalykai aiškinami. Na, išsiplečiau aš čia... QUOTE(dowyle @ 2016 01 11, 22:18)
Atvirai pasakius, beskaitanat apie NŠP, pati sau galvoju: kaip aš dar savęs nepažįstu, kaip aš dar nieko nežinau... Pagaunu save, kad iki šiol tik taip paviršutiniškai viską vertinau: va yra mėnesinės, nėra mėnesinių ir tiek, ir visos žinios apie ciklą. Tamsuma kažkokia Auginu dukrytę, todėl manau, kad merginoms jau paauglystėje turėtų būti tokie dalykai aiškinami. Na, išsiplečiau aš čia...
Auginu dukrytę, todėl manau, kad merginoms jau paauglystėje turėtų būti tokie dalykai aiškinami. Na, išsiplečiau aš čia... Prašom plėstis į valias
Eteris čia toks, kaip čia švelniau pasakius 
, neitin perkrautas... 
Ei, senbuvės, papasakokit, kaip gyvenat? NŠP jau turbūt tiek elementari gyvenimo dalis, kad nebe labai ir yra apie ką kalbėti, bet visgi?
Gal ir naujokės pasijus svetingiau priimamos, nes dabar tai nei šis, nei tas...
O dėl paauglių mergaičių vaisingumo pažinimo mokymo tai visiškai Tau, dowyle, pritariu, bet manau reikia susitaikyti, jog greičiausiai tik mes, mamos, o ne biologijos mokytojai ar, neduokdie, kokie lytinio švietimo specialistai, ir tegalėsim tai tinkamai paaiškinti savo dukroms.
QUOTE(_Smalsutė_ @ 2016 01 14, 19:42)
Ei, senbuvės, papasakokit, kaip gyvenat? NŠP jau turbūt tiek elementari gyvenimo dalis, kad nebe labai ir yra apie ką kalbėti, bet visgi?
Vienai senbuvei NŠP vienu metu pasidarė PER DAUG elementari gyvenimo dalis
ir to rezultatą ant dienų jau sūpuosiu glėbyje 
o buvo taip... _Smalsutė_ gal ir pamena, aš jau prieš keletą metų sakydavau, kad noriu netyčiuko, kad planuoto antro vaikučio turbūt niekada nesusiplanuosim, nes finansai, mažas gyvenamasis plotas, sveikas protas ir t.t.
Pavasariop mano gyvenime buvo kažkoks beprotiškas metas ir iš mano NŠP teliko kalendoriniai skaičiavimai (naujokės, šiukštu, mano pavyzdžiu nesekti!). Net 6-erių metų mano ciklai buvo pavyzdingai reguliarūs, netyčiukų, kaip jau sakiau, nebijojom, tai primečiau 7 saugias dienas ankstyvojoje fazėje. Ir šitas mano sumąstymas būtų veikęs gal dar 6 metus...
Bet kaip aš nuo balandžio 19 d. iki gegužės 3 d. sugebėjau suskaičiuoti tik 7 dienas, man iki šiol dar nesuprantama Iš matematikos pamokų nebėgiojau, prisiekiu! Mokiausi sąžiningai ir netgi neblogai Kaip tik tą savaitę, kai turėjau sulaukti mm, pas mus išjungė karštą vandenį. Paburbėjau, pasipiktinau, paskui vėl paskendau darbuose ir reikaluose ir pamiršau. Atsipeikėjau, kai supratau, kad karštas vanduo JAU YRA, o mm, tai taip ir nebuvo
tada perskaičiavau, kiek gi vis dėlto dienų yra tarp balandžio 19 d. ir gegužės 3 d. ir supratau, kad pataikėm tiesiai į dešimtuką. Ką kitą rytą ir patvirtino NT.Tokia va istorija
QUOTE(Jazza @ 2016 01 15, 11:22)
Vienai senbuvei NŠP vienu metu pasidarė PER DAUG elementari gyvenimo dalis ir to rezultatą ant dienų jau sūpuosiu glėbyje
o buvo taip... _Smalsutė_ gal ir pamena, aš jau prieš keletą metų sakydavau, kad noriu netyčiuko, kad planuoto antro vaikučio turbūt niekada nesusiplanuosim
ir to rezultatą ant dienų jau sūpuosiu glėbyje o buvo taip... _Smalsutė_ gal ir pamena, aš jau prieš keletą metų sakydavau, kad noriu netyčiuko, kad planuoto antro vaikučio turbūt niekada nesusiplanuosim
Skamba vos ne kaip NŠP antireklama
, bet tai sveikinimai dideliausi ir kuo lengvesnio susitikimo su mažyliu/-e Aš, po teisybei, kartais save irgi pagaunu dėl to "elementarumo".
(Tik su savo pedantiška natūra visgi labiau norėčiau tvarkingai pribręsti iki "tyčiuko" )Turiu dar tokį klausimą bent keletą metų matuojančioms BKT tuo pačiu elektroniniu termometru. Ar jau keitėte bateriją ir ar buvo pakankamai akivaizdu, jog metas ją keisti? Maniškio instrukcijoje parašyta, kad ekranėlyje turėtų atsirasti papildomas apie tai pranešantis ženkliukas, bet ką aš žinau, ar tikrai pasirodys.
Šiaip buvo kilę didelių įtarimų, jog kažkas su mano termometru negerai, nes pagal BKT du ciklus iš eilės nepavyko pagauti ovuliacijos. 
Trečią ciklą dariau eksperimentą matavau tuo pačiu elektroniniu termometru burnoje, o galistaniniu makštyje (plius stropiau stebėjau kitus požymius ) na ir grafikas gavosi kaip iš vadovėlio , su elektroniniu net gražesnis. 
Taip likau prie elektroninio termometro ir gyvenčiau sau vargo nematydama, bet ramybės neduoda instrukcijoje be kita ko atrastas sakinys, jog kas dvejus metus vertėtų termometro tikslumą patikrinti laboratorijoje ką apie tai manote?
