Paleo mityba

Sveikos,merginos .
Pirmiausia atsiprašau už nelabai rišlų mano rašymą . Gyvai bendraujant būtų dar blogiau ir nesuprantamiau.Bėgiojančios mintys ir rašant apie vieną nuvažiuoju visai apie kitą,bet gal kaip nors
Skaitau jus jau virš metų ir vis bandau susidraugaut su Paleo.Aišku,skaityčiau save tik prijaučiančia,nes kartais pametu kelią dėl takelio . Nesusitvarko smegenys su mano norais.Žinau,kad bus blogai,kad l.galvą skaudės,bet tabletę makt ir skausmai pragaruoja.Per metus laiko nesugebu savęs sutvarkyt iki galo.Negraužiu savęs dėl to.Na,suvalgiau nesiderinančio su Paleo ir tiek to.Visada yra šansas pasitaisyti ir taisausi kol vėl koks velnias neužplaukia .Taip ir gyvenu su klaidom.Nors ir su klaidom,bet migrena suretėjo(tyliai džiaugiuosi )
QUOTE(juste10 @ 2014 11 04, 10:17)

Merginos,kaip Jus raugiat burokelius?vien su vandeniu ir druska ,ar dedat juodos duonos?per kiek laiko irugsta 20 C temperaturoj?Raugiat zalius ar isvirtus?
*

Aš šiemet pirmą kart gyvenime pabandžiau raugt burokėlius ir likau nustebinta . Nei karto nebuvau ragavusi.Anyta sakė,kad kažkada raugdavo,bet tik sriubai naudodavo.Žodžiu,man žymiai skaniau už raugintus agurkus.Paprasčiausiai susmulkinu,svogūnėlio įdedu ir su riebia grietine man laaabai patiko.Ir čia jau kaip man reikia jaust saiką,nes angl.greit susirenka virš normos.Raugiau ir virtus,ir žalius su vandeniu ir druska,pipiro juodo ir kvepiančio įmečiau ir česnako.Kambario temp.laikiau,bet pas mus tikrai nėr 20C tai po 2dienų pabijojau,kad nesugestų neužrūgę ir įmečiau juodos duonos gabalėlį.Po 7 dienų sudėjau į stiklainius,užpyliau tuo pačiu skysčiu ir laikiau šaltai.O ar virtus,ar žalius gal daugiau skonio reikalas.Man virti žymiai labiau patiko.Žali kaip žali.Jie gi kietoki ir ...tik dabar pagalvojau,kad angl. nepadauginčiau.Nors jų aš nebandžiau su grietine.Šiaip pagraužiau prie lašinio. Aš čia parašiau kaip aš dariau,bet dar nereiškia,kad visiškai atitinka paleo.Na,tas duonos gabaliukas nebent apteršia burokėlius.Tegu pataiso žinančios ir aš tuo pačiu sužinosiu kaip daryt be klaidų.

Geros dienos

Sveikutes!

Gal kuri yra meginusi sita kokosu alieju ?

Rafinuotas. Kaip toks - brangus. Ar rafinuoto ir ieškai? Man atrodo, kad jie visi turėtų būti daugmaž vienodi.

Tiesa pasakius ir tokio ir tokio ieskau. Nes vietos parduotuvese radau abieju, bet 200 gramu nuo 6 euru kainuoja (( Tai nerafinuoto vietoj perkiu, nes sauksteliais valgau, bet ir sio butu smagu susirasti kazkur uz padoresne kaina.... tik kad skanus butu, nes siaip tikrai skiriasi jie...

Supratau. Brangoka. O tau nerafinuotą tada ne pigiau iš kokio iherb pirkti?

Žodžiu taip - perkam mes tau per akcijas lietuvoj kokoso aliejaus, kokią desėtką bankių ar daugiau, tu mums avytės, visokių ten žalėsių ir tada mes pas tave lėktuvėliu į svečius - paleo mytas Kipre Aš ramiai skaityt negaliu, kiek tu ten visokių skanėstų turi, seilėtekis nevalingai prasideda, nes pietų kraštuose visada kaifuoju nuo šviežio maisto

Siuntimas uzkainuoja nemenkai i sita sala.... Bet meginsiu is iherb UK pasiskaiciuot, bet ne ka pigiau iseina....




Klausykites mintis tikrai verta demesio Kada jau laukt sveciuose? Dabar lietus presides, gal planuokim geguze ))

Prisikalbėsi;) čia ir daugiau norinčių yra!!!

atėjo reklama! iš SP, "šalto spaudimo aliejams 15 proc nuolaida". ale kokosiniam nuolaidos neduoda, ir dar litu pabrangino. Fe.
Visa laimė, kad per tris metus jo jau atsivalgėm, tai dabar gegužės mėn pradarytas labai lėtai senka, greičiausiai užteks iki kalėdų.

sveikos

šiandien persivalgiau per pusryčius, tai visą dieną stovėjo viskas skrandyje, nepadėjo, nei druskos rūgštis supratau, ką reiškia nevirškina
skaitėt naują virškinimo gerinimo būdą (gal kam nenaujas) su druska http://www.delfi.lt/...s.d?id=66298626

Voresta man smalsu pasidarė, kai važiuojat į keliones, ką ten valgot?

Ko tiek privalgei?