LABA DIENA!
Kur visos dingusios? kas naujo? kaip sveikatos?
QUOTE(" voresta " @ 2014 11 17, 15:37)
Retai reiškiesi, kaip sveikata? Vis dar nevalgai duonos?
Vieną knygą įveikei, dabar gali čiupt KITĄ .
Joje labai daug kalbama apie grūdų poveikį sąnariams, ir apie RA.
Vieną knygą įveikei, dabar gali čiupt KITĄ .
Joje labai daug kalbama apie grūdų poveikį sąnariams, ir apie RA.
Retai reiškiuosi, kažkaip man po to seminaro dar labiau viskas susijauke galvoj ir labai sudetinga pasirode...Atvirkštine reakcija gavosi ...
Vasarą buvo visokių nukrypimų: tai juoda duona, tai šokoladas-atitrukau truputį
Dar dabar mamą turiu pas save atsivežus, kurios niekaip negalima perkalbeti, mat ji "duonos kasdienines" gerbeja 
Ir, aišku, tuo pačiu pablogejo reikaliukai su sanariais , tai dabar jau net mastau, gal vel pakartoti W30, nes žymus pagerejimas buvo jau po 5 d.
"Viskas apie maistą " man kažkaip labai sunkiai skaitesi
kažkoks keistas stilius , o gal vertimas nekoks, kaip kažkuri rašet... Rusiškas variantas skaitesi lengviau ... Dekui už užrodytą naują knygą, jau užsisakiau
Papildyta:
QUOTE(*Kamelija* @ 2014 11 17, 16:54)
pas mane žymių nukrypimų nebuvo nei į vieną pusę , bet tai buvo pernai gruodžio men.
Jau reiktų kaip ir pakartot
Hih, -sky- vis bando pokalbių dvasią iš numirusiųjų prikelti.
Kaip orai šiuo metu Kipre?
Kad turbūt ne tik modernių. Aš taip pat skaičiau, kad tai labai normalus reiškinys, kurį pakeitė tik tokie veiksniai, kaip sąmoningas bandymas apsisaugoti, farmacijos kompanijos, dar visokie karai, marai, badai ir pan. Ta prasme - vaisinga, tada jau nėščia - maitina - persileidžia etc. buvo normalu. Taip, kad jei vertintumėme ilgalaikėje perspektyvoje - tokiu atveju reguliarus kraujavimas apskritai nėra nei gerai, nei natūralu. Pačiai šiuo klausimu jau geriau nenormaliai ir kas mėnesį, sorry.
Jeigu jau mėnuliai, tai reikėtų pasidomėti ir ovuliacija, ir tuo, kiek dienų kraujuojama (biškį yra skirtumas tarp trijų ir šešių). Nepamirštam stresų, hormoninių sutrikimų ir kt. aplinkos veiksnių. Žodžiu viskas man čia atrodo ligų ieškojimas lygioje vietoje. Manyčiau - svarbiausia, kad pats moters ciklas nesutrikęs būtų.
Egliukasz, ačiū už temą ir pavadinimą. Pritariu, kad išsamesnis paaiškinimas pirmojoje žinutėje būtų labai neblogas sprendimas vien dėl to, kad temoje painiojasi labai daug visokių krypčių. Ir tai, tikiu, gąsdina žmogų, kuriam paleo ar primal gal visai nepamaišytų, bet visokių -izmų jis nenori. Kita vertus - paaiškinti, kas ir prie ko, turėtų būti labai sunku.
Pokalbiai apie metabolizmus ir jų mitybas pastaruoju metu šioje temoje man skamba kažkaip gąsdinančiai.
Kaip orai šiuo metu Kipre?
QUOTE(jautiena @ 2014 11 17, 15:21)
o del menstruaciju, tai teko skaityt toki pastebejima, kad dar visai neseniai dauguma "moderniu" (western) krastu moteru tu ciklu apturedavo ne tiek ir daug, nes arba buvo nescios arba maitinancios. keliama teorija, kad visa gyvenima besiciklinant zymiai isauga kruties ir mot. lyties organu veziniu ligu rizika 
cia tik tokia teorija, o kaip is tiesu yra niekas nzn
cia tik tokia teorija, o kaip is tiesu yra niekas nzn Kad turbūt ne tik modernių. Aš taip pat skaičiau, kad tai labai normalus reiškinys, kurį pakeitė tik tokie veiksniai, kaip sąmoningas bandymas apsisaugoti, farmacijos kompanijos, dar visokie karai, marai, badai ir pan. Ta prasme - vaisinga, tada jau nėščia - maitina - persileidžia etc. buvo normalu. Taip, kad jei vertintumėme ilgalaikėje perspektyvoje - tokiu atveju reguliarus kraujavimas apskritai nėra nei gerai, nei natūralu. Pačiai šiuo klausimu jau geriau nenormaliai ir kas mėnesį, sorry.
Jeigu jau mėnuliai, tai reikėtų pasidomėti ir ovuliacija, ir tuo, kiek dienų kraujuojama (biškį yra skirtumas tarp trijų ir šešių). Nepamirštam stresų, hormoninių sutrikimų ir kt. aplinkos veiksnių. Žodžiu viskas man čia atrodo ligų ieškojimas lygioje vietoje. Manyčiau - svarbiausia, kad pats moters ciklas nesutrikęs būtų.
Egliukasz, ačiū už temą ir pavadinimą. Pritariu, kad išsamesnis paaiškinimas pirmojoje žinutėje būtų labai neblogas sprendimas vien dėl to, kad temoje painiojasi labai daug visokių krypčių. Ir tai, tikiu, gąsdina žmogų, kuriam paleo ar primal gal visai nepamaišytų, bet visokių -izmų jis nenori. Kita vertus - paaiškinti, kas ir prie ko, turėtų būti labai sunku.
Pokalbiai apie metabolizmus ir jų mitybas pastaruoju metu šioje temoje man skamba kažkaip gąsdinančiai.
Laba Zomša! Nugi jo bandau kalbas varineti, nes patinka man ta kovos draugiu palaikyma jausti :DDDD
Kipre orai puikus, ziema niekaip neateina... bet va vietinems moteriskem labai knieti ilgaaaulius isitraukti, tad paskutines savaites labai idomios tendencijos - veinos vis dar su basutem, kitos jau su auliniais Viena kolege su UGGS vaiksto Ryte buvo + 15, dabar jauciu ir virs 20 pliuso...
Apie kraujavimus cia as turbot busiu tema uzsukus kaip reikalas... Primenu, kad turiu ne visai standartini PKS - paprastai moterys nesulaukia mmm, o as sulaukiu per daznai, budavo net 14 dienu.. tai 7 dienos su tarpine, 7 be... ir vel is pradziu.... nu bet cia neverta diskusiju tema man regis
sorry
Norejau paklausti apie Kwasniewski. Esate minejusios kazkur seniau, tai nusprendziau idarbinti savo lenku klabos zinias ir pirmoj pasitaikiusioj nuorodoj tokiu pievu radau - tem ta jo mityba kazkokia pieno produktais paremta, o ir duonyciu, blyneliu, varsketuku pakeptu pusryciams... nebent kazka ne to skaiciau
Kipre orai puikus, ziema niekaip neateina... bet va vietinems moteriskem labai knieti ilgaaaulius isitraukti, tad paskutines savaites labai idomios tendencijos - veinos vis dar su basutem, kitos jau su auliniais
Viena kolege su UGGS vaiksto Ryte buvo + 15, dabar jauciu ir virs 20 pliuso... Apie kraujavimus cia as turbot busiu tema uzsukus kaip reikalas... Primenu, kad turiu ne visai standartini PKS - paprastai moterys nesulaukia mmm, o as sulaukiu per daznai, budavo net 14 dienu.. tai 7 dienos su tarpine, 7 be... ir vel is pradziu.... nu bet cia neverta diskusiju tema man regis
sorryNorejau paklausti apie Kwasniewski. Esate minejusios kazkur seniau, tai nusprendziau idarbinti savo lenku klabos zinias ir pirmoj pasitaikiusioj nuorodoj tokiu pievu radau - tem ta jo mityba kazkokia pieno produktais paremta, o ir duonyciu, blyneliu, varsketuku pakeptu pusryciams... nebent kazka ne to skaiciau
QUOTE(-sky- @ 2014 11 18, 13:48)
Kipre orai puikus, ziema niekaip neateina... bet va vietinems moteriskem labai knieti ilgaaaulius isitraukti, tad paskutines savaites labai idomios tendencijos - veinos vis dar su basutem, kitos jau su auliniais Viena kolege su UGGS vaiksto Ryte buvo + 15, dabar jauciu ir virs 20 pliuso...
Apie kraujavimus cia as turbot busiu tema uzsukus kaip reikalas... Primenu, kad turiu ne visai standartini PKS - paprastai moterys nesulaukia mmm, o as sulaukiu per daznai, budavo net 14 dienu.. tai 7 dienos su tarpine, 7 be... ir vel is pradziu.... nu bet cia neverta diskusiju tema man regis sorry
Viena kolege su UGGS vaiksto Ryte buvo + 15, dabar jauciu ir virs 20 pliuso... Apie kraujavimus cia as turbot busiu tema uzsukus kaip reikalas... Primenu, kad turiu ne visai standartini PKS - paprastai moterys nesulaukia mmm, o as sulaukiu per daznai, budavo net 14 dienu.. tai 7 dienos su tarpine, 7 be... ir vel is pradziu.... nu bet cia neverta diskusiju tema man regis
sorry
rojus, o ne gyvenimas pas mus ryte -1 buvo 
aš matai ne taip supratau, kai tu parašei 22 dienos, nesupratau ar čia jau visas ciklas ar tik tarpas tarp MMM, tai pasitikslinau, o nefifi suprato, kad aš nusistebėjau, jog tau per mažai
tai ir užvirė 
QUOTE(norala @ 2014 11 18, 11:44)
"Viskas apie maistą " man kažkaip labai sunkiai skaitesi kažkoks keistas stilius , o gal vertimas nekoks, kaip kažkuri rašet... Rusiškas variantas skaitesi lengviau ...
kažkoks keistas stilius , o gal vertimas nekoks, kaip kažkuri rašet... Rusiškas variantas skaitesi lengviau ... 
Man angliskas variantas lengviau skaitesi irgi Jei kas norit "Viskas prasideda nuo maisto", galeciau perleisti 
QUOTE(-sky- @ 2014 11 18, 12:48)
Norejau paklausti apie Kwasniewski. Esate minejusios kazkur seniau, tai nusprendziau idarbinti savo lenku klabos zinias ir pirmoj pasitaikiusioj nuorodoj tokiu pievu radau - tem ta jo mityba kazkokia pieno produktais paremta, o ir duonyciu, blyneliu, varsketuku pakeptu pusryciams... nebent kazka ne to skaiciau
Taip, kai tą "Optimal diet" Kwasniewskis rašė, tikriausiai dar trūko žinių apie leaky gut ir zonulin'o vaidmenį autoimuniniuose procesuose, todėl duonos jo mityboje leidžiama, bet kiek ten jos suvalgysi, kai paros anglių norma telpa vienoj riekutėj. Tačiau vien angliavandenių apribojimas iki 0.8 gr vienam kūno svorio kg vis vien, matyt, duoda teigiamus rezultatus.
Pamėgink susirasti jo knygą (aš ją turiu tik rusų kalboj) ir paskaityti.
KaPija, paskaityk , ir gal pamėgink tuos druskos tvarsčius. Nežinau kiek tame tiesos, tik mano vyro , po vielų ištraukimo likusi pūliuojanti ir niekaip neužgyjanti(jau antra savaitė) piršto žaizdelė po tirpale sumirkyto tik vienos paros druskos tvarsčio labai gražiai išsivalė- jokių pūlinių nebeliko, gyva mėsytė. Tai gal ir visa kita info teisinga. Fruktozė ypatingai netinka diabetikui ir suriebėjusioms kepenims.
Papildyta:
QUOTE(zomša @ 2014 11 18, 12:08)
Pokalbiai apie metabolizmus ir jų mitybas pastaruoju metu šioje temoje man skamba kažkaip gąsdinančiai.
Gerai
, jei ką dar domins metabolizmai, einam apie tai kalbėti U-Star sukurtame paleo mitybos forume. Nebealerginsiu.Dabar pas mane vyksta didžioji rudeninė migracija į tvartą, tai visai nebėr kada pliurpinėt.
QUOTE(" voresta " @ 2014 11 18, 15:19)
Gerai ,jei ką dar domins metabolizmai, einam apie tai kalbėti U-Star sukurtame paleo mitybos forume. Nebealerginsiu.
,jei ką dar domins metabolizmai, einam apie tai kalbėti U-Star sukurtame paleo mitybos forume. Nebealerginsiu.Voresta, nešauk (nuo žodžio šaukti - ne šauti).
Manau, kad viskas čia telpa ir kalba visos apie ką nori.
Nenorėjau lįsti į tai, kas ir kaip man atrodo (nes gal atrodo blogai). Gąsdinimas - ne kalbose apie juos, o tame, kad kai kurios pagal met. besimaitinančios moterys skundžiasi jėgų ir energijos nebuvimu, skrandžio problemomis, kraujai blogi ir visa kita. Ir šitame ligų fone HS rašė tą, berniukas sakė taip, o su tokiu nuokrypiu rekomendavo anaip - visa tai iš šalies tikrai atrodo baugiai ir kelia tam tikrų abejonių. Atsiprašau tų, kurias čia užkabinau - kaip ir minėjau - neturiu jokių intencijų lįsti į kažkieno kito mitybą.
Pasidariau ir as kraujus, bais smalsu koks gi bus cholesterolis, Dariau ir kali, kalci, magni.Gaila, kad cinko musu poliklinikoje nedaro. Penktadieni turesiu rezultatus
QUOTE(Nidulia @ 2014 11 18, 18:47)
Pasidariau ir as kraujus, bais smalsu koks gi bus cholesterolis, Dariau ir kali, kalci, magni.Gaila, kad cinko musu poliklinikoje nedaro. Penktadieni turesiu rezultatus
Kiek kainuoja toks tyrimas?
QUOTE(Nidulia @ 2014 11 18, 18:47)
Pasidariau ir as kraujus, bais smalsu koks gi bus cholesterolis, Dariau ir kali, kalci, magni.Gaila, kad cinko musu poliklinikoje nedaro. Penktadieni turesiu rezultatus
O vitamino d nedarei, dar ji geri?
QUOTE(ivetacom @ 2014 11 18, 20:14)
O vitamino d nedarei, dar ji geri?
Kazkiek laiko negeriau ir pasidariau D tyrima - ir vel buvo zemutine riba, tai dabar vel geriu. Po poros menesiu pasidarysiu vel tyrima.
