QUOTE(*rasa* @ 2015 07 16, 12:37)
Geriu
situos, aprasyme raso, kad selenas tinkamas gert esant skydliaukes ligoms, o tie kiti vitaminai reiskia nemaiso..

***** nepamenu kur skaiciau, nes ieskojau butent tokios sudeties, kad butu selenas..
Papildyta:
Selenas veikia kaip priešuždegiminis faktorius gydant artritą ir kitas autoimunines ligas. Priešuždegiminis seleno poveikis stiprėja kai kartu naudojamas vitaminas E. Tai nzn net gerai jis ar blogai..
geriu lygiai ta pati selena kaip jus

su visais priedais. tiesa sakant vieno seleno nemaciau pirkti, tai tuo metu paemiau kas buvo.
papildomai zmones geria ir D, ir B12, gelezi, magni... bet patartina butu issitirti, nes kai kuriu perteklius organizmui zalingas. na, dabar vasara, iseikim i lauka dazniau, ant saulutes pasedeti - naturalus vitamino D saltinis.
beje, patariama vitaminus gerti apie 4 val po levotiroxino, pvz per pietus