aš orientuojuos pagal patį blyną - ar į tešlą dėta grietinės, ar daug aliejaus, ar storas jis, ar plonas... 
Taip ir duodu - vieną kartą po 50 kcal, kitą - po 90 
Labas rytas, gal zinote kiek kcal turi dziovintos figos? niekur nerandu 
Tiesa, dar iskilo toks neaiskumas- turiu 3 skirtingu gamintoju aviziniu dribsniu pakuotes ir ant kiekvienos labai skiriasi uzrasytas kcal skaicius: 300 kcal, 349kcal ir 371 kcal sakyciau nemazas skirtumas nuo 300 iki 371 kcal kaip cia suprast? 
as visad duodavau avizoms 350 
niekur nerandu Tiesa, dar iskilo toks neaiskumas- turiu 3 skirtingu gamintoju aviziniu dribsniu pakuotes ir ant kiekvienos labai skiriasi uzrasytas kcal skaicius: 300 kcal, 349kcal ir 371 kcal
sakyciau nemazas skirtumas nuo 300 iki 371 kcal kaip cia suprast? as visad duodavau avizoms 350
QUOTE(zebriuke @ 2008 02 04, 11:39)
Labas rytas, gal zinote kiek kcal turi dziovintos figos? niekur nerandu
Tiesa, dar iskilo toks neaiskumas- turiu 3 skirtingu gamintoju aviziniu dribsniu pakuotes ir ant kiekvienos labai skiriasi uzrasytas kcal skaicius: 300 kcal, 349kcal ir 371 kcal sakyciau nemazas skirtumas nuo 300 iki 371 kcal kaip cia suprast? as visad duodavau avizoms 350
niekur nerandu Tiesa, dar iskilo toks neaiskumas- turiu 3 skirtingu gamintoju aviziniu dribsniu pakuotes ir ant kiekvienos labai skiriasi uzrasytas kcal skaicius: 300 kcal, 349kcal ir 371 kcal
sakyciau nemazas skirtumas nuo 300 iki 371 kcal kaip cia suprast? as visad duodavau avizoms 350 as visada duodu, tiek kiek ant pakelio
, o jei tektu nezinant kalorijas skaiciuoti, tai duociau manau didziausia kcal kieki , kuri esu macius ant pakelio
Panos, kaip jūs manot, jei sumuštiniui duodu 150 kcal? Ar čia normaliai?
Sumuštinis: riekė duonos (pjaustyta ruginė) ir užtepta pašteto (nestorai) arba tepamo sūrelio (taip pat nestorai)
Sumuštinis: riekė duonos (pjaustyta ruginė) ir užtepta pašteto (nestorai) arba tepamo sūrelio (taip pat nestorai)
QUOTE(miau @ 2008 02 08, 11:27)
Panos, kaip jūs manot, jei sumuštiniui duodu 150 kcal? Ar čia normaliai?
Sumuštinis: riekė duonos (pjaustyta ruginė) ir užtepta pašteto (nestorai) arba tepamo sūrelio (taip pat nestorai)
Sumuštinis: riekė duonos (pjaustyta ruginė) ir užtepta pašteto (nestorai) arba tepamo sūrelio (taip pat nestorai)
Riekė duonos- apie 120 kcal, v.š. pašteto arba sūrelio- apie 50 kcal
QUOTE(Ciel. @ 2008 02 08, 11:49)
Man irgi aktualus šitas klausimas
Tik mano sumuštinis yra kvadratinės baltos duonos riekė, liesas margarinas ir normalus fermentinis sūris. Aš irgi kažkaip primetu 150kCal.
Tik mano sumuštinis yra kvadratinės baltos duonos riekė, liesas margarinas ir normalus fermentinis sūris. Aš irgi kažkaip primetu 150kCal.
Baltos duonos riekė- 70-80 kcal, margarinas....hmmmm... duočiau 30 ir sūris- apie 80-90
Sveikos
Gal zinote kiek kcal. gali tureti ,,Soprano,, ledu porcija su vafliuku, dazniausiai valgau citrininius, man jie atrodo neriebus, panasus i serbeta
p.s atsiprasau, kad be liet. raidziu, ant naujo kompo dar nemoku
Gal zinote kiek kcal. gali tureti ,,Soprano,, ledu porcija su vafliuku, dazniausiai valgau citrininius, man jie atrodo neriebus, panasus i serbeta
p.s atsiprasau, kad be liet. raidziu, ant naujo kompo dar nemoku
QUOTE(Alatuna @ 2008 02 11, 21:03)
Gal zinote kiek Kcal turi Saliero stiebai (as randu tik saknies kcal) ?
Mano talmuduose šaknis- 40 kcal, kotai- 21 kcal
O kiek maždaug kcal gali būti šiupininėje sriuboje (valgyklinė porcija, 2 samčiai)?
Ir vištienos suktinuke ( krūtinėlė, viduje morkos) su kažkokiu baltu padažu?
Ir vištienos suktinuke ( krūtinėlė, viduje morkos) su kažkokiu baltu padažu?
Burokėlių sriuba 200g+1des.šaukšt. 30proc. grietinės. Kiek čia būtų kcal?
QUOTE(xIngax @ 2008 02 13, 17:30)
Burokėlių sriuba 200g+1des.šaukšt. 30proc. grietinės. Kiek čia būtų kcal?
Jei sriuba liesa, nedaug bulvių- apie 100 kcal su viskuo
o kiek valgykline barsciu sriuba gali turet kcal (be grietines) ?
QUOTE(gretoole @ 2008 02 16, 10:51)
o kiek valgykline barsciu sriuba gali turet kcal (be grietines) ?
man rodos kokie 160,nes valgyklose dazniausiai apkepina darzoves(morka,svoguna)tai tau tenka kazkur a.s. aliejaus(50kcal)aisku cia nuo virejo priklauso,sultyni verda is vistienos kaulu(ne is kubeliu)(40kcal)na ir plius darzoves (burokas(20),morka(15),svogunas(16)bulves(37))Cia +/-,nes kaip sakiau nuo virejo priklauso.
