QUOTE(Ciocia Polia @ 2008 01 06, 19:52)
Negali, nes žuvis, lygiai taip pat, kaip ir mėsa, verdant/ kepant/ troškinant susitraukia.
O gal čia svėrė prieš gaminant?
QUOTE(cinamonolazdele @ 2008 01 06, 19:57)
as pasveriau kad mano dar neatsilusi lydeka sveria 137g tai negaliu pagal tai apskaiciuot kcal?
manau prieš sveriant reikia atitirpdyti ir nubėginti vandenį, o po to jau žiūrėti, kaip gaimini - ar dedi aliejaus, padažų ir t.t.
Laba merginos 
1. gal kas žinot kiek cal duoti aštriai kinietiškai jūrų gėrybių sriubai - skaidri , aštri su keliom krevetėm , midijom ir aštunkojais . Sriuboj riebalų nerasta .....
2. standartinė ryžių porcija kitaicuose - be priedų ....
aciukas
1. gal kas žinot kiek cal duoti aštriai kinietiškai jūrų gėrybių sriubai - skaidri , aštri su keliom krevetėm , midijom ir aštunkojais . Sriuboj riebalų nerasta .....
2. standartinė ryžių porcija kitaicuose - be priedų ....
aciukas
sveikos merginos,pirma karta issikepiau kibinus,labai skaniai isejo 
bet niekur nerandu kiek jie turi kaloriju . gal kas zinot??? aciu
bet niekur nerandu kiek jie turi kaloriju . gal kas zinot??? aciu
Radau jog 100g kibino su kiauliena 297. o kibnas paprastai sveria 200-250g
O dėl vedaru manyčiau duok kokius 100g 150kcal, be padažo, nes kugelis 100g 97kcal be padažo.
O dėl vedaru manyčiau duok kokius 100g 150kcal, be padažo, nes kugelis 100g 97kcal be padažo.
Sveikos merginos
kaip manote, kiek ckal turi 100 g. orkaiteje kepta be jokiu riebalu pengasiju file?
randu tik karpiu ir lasisu kalorijas
kaip manote, kiek ckal turi 100 g. orkaiteje kepta be jokiu riebalu pengasiju file?
randu tik karpiu ir lasisu kalorijas
QUOTE(hifi @ 2008 01 07, 16:26)
O dėl vedaru manyčiau duok kokius 100g 150kcal, be padažo, nes kugelis 100g 97kcal be padažo.
Oj, dar visai padoriai
Ačiū!
Vėdarams, manau, reikėtų duoti daugiau 
juk ten ir žarna dar yra (jei ją valgot, o jei net ir nevalgot, nuo jos riebalų dar į vėdarą prisigeria ) duočiau kokius 200-250kcal mažiausiai
juk ten ir žarna dar yra (jei ją valgot, o jei net ir nevalgot, nuo jos riebalų dar į vėdarą prisigeria ) duočiau kokius 200-250kcal mažiausiai
QUOTE(sparka @ 2008 01 07, 14:19)
sveikos merginos,pirma karta issikepiau kibinus,labai skaniai isejo bet niekur nerandu kiek jie turi kaloriju . gal kas zinot??? aciu
bet niekur nerandu kiek jie turi kaloriju . gal kas zinot??? aciu Vienetas- apie 500kcal. Tačiau jei kepei pati, tai ir pasiskaičiuot gali.
QUOTE(Wasare @ 2008 01 07, 15:14)
O gal kas žinotumėt kiek kcal turi vėdarai?
Apie 200, jei kepti be spirgų ir valgomi be padažo
QUOTE(Taide_vln @ 2008 01 07, 15:45)
Kaip manote, kiek ckal turi 100 g. orkaiteje kepta be jokiu riebalu pengasiju file?
Aš žaliai pangasijos file duodu kaip karpiui- apie 130kcal., nes tai irgi viena iš riebesnių žuvų.
Aciu Ciocia Polia uz atsakyma
Ir as panasiai manau, bet kai pamaciau, kad 100 g. lasisos turi 330 ckal, suabejojau ar teisingai skaiciuoju
Ir as panasiai manau, bet kai pamaciau, kad 100 g. lasisos turi 330 ckal, suabejojau ar teisingai skaiciuoju
