Ieskojau ir radau nuo 42 iki 205
QUOTE(Black&White @ 2009 12 05, 16:40)
Nu jau 205 tai tikrai negali būt, nebent kokios šokolade mirkytos
Aš duodu 52 kcal/100g.
Gal kas zinot kiek kcal yra spragintuose kukuruzuose? Visai be priedu 
QUOTE(pepilota @ 2009 12 07, 18:38)
Buvau radus tokią info apie kukurūzus, gal tiks kas nors
:QUOTE(Surja @ 2009 10 09, 11:27)
Va ką radau čia:
"Kukurūzų spragėsiai išalkusiam žmogui nerekomenduojami. 100-te g šio produkto yra 10,7 g baltymų, 16,6 g riebalų, 71,3 g angliavandenių ir 463 kcal. Jų gamybai naudojamas augalinis aliejus ir skonį bei aromatą pagerinantys papildai, tik aiškiai nenurodoma - kokie, todėl sunku teisingai įvertinti. "
"Kukurūzų spragėsiai išalkusiam žmogui nerekomenduojami. 100-te g šio produkto yra 10,7 g baltymų, 16,6 g riebalų, 71,3 g angliavandenių ir 463 kcal. Jų gamybai naudojamas augalinis aliejus ir skonį bei aromatą pagerinantys papildai, tik aiškiai nenurodoma - kokie, todėl sunku teisingai įvertinti. "
Sveiki kiek turi kalorijų upėtakis ir lašiša ? Visąlaik naudojau lentelę, kur upėtakis 100 g -53 kcal,o lašiša - 210 kcal, bet internete palandžiojau ir visur skirtingai rašo .visąlaik skaičiavau ne taip Gal kas galit padėt :}?
kiek turi kalorijų upėtakis ir lašiša ? Visąlaik naudojau lentelę, kur upėtakis 100 g -53 kcal,o lašiša - 210 kcal, bet internete palandžiojau ir visur skirtingai rašo .visąlaik skaičiavau ne taip Gal kas galit padėt :}?
QUOTE(kamius @ 2009 12 08, 18:32)
Gal kas galit padėt :}?
Tokia ir pagalba- jei randi skirtingą kaloringumą, imk vidurkį. Juk lieknėjant ne tiek svarbu tas keliasdešimties kcal skirtumas, kiek saikas ir gamybos būdas
Kaip manote, kiek gramu turi vienas valgomasis saukstas ryziu arba grikiu?
Gal numanote cili kinijos Vistienos kaip vysnai vidutines porcijos kaloringuma?
Gal numanote cili kinijos Vistienos kaip vysnai vidutines porcijos kaloringuma?
QUOTE(Harriet @ 2009 12 16, 17:06)
Kaip manote, kiek gramu turi vienas valgomasis saukstas ryziu arba grikiu?
Gal numanote cili kinijos Vistienos kaip vysnai vidutines porcijos kaloringuma?
Gal numanote cili kinijos Vistienos kaip vysnai vidutines porcijos kaloringuma?
Virtų ar nevirtų?
Kinų maistas gana kaloringas manyčiau, vidutinei porcijai drąsiai reiktų duoti 400500kcal (be ryžių). Bet čia tik spėju, jei kas žinote tiksliau, prašom taisyti
o kiek gali turėt kalorijų kotletas(70g) ? 
QUOTE(kamius @ 2009 12 17, 16:16)
Maišytos mėsos (kiauliena+jautiena)- apie 180 kcal/vnt.
Kiek gali tureti kcal arbatinis saukstelis cukraus?
Ir kiek 1 valgomasis saukstas virtu ryziu?
Ir kiek 1 valgomasis saukstas virtu ryziu?
cukraus tai apie 20kcal gaunasi vienam a.š.
