Depresija

#349
QUOTE(meja82meja @ 2015 03 01, 02:09)
Ar esat gere metalonina kuri?mastau nusipirkt.,kad istempt kazkaip kol mama migdomuju atsius...

Esu, man padėjo. Tik ne iškart pradedi miegoti, po kokios savaitės maždaug. Ir būtina šalia to laikytis miego režimo, nemiegot dieną, eit gultis tokiu pat metu, susikurt miego rutiną, pvz, paskaityt prieš miegą, kad atsipalaiduotum. Įtraukianti literatūra netinka.

QUOTE(Night13 @ 2015 03 01, 12:38)
Neviešinsiu smulkiau. Visada žinojau, kad kažkas pan. nutiks, todėl pati kalta. Nebenoriu nei darbo, nei gyvenimo, nieko, netversiu... Surijau lapelį lexo, visai nepadėjo.

Nu ir pažliumbk. Šita situacija parodė, kad tau reikia vyro, jo artumo.

QUOTE(Night13 @ 2015 03 01, 23:46)
Nežinau kaip išvert... Tikrai nežinau.................  verysad.gif

Ištversi. Tik laiko reikia.
Atsakyti
#350
QUOTE(Goba @ 2015 03 02, 09:03)
Tos kur One-A-Nigth tai ne zolines, ten dimedrolis smile.gif kitu pavadinimu, o zolines man irgi kaip zasiai vanduo:D ir vaistinese be recepto, parduotuvese ner

Nusipirkau.tikiuis pagelbes.
Uzmigau7ryto,keliaus8,diena pora valandzikiu pamiegojau.jayciuos baisiai.naktis kazkokia kancia tapo... doh.gif
Atsakyti
#351
QUOTE(meja82meja @ 2015 03 02, 16:03)
Nusipirkau.tikiuis pagelbes.
Uzmigau7ryto,keliaus8,diena pora valandzikiu pamiegojau.jayciuos baisiai.naktis kazkokia kancia tapo... doh.gif

vakare laikysiu kumscius uz tave, labai noreciau, kad padetu smile.gif
Atsakyti
#352
Sveikos,man atrodo man pavasarinis paumėjimas smile.gif
Visokios obsesijos,kompulsijos,derealizacijos ir t.t išlindo, jau pradedu protarpiais tikroves nesuprasti,kyla klausimas iš kur aš kam aš .. g.gif
Kartais atrodo,kad esu mirusi doh.gif man net įdomu pasidare kaip aš jūdu erdveje.
Buvau vienoje vietoje dabar kitoje. biggrin.gif
Čia jau kažkokia psihozine paranoja .
Man dar baisu tai ka galvoju kaip man čia garsiai tai nepasakyti.
Žodžiu jei pas psihiatra eiti tai supakuos mane ir išveš toli toli ? Su tokiais skundais. doh.gif
Atsakyti
#353
Night, kaip tu?
Atsakyti
#354
o sakykit, ar tie vaistai nedaro jokios itakos jusu darbingumui? Nusipirkau tokius is zoleliu pabandymui, Ucalm vadinasi. Gal kuri esat bande. Man pasirode, kad per stipriai veikia, tiesiog visa diena jauciuos kaip apdujus, sedziu ir ziuriu i viena taska, negaliu nieko daryti, nera energijos.
Atsakyti
#355
QUOTE(deraramos @ 2015 03 02, 21:51)
Night, kaip tu?

Ačiū, bet blogai... Labai blogai............... Nežinau ką daryt, kaip tvert.....
Atsakyti
#356
QUOTE(Night13 @ 2015 03 02, 21:40)
Ačiū, bet blogai... Labai blogai............... Nežinau ką daryt, kaip tvert.....


doh.gif doh.gif doh.gif Night, tokia buvai ištverminga anksčiau, kas lietė vyrų ir moterų santykius.
Kiekvienas turi turėti savo laisvės...pasirinkimui. Kas bebūtų.
Juk iš tikrųjų blogiausia, kas gali įvykti - tai išsiskirsit. Bet nebūtinai taip bus. O bendravimo krizės reikalingos , kad išsiaiškinti, ko vienas iš kito tikitės.
Nors iš tikrųjų tai net nežinau apie ką kalba eina unsure.gif

Papildyta:
QUOTE(Mylinti_mamyte @ 2015 03 02, 19:16)
Sveikos,man atrodo man pavasarinis paumėjimas  smile.gif


unsure.gif tikėkimės, kad praeis.
Papildyta:
QUOTE(deraramos @ 2015 03 01, 12:29)

neišsigąsk, manau dažnai taip būna, kad nebesusivoki, ką darai. Normalu pervargus, tik neieškok papildomų ligų, prašau.


Deraramos, tu labai jautri, pajutau tavo rūpestį ir man buvo pagerėję smile.gif

O kas dėl darbo, tai tu dar visai nedaug laiko jo neturi.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Medute _: 02 kovo 2015 - 21:57
#357
QUOTE(rosie10 @ 2015 03 02, 19:11)
o sakykit, ar tie vaistai nedaro jokios itakos jusu darbingumui? Nusipirkau tokius is zoleliu pabandymui, Ucalm vadinasi. Gal kuri esat bande. Man pasirode, kad per stipriai veikia, tiesiog visa diena jauciuos kaip apdujus, sedziu ir ziuriu i viena taska, negaliu nieko daryti, nera energijos.

Paziurejau kas per daiktas, tie Ucalm, pasirodo tai Jonazole. Kiek girdejus, tai gana stipriai veikianti zole. as kur zolinius gerus, tai visokie apyniai valerijonai ir dar kazkas, tai jie manes net nemigdo, tik miegas kokybiskesnis buna, ir tai tik tokiu gyvenimo periodu,kai viskas gerai, kai del fizinio pervargimo negaliu gerai miegot, o ne del emociniu dalyku.
Atsakyti
#358
QUOTE(meja82meja @ 2015 03 02, 18:03)
Nusipirkau.tikiuis pagelbes.
Uzmigau7ryto,keliaus8,diena pora valandzikiu pamiegojau.jayciuos baisiai.naktis kazkokia kancia tapo... doh.gif

Jei nori susitvarkyti miegą (o tas užtruks), jokiu būdu nemiegok dieną, pakentėk kurį laiką. Mane pačia nemiga kamuoja ir tik taip man pavyksta susitvarkyti su miegu.
QUOTE(Goba @ 2015 03 02, 18:14)
vakare laikysiu kumscius uz tave, labai noreciau, kad padetu smile.gif

Gali nelaikyt, per vieną dieną miegas neatsistatys.
Atsakyti
#359
QUOTE(Lining @ 2015 03 03, 07:59)
Jei nori susitvarkyti miegą (o tas užtruks), jokiu būdu nemiegok dieną, pakentėk kurį laiką. Mane pačia nemiga kamuoja ir tik taip man pavyksta susitvarkyti su miegu.

aš atvirkščiai galiu miegoti bet kur bet kada ir bet kiek smile.gif kad ir kiek miegočiau - ryte vos atsikeliu. ir galvoju kad taip reaguoju į problemas - kaip meška, norisi viską pramiegoti, negalvoti, taip pabėgu iš realybės. būdavo ir darbe juodi miego priepuoliai užeina, esu porą kartų visiškai atlūžusi. beveik niekada nepažiūriu filmo vakare iki galo.
Papildyta:
QUOTE(Night13 @ 2015 03 02, 22:40)
Ačiū, bet blogai... Labai blogai............... Nežinau ką daryt, kaip tvert.....

man tai automatiškai norisi kviesti - einam į kokį kiną/koncertą/parodą tada. einam kažkur kur nereikia namie sedėti vienai ir galvooooti, galvoooti. man padeda, drauges irgi taip "tampau" jei pajuntu, kad joms stogas ar kita kūno dalis važiuoja.
Atsakyti
#360
Miegojau lb gerai thumbup.gif
Atsakyti