Kaip sportuoti sporto klube, n-toji tema

#325
Sveikos gyvooos biggrin.gif pagaliau po pertraukos kelių savaičių grįžau į salę,taaip viską skauda jau kelias dienas doh.gif bet esu laiminga bigsmile.gif galvoju pasikeist programą nes iki šiol orientavaus į pasiruošimą ilgos distancijos bėgimą, ištvermę, cardio, visą cardio dieną išbraukt noris ir padaryt dar vieną kojų dieną lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Elsker: 15 liepos 2016 - 11:36
#326
Brrr kardio....

user posted image
Atsakyti
#327
Geriausias kardio man-mityba biggrin.gif
Atsakyti
#328
QUOTE(*South* @ 2016 05 21, 01:10)
Gal butu norinciu prisijungti prie musu FB mirksiukas.gif ?

As noreciau 4u.gif
Atsakyti
#329
QUOTE(Rashkyte @ 2016 07 15, 22:42)
As noreciau  4u.gif

Parasyk savo duomenis FB mirksiukas.gif , tik foto bent viena i grupe reikes ikelti smile.gif .
Atsakyti
#330
QUOTE(*South* @ 2016 07 16, 01:29)
Parasyk savo duomenis FB mirksiukas.gif , tik foto bent viena i grupe reikes ikelti smile.gif .

kur FB????
Atsakyti
#331
QUOTE(Rashkyte @ 2016 07 17, 00:20)
kur FB????

Oi, ne taip parasiau biggrin.gif , parasyk, kaip tave rasti fb, pakviesiu i grupe.
Atsakyti
#332
4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Rashkyte: 17 liepos 2016 - 16:01
#333
QUOTE(*South* @ 2016 05 21, 08:10)
Gal butu norinciu prisijungti prie musu FB mirksiukas.gif ?

As noreciau prisijungti smile.gif
Atsakyti
#334
QUOTE(..Serena.. @ 2016 07 24, 22:18)
As noreciau prisijungti smile.gif

thumbup.gif parasyk, kaip tave rasti FB 4u.gif
Atsakyti
#335
QUOTE(*South* @ 2016 07 25, 08:38)
thumbup.gif parasyk, kaip tave rasti FB 4u.gif

Parasiau i az smile.gif
Atsakyti
#336
Po truputį bemetant svorį susidūriau su tokiu efektu, kad formos lyg ir gerėja, o svoris pradėjo augt. Na čia jokia paslaptis raumenys keičia riebalą ir jie sveria daugiau. Bet kaip tada sekti ar vyksta progresas ar ne? smile.gif Tada galime pasinaudoti kūno riebalų procentų. Visada maniau, kad jį galima pasimatuoti tik su specialu prietaisu, o pasirodo bent jau apytiksliai jį nustatyti, gan paprasta. Užtenka metro ir interneto smile.gif Straipsnelis apie kūno riebalų procentą ir kaip jį lengvai susiskaičiuoti wink.gif
Atsakyti