Taupančiųjų meniu

aciu.Butinai pabandysiu pagaminti.
Papildyta:
O as siandien irgi taupiai gaminsiu. Siupinine sriuba is likuciu labai megstu

Ketvirtadienis

Pusryčiai kukurūzų košė, sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs: vyras vištienos kepsnių vežėsi, namie- pica, sūnus- mokykloj.
Vakarienė: konservuotų kopūstų sriuba, sausainiai, pienas.

Ketvirtadienis

Pusryciai- kava, keptos sparagines pupeles ( is kameros ) su kiausiniu
Pietus- kotletai, aviziniu dribsniu kose, morkos-obuoliai ( brolis atveze maximini maisa savu) - cesnakas - majonezas
Vakariene- keptos bulves su desrelemis, duona su kepenu pastetu, berzu sula ( aisku ka tik privarvinta )

Penktadienis

Pusryciai- kava, batonas su kepenu pastetu, kas vakarykste kose pabaige
Pietus- tie patys tik jau troskinti kotletai su morkytemis, virtos bulves, mar.agurkai
Vakariene- virti kiausiniai, grudeta varske, sula, obuoliai

Penktadienis

Pusryčiai sausainiai, meduoliai, kava, arbata.
Pietūs: keptos plekšnės, virtos bulvės, kopūstų sriuba, sūnus- mokykloj.
Vakarienė: bulviniai blynai.

Mickute- receptas
Šokoladainis su varške, kava ir kavos likeriu

230 g sviesto
230 g juodojo šokolado
4 didelių kiaušinių
2 stiklinių (400 g) cukraus
2 valg. šaukšt. kavos likerio
1 1/4 stiklinės (175 g) miltų
1/2 arb. šaukšt. druskos
1 valg. šaukšt. tirpiosios kavos miltelių
Varškės sluoksniui:
500 g tepamosios varškės
1/2 stiklinės (100 g) cukraus
1/4 stiklinės (65 ml) kavos likerio
1 arb. šaukšt. vanilės ekstrakto
1 didelio kiaušinio
2 valg. šaukšt. kukurūzų krakmolo
Papuošti:
kakavos

Orkaitę įkaitinkite iki 180 laipsnių temperatūros. Kepimo indą (20x30 cm dydžio) išklokite kepimo popieriumi.
Paruoškite šokoladainio tešlą. Vandens garų vonelėje ištirpdykite sviestą ir juodąjį šokoladą. Ištirpdę atidėkite į šalį, kol šiek tiek atvės.
Elektriniu plaktuvu iki purios masės dubenyje išplakite kiaušinius, cukrų ir kavos likerį. Supilkite šiek tiek atvėsusį šokolado bei sviesto mišinį ir dar kartą išplakite.
Kitame dubenyje sumaišykite miltus, kepimo miltelius, druską ir tirpiosios kavos miltelius. Mišinį suberkite į plakinį ir lengvais judesiais maišykite, kol neliks sausų miltų. Nepermaišykite.
Paruoškite varškės sluoksnį. Iki vientisos masės išplakite tepamąją varškę (arba įprastą varškę, pertrintą iki visiškai vientisos masės), cukrų, kavos likerį, vanilės ekstraktą, kiaušinį ir kukurūzų krakmolą.
Pusę paruoštos šokoladainio tešlos tolygiai paskleiskite ant kepimo indo dugno. Ant viršaus supilkite varškės masę. Ant varškės sluoksnio kuo tolygiau paskirstykite likusią šokoladainio tešlą. Šokoladainio tešla bus tirštesnė, nei varškės sluoksnio, todėl tolygiai uždengti visą varškę gali būti sudėtinga: nesijaudinkite, jei liks šiek tiek neuždengtų tarpelių, kepant sušilusi tešla vis tiek gražiai uždeng pyrago paviršių.
Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 35-40 min. Atidžiai stebėkite kepantį šokoladainį, kadangi labai greitai jis gali perkepti ir netekti šokoladainiams būdingo ypatingo drėgnumo. patikrinti, ar pyragas jau iškepęs, galite mediniu pagaliuku: įkištas į kepinio centrą ir ištrauktas, jis turi būti aplipęs mažais tešlos gabaliukais (ne sausas!).
Iškepusį šokoladainį kelias minutes atvėsinkite kepimo inde. Tuomet perkelkite ant grotelių ir visiškai atvėsinkite. Apibarstykite kakava. Supjaustykite gabalėliais ir patiekite.

A. Černė "Saulėtos virtuvės saldumynų knyga"

Šeštadienis

Pusryčiai sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs: pirktinės mėsinės dešrelės, pakepintos virtos bulvės.
Vakarienė: varškės sūris, batonas, uogienė, pienas.

Sekmadienis

Pusryčiai ryžių košė, sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs: orkaitėj kepta šoninė, virtos bulvės, marinuoti agurkai.
Vakarienė: sausainiai, saldainiai, jogurtas.

Pirmadienis

Pusryčiai kuskusas, sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs: vyrui orkaitėj kepta šoninė, virtos bulvės, marinuoti agurkai, mes ryžių pomidorinės sriubos, mišrainės su tunu.
Vakarienė: vyras valgė tai, ką mes pietums, paskui dar datulių pyragas su karameliniu padažu.

Pirmadienis

Pusryčiai: virti varkškėčiai, kava
Pietūs: orkaitėj kepti ketvirčiai, bulvės, pupelių mišrainė, kakava
Vakarienė: keptos bulvės su pienu, pyragas, arbata

Antradienis

Pusryčiai: omletas su varške, kava su pienu, pyragas
Pietūs: vakarykštės bulvės su kefyru/ anytos mišraine, kava
Vakarienė: vermišelių pieniška, arbata, sumuštiniai su batonu ir sūriu fermentiniu

Antradienis

Pusryčiai kuskusas, sumuštiniai, kava, arbata.
Pietūs: vyrui orkaitėj kepta šoninė, duona, marinuoti agurkai, mes kiaušinienės.
Vakarienė: kalakutiena su naminiu Dėdės Beno padažu ir makaronais, tinginys.

Trečiadienis

Pusryčiai: makaronai su sūriu, kava
Pietūs: pirktiniai virti koldūnai su grietine, sviestu. Kava ir mamytės atsinešta saldi bulka :-)
Vakarienė: kopūsto-ryžių kotletai. Šaldytuvo likučiai.

Sekmadienis

Pusryciai- kava
Pietus- pabaigem vakarykscius saltibarscius su bulvemis
Pietus- kiaulienos kepsniukai su grybais ir suriu, kam konservuotu darzoviu misraine, man mar.zali pomidorai
Vakariene- bulviu likuciai pakepinti keptuveje su desrelemis

Pirmadienis

Pusryciai- kava, arbata, sumustiniai su suriu
Pietus- vakarykstis kiaulienos kepsniukas
Pavakariai - kepti kiausiniai su sonine, krienai, ridikeliai
Vakariene- arbata, varske su obuoliene,

Antradienis

Pusryciai- kava, 3in 1 sumustiniai su kepenu pastetu
Pietus- kas ruk.desros su ridikeliais nesesi i darba, man virta vistiena su bulvemis, mar.zali pomidorai
Pavakariai- kiaulienos sonkauliuku nuopjovos isvirtos ir pakepintos su svogunais pomidoru padaze, man apkepinta virta vistiena, ridikeliai su grietine
Vakariene- arbata- meduoliai, sausainiai

Treciadienis

Pusryciai- kava, arbata- sumustiniai su ruk.desra
Pietus- vakarykstiai kauliukai su svogunais, man vistiena, virtos bulves, mar.agurkai, pomidorai
Pavakariai- pirktiniai koldunai, virti su buljone su krapais
Vakariene- kam mar.silke, arbata , meduoliai, batonas su lydytu sureliu