Depresija

ačiū už info, aš dar neuroleptikus geriu, ir AD, kurie irgi turėtų nerimą malšinti, bet.... jo, kai yra visai kaput, nerūpi jau, kad čia chemija, svarbu išgyventi, išlikti.





dabar atšyla, tai vietoj sporto klubo man laukas gali būti, yra kur mankštintis, o sporto klubui neišgaliu, negaliu sau leisti. man tai asmeniškai trys savaitės labai blogai. buvo blogai ir rudenį, kai sesija buvo, bet kažkaip ištvėriau. ir po naujų blogai buvo, bet toks nerimas žiaurus nebuvo, labiau depresija ir neviltis. man atrodo, kad man pagerės birželio antroje pusėje, kai baigsis daug atsakomybių, stresinių situacijų.

Septynstygė, rudeni ir pavasari juk visada paumejimai. Pas mane jie juntami. Kaip suprantu, kaitaliojo tau ir neuroleptikus, ir AD? Nu tiksliai, pakalbet su savo psi del to Xanax xr 1 mg. Gal tiksliai pagerus menesi laiko, ismustum ta nerima. Paklausk jos nuomones apie neuroleptika zyprexa. Jis stabilizuoja nuotaikas, bent man padejo islipti is depresuxos ir stiprios apatijos, Mazu ir tau tiktu? Reikia meginti, o ku daryc. O jau ir vasara ne uz kalnu, baigsis tau itampa ir suzydesi kaip roze:)

Na, man buvo susiję ne su sezonu, o su mokslais. ir dabar tas pats. uztat, kai atsikratysiu kruvos veiklu, pailsesiu ir nerimas sumazes, tikiu. neuroleptiko man nekaitaliojo, man sis tinka, nenoriu keisti, o del nerimo tikrai kazko reikia, siuo metu gelbsciuosiu lexotaniliu.

aciu uz palaikyma, tikiu, kad dar apvyte ziedai skleisis, nors ir su bangomis, pablogejimais.

Nežinau kaip vertint tą DABAR duobė. Ji man ryški nuo 2008m. Diagnozuota 2009. Anot medikų, dar prieš tai gyvenime esu `sirgus` ~8m. Pernai beveik visus metus buvo dar blogiau nei dabar. Bet man nėra "švari" depresija. Diagnozės neatitaiko iki šiol.
Nidulia, čia n-toji tema. Ne antra.

Tada, manau, tau tikrai bus geriau pagerti menesi ta Xanax prailginto veikimo, nei gerelioti lexo. Manau, tikrai atsigausi, o dar ir mokslai greitai baigiasi, tai tavo ziedeliai issiskleis visu grazumu


Jo, as tik sia temute perskaiciau. Ta depresija turi dar visokiu gi priedu. Ir +bipolinis sutrikimas, ir su manijos epizodais ir t.t. Tau nuo 2008 metu gili duobe be prasviesejimu? Ojoi Bet gi tikrai egzistuoja kazkokios kombinacijos, kurios turetu tave islupti is tokios busenos.
Yra dar keli dalykai I kuriuos reiketu atkreipti demesi. Stimuliatoriai. Besikankinancioms su nuolatiniu nerimu, dar labiau blogina padeti stimuliatoriai - kava, arbatos, isskyrus zoleliu I Roibos, nikotinas. Kitas dalukas - vitamin D trukumas. O pas lietuvaicius beveik 90% yra jo trukumas. As dariausi tyrimus, tai zemiau minimalios ribos jis pas mane. Dabar geriu vit D. O magnio nemeginote pagerti? Raso, kad jis istraukia is busenos "nieko nenoriu, nieko negaliu". Daug cia tu niuansu, visko zinoti neimanoma.

Tokia gėda apėmė. Tiek laiko... Vadinas, tikrai kažko nedarau pati, ką reikia. Negaliu sakyt, kad blogumas visus tuos metus buvo vienuodas. Kažkiek svyruoja, bet nestipriai. Labai išmuša iš vėžių bet koks stresas ir ilgam. Ir transformuojasi tas mano blogumas tikrai ne į gerą pusę. Atsirado somatiniai pojūčiai ir kitos nesąmonės.

Buvau ką tik parduotuvėj. Rašinėti rašinėju gan lengvai. Bet, žinokit, vos įstengiau atsakyt žodžiu pardavėjai uždavus klausimą. Nu taip sunku buvi ir žodį ištart...
Papildyta:
Magnį ne per seniai neurologo paskyrimu gėriau.

Nelabai turi galimybės,vaiko palikti
Geriu jau trečia diena vaistus.
Aš jei papasakosiu tia juoksitės,aš bijau mirti,kur toli nuo namų..aš nežinau,aš namie turbut saugiausiai jaučiuosi..aš bijau mirties aš apie ja galvoju,va ir abar žiurėjau apie pomirtini gyvenimą ,bet jaučiu nieko po jo nėra.
Man jau daugel metu jausmas,kad mirštu..nors iš tiesu man atoro,kad tai prisikaupusios emocijos,aš labai prisirišus prie namu.
Net kai kažkada buvau užsieni,man ten viskas atrodo nerealu,kaip sapne,kaip kitoje planetoje..
Man visalaik atrodo,kad aš netokia kai visi,aš nuolat turiu su kažkuo bendrauti (čia tik dabar supratau),kad negalvoti apie visokius marazmus ( na galvoju,kokia aš nevykelė ir pan) ,o kai bendrauju aš atsiduodu galiam sakyti ir viskas aš nebegalvoju apie nesamones.
Aš bijau erdvės,galvojau čia tik dabar man,o supratau,kad tai nuo ankstyvos vaikystės.
O psihiatrai nu ka..nieko neranda tokio,šizotopinio,šizofrenijos ar pan..nu tipo tu tokia esi tiesiog ir nieko nepakeisi susiformaves toks charakteris ir toks reagavymas į aplinką..taip yra tos depresijos ir pan obsesijos.
Sutrikes mastymas,gal pas man ir tiek..
Man taip maloniai siplna rankose
Man nerealu suprasti,kad apart manes yra daugiau žmonių su savo norais,gyvenimais ir pan,aš pripratus su nedaug žmonių bendrauti.
Nors kontaktą su visais randu,ber pati vengiu santykiu,nors visai žmonėm su manim patinka,aš nuolat save izoliuoju..mane kausto dababar bet taigi ne fizine liga,o siaip emociju perteklius ar kas..kaust ir jūdėti negali..
Kaip aš noriu normalaus,žmogiškojo mąstymo,kaip pas normalius adekvačius žmones.
Nesuprantu,kodel kai žmonės nori su manim bendrauti aš vengių santykiu.
Tai tiek.

Paaiškinkite,kas logiškai,kodėl man pradejus gerti AD mano vaikas tapo žymiai linksmensni ? Aš daugiau su nieko nesusieju..

Tarytum 3tabl. AD išgėrus kas pasikeistų. Nu absurdas, ar tau pačiai taip neatrodo? Baik tu tuos AD sureikšmint.

Na, mano liga prasidėjo dar seniai nei Night, diagnozuota 2005 m ir nuo to meto buvo visko. Po gimdymų buvo išvis kaput, baisu prisiminti. Bet aš vertinu net ir trumpalaikius pagerėjimus, kad ir su nerimo epizodais dėl šūdo grybo.....

pirmas PA patyriau jau po antro vaiko gimimo....ir labai sunkiai man gerėjo.po kurio laiko vaistus mažinau, nutraukiau, bet psichikai ir kūnui pervargus prieš porą metų kritau į didelę duobę, nebereikėjo jokių gimdymų. vasarą man visada geriau, nes daugiau poilsio, mažiau stresinių situacijų ir visko, kas man kelia ensveiką nerimą ir pablogina nerimo sutrikimą.

žinoma, su metais vis blogiau, tiek fizinė, tiek psichinė sveikata ir tai liūdina, bet jei būtų metų metais ištisai blogai, taip nėra. kai yra geriau, tai jau sakau, akd esu laiminga ir gyvenu neblogai, nepaisant nuokryoių, čiūdų, pakrikusių nervukų.

Man jokio skirtumo ar nuo AD,bet faktas,kad vaikas linksmesnis ir man nuo to gerai
Pasipriešinsiu tau,bet man atrodo veikia tikrai ad kažkiek..
Nu nebepirma karta jau geriu,tai gal atsimine organizmas ir atreagavo savaip.

____________

neatimu tavo eterio laiko,atsiprašau.

TIK trečią dieną, tavo organizmas dar tik bando pratintis, pagrėjimą gali jausti tik po kelių savaičių geriausiu atveju.

tau asmenybės sutrikimą įtariu, labai keistai mintis reiški...mąstymo, kaip pati sakei....

patarčiau tau pas psichologą eiti, kad padėtų mintis susidėlioti. vaistų gėrimas neišspręs visko.

kai yra liga, normalu bijoti mirties, paūmėja visos baimės ar provokuojasi, bijoma ir ligomis įvairiomis susirgti arba galima patikėti, akd sergi kokia liga. ir nesaugumas, ir mirties bijojimas, tai normalu, kai siela serga.

Ko cia gedintis? Juk nesi auksine zuvele. Ne taip lengva surasti ta kazka, ka reikia padaryti, kad bukle pageretu. Man pasiseke, man padejo psichoterapija. As is jos pasiemiau daug minciu ir ir patarimu, prisitaikau sau ir dabar. Ne visiems pasiseka greitai atrasti tuos budus, kurie imtu ir greitai padetu.



Diagnoziu yra daug, ne tik sizofrenija. Kai kankina nerealumo jausmas, yra kazkokia diagnose - asmenybes susidvejinimas ar dar kazkaip kitaip vadinasi. Visi tavo pojuciai, mirties baimes, nerealumo jausmas ir t.t., tikrai rodo, kad nera gerai. Tu viska pasakoji psi? Turi viska pasakoti, kitaip sunku bus nustatyti tikslia diagnose ir pritaikyti vaistus.
Dabartiniai tavo pojuciai gali buti: AD baime ir mintys, kad kazkas negero nuo ju bus arba salutiniai. Pakentek, isgerk valakardino ar valeriono lasu, jie pades tau visa tai iskesti. Jei vis mesi gerti AD, niekada nesuzinosi, kurie tau pades. O, kad tau reikia kazkokio gydymo, man tai akivaizdu. Bet vel gi, as taip pat galiu buti neteisi.
Per sokio judesio terapija, parode gerus pratimus, kurie padeda nerimo akimirkomis. Tai atsistoti ant koju ir stipriai patrepseti pilnomis pedomis, pavaikscioti, pasokineti, pajausti, kaip stipriai laiko mane zeme, kad turiu stipria atrama, net sedint ar gulint.
Papildyta:


Labai teisingai parasei. Tikrai, esant psichikos ligai, labia suastreja visokios baimes, atrodo, kad is degtuko priskaldai didziausia vezima.
Papildyta:


Tu atkritai nutraukusi AD, Pas mane ta pati istorija. Ir as atkritau ir griuvau I labia gilia duobe po AD nutraukimo.