Girdėjau, kad kai daug per pagurklį tapšnoji ir jį visaip masažuoji riebaliukai išsivaikšto.
QUOTE(meškutė_Nida @ 2006 04 01, 10:47)
branda praejo,o zandai liko
Ne, nu tikrai merginos ka daryt??
geri patarimai reiks ir man pabandyti 
nors neturiu didelio bet kai palenkiu galva tai nelabai graziai atrodo.
nors neturiu didelio bet kai palenkiu galva tai nelabai graziai atrodo.
QUOTE(spjaudytoja @ 2006 03 31, 23:54)
na nzn gal tokia tema jau buwo, bet ash bent jau neradau tokios... taj wat, noreciau jusu paklausti kokiais budajs galima butu numesti kilogramu nuo zandu? galyra kokiu pratimu wejdo raumenims ar kazkas panasaus padedancio atsikratyti sito siaubelio? 
taj wat, noreciau jusu paklausti kokiais budajs galima butu numesti kilogramu nuo zandu? galyra kokiu pratimu wejdo raumenims ar kazkas panasaus padedancio atsikratyti sito siaubelio? del zandu pabandyk pratimus.....as darau kie
kviena diena.........bandysim kartu...gal po men.bus rezuljtatas ??
http://www.terrawoma.../cheek/comments
aš su kontrastiniu dušu jį tvarkau, tą pagurklį
QUOTE(Simpatiaska @ 2006 10 16, 21:53)
del zandu pabandyk pratimus.....as darau kie
kviena diena.........bandysim kartu...gal po men.bus rezuljtatas ??
http://www.terrawoma.../cheek/comments
kviena diena.........bandysim kartu...gal po men.bus rezuljtatas ??
http://www.terrawoma.../cheek/comments
Kaip gaila rusiškai nesuprantu...
o taip norėtųsi išbandyt, nes palyginus kūnas nėra toks jau putlus, bet žandai...
ta pati problema tie zandai
Atsimenu kai man sake kad jei noriu sumazinti zandukus ir pagurkli reik kramtyti kramtoske kietesne 
nebandziau nes man juokingai skambejo
nebandziau nes man juokingai skambejo
ir man reikia pagalbos sioje srityje. nebenroiu to pagurklio. tik palenkiu siek tiek galva i prieki ir dieve mano koks vaizdelis. kaip "ispajuti" ta pagurkli....
Jau mano koks pagurklis, nesu stora, bet jau tas pagurklis, ypač nuotraukose kai pamatau... 
Reikės pasitapšnoti O dėl bodyflexo, na nežinau, man ten per daug sudėtinga, bent iš pradžių
Reikės pasitapšnoti O dėl bodyflexo, na nežinau, man ten per daug sudėtinga, bent iš pradžių
Aš tai per vieną tv laidą mačiau, kaip darė pratimus pagurkliui mažinti, nuo jų taip pat mažėja ir putlučiai žandukai vedėjos žodžiais tariant, reikia įtempti visus įmanomus kaklo raumenukus, ji viska vizualiai parodė, tai man asmeniškai buvo panašu į šikančio katino snukelio išraišką įtempus reikia palaikyti kelias sekundes, kartoti kiek galima dažniau 
aš pati nebandžiau dar, bet tikriausiai veiksminga 
vedėjos žodžiais tariant, reikia įtempti visus įmanomus kaklo raumenukus, ji viska vizualiai parodė, tai man asmeniškai buvo panašu į šikančio katino snukelio išraišką įtempus reikia palaikyti kelias sekundes, kartoti kiek galima dažniau aš pati nebandžiau dar, bet tikriausiai veiksminga
