QUOTE(Olimpiete @ 2012 11 28, 21:05)
Aisku, kadangi Ir gerkite tik tada, kai norite, ir kiek norite, o ne pliurpinkite vandeni, nes "privalote isgerti 2 litrus".
Su tuo ne labai sutikčiau Nes vanduo yra atskiras klausymas. čia ne lieknėjimo klausymas, o sveikatos. Vanduo yra labai svarbus (grynas vanduo) organizmui, dėl jo trūkumo labai daug ligų prasideda. O mes lietuviai nepratę daug vandens gerti ir vaikų nepratinam. todėl poreikis gerti gali būt labai mažas. Aš iš pradžių irgi nedaug gėriau, bet kai gydytojai dėl kelių sveikatos sutrikimų liepė daug gerti, pradėjau ir dabar pripratau ir norisi gerti kur kas dažniau. Stengiuosi ir vaikams duoti daugiau gryno vandens, labai džiaugiuosi, kad mielai geria.
Papildyta:
QUOTE(milana31 @ 2013 07 11, 09:04)
Intuityvus valgymas
autorės Evelin Tribole ir Elyse Resch
Sekmės skaitant
Nors labai keistas dalykas, kai manęs klausia kaip aš maitinuosi, kad tiek numečiau, manim netiki kai pasakau, jog valgant viską galima išlaikyti ir dar numesti svorį. tai jau niekam ir nebesakau, kažką pajuokauju ir tiek. Atsibodo tos pašaipėlės apie slaptus dietinius receptus, kurių tipo nenoriu išduoti ir arba kad vaikausi mados. dabar tai išvis juokauju, kad sužinojau Pugačiovos dietą. o kai nesupratę prašo pasakyti sakau jos pačios pasiklauskitų