Įkraunama...
Įkraunama...

Kaip metėte rūkyti?

jam pačiam rei skaityt, ne jums. Nepadės tokiu atveju
Atsakyti
QUOTE(Vitulka @ 2011 08 11, 09:35)
jam pačiam rei skaityt, ne jums. Nepadės tokiu atveju



aš patarimus skaitysiu, o paskui abu susivienysim prieš cigaretę thumbup.gif aš jam pagelbėsiu ax.gif
Atsakyti
ar jis nori mest, apskritai?
nes rūkantį įkalbint mest rūkyt, jei jis to nenori, tas pats, kas mirusį gydyti biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Vitulka @ 2011 08 11, 12:04)
ar jis nori mest, apskritai?
nes rūkantį įkalbint mest rūkyt, jei jis to nenori, tas pats, kas mirusį gydyti  biggrin.gif


nori, nori smile.gif susitarėm, kad nuo rugsėjo, kai atsikelsiu gyventi į jo miestą (man mokslai ten, todėl atostogauju gimtajame mieste), imsimės tvarkyti šitą bėdelę thumbup.gif
Atsakyti
Meciau rykyti su elektronine cigarete. Rukiau 3 metus po 15 i diena, gavau paste cigarete ir nuo to laiko ne vienos cigaretes. Ir labai buvo lengva, jokiu pykciu, nuotaiko svyravimo, jokiu "lomkiu", super! Jau 3 menesius kaip nerukau ir kai paragavau viena tikra cigarete nesenai vos nesusivemiau, zinaukad tikrai niekada gyvenime nebegrysiu prie rukymo 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ieatpandas: 18 rugpjūčio 2011 - 16:52
Sveiki. Turiu rimta problema - mano vaikinui del sveikatos tiesiog kategoriskai negalima rukyti. Turi rimta susirgima, rukymas tik pablogina busena, yra problemu su kraujotaka. Zmogus tiesiog NENORI mest rukyti. Na, suvokia, kad daktarai pataria neberukyt, kad tai nesveika, bet kadangi rukymo stazas yra jau milziniskas bei neisivaizduoja savo gyvenimo be cigareciu, to nesiruosia daryt. Geriau kankinsis su skausmais bei veja visas mintis, kad pasekmes gali but labai liudnos. Pats sau priesas. Bandziau jau ir geruoju, ir su asarom, susimasto, sako, kad viska supranta ir vel daro ta pati, tai yra ruko ruko ir ruko... Jaiciu, kad tos zymios knygos, jei nupirkciau, net ir neskaitytu. Suprantu, kad turi PATS panoret, kad mestu. Bet gal kas patartu ar koki psichologinio veikimo buda, a r kokia gudrybe, kad ji prie to privest?
Atsakyti
QUOTE(mamulioka @ 2011 08 23, 21:05)
Sveiki. Turiu rimta problema - mano vaikinui del sveikatos tiesiog kategoriskai negalima rukyti. Turi rimta susirgima, rukymas tik pablogina busena, yra problemu su kraujotaka. Zmogus tiesiog NENORI mest rukyti. Na, suvokia, kad daktarai pataria neberukyt, kad tai nesveika, bet kadangi rukymo stazas yra jau milziniskas bei neisivaizduoja savo gyvenimo be cigareciu, to nesiruosia daryt. Geriau kankinsis su skausmais bei veja visas mintis, kad pasekmes gali but labai liudnos. Pats sau priesas. Bandziau jau ir geruoju, ir su asarom, susimasto, sako, kad viska supranta ir vel daro ta pati, tai yra ruko ruko ir ruko... Jaiciu, kad tos zymios knygos, jei nupirkciau, net ir neskaitytu. Suprantu, kad turi PATS panoret, kad mestu. Bet gal kas patartu ar koki psichologinio veikimo buda, a r kokia gudrybe, kad ji prie to privest?


Deja, nera tokiu budu.. doh.gif tokiu atveju nebutu nei narkomanu, nei alkoholiku ant sios zemeles. As saviskiui kiek kartu zadejau ( ir rastiskai, ir akis draskydama), kad mesiu, bet vistiek paslapciomis traukiau duma uz kampo, o pati kosedavau kaip velnias. Pora metu netgi tikejo, kad as nerukau...Jei pats nenori, niekas neprivers. Nezinau recepto kaip priversti mesti kita zmogu sad.gif
Rukiau 10 metu, padejo tik nestuke.gif
Atsakyti
norit tikėkit norit ne ,bet as NET NEBANDŽIUS, ir nebandysiu tongue.gif
Atsakyti
QUOTE(mamulioka @ 2011 08 23, 19:05)
Sveiki. Turiu rimta problema - mano vaikinui del sveikatos tiesiog kategoriskai negalima rukyti. Turi rimta susirgima, rukymas tik pablogina busena, yra problemu su kraujotaka. Zmogus tiesiog NENORI mest rukyti. Na, suvokia, kad daktarai pataria neberukyt, kad tai nesveika, bet kadangi rukymo stazas yra jau milziniskas bei neisivaizduoja savo gyvenimo be cigareciu, to nesiruosia daryt. Geriau kankinsis su skausmais bei veja visas mintis, kad pasekmes gali but labai liudnos. Pats sau priesas. Bandziau jau ir geruoju, ir su asarom, susimasto, sako, kad viska supranta ir vel daro ta pati, tai yra ruko ruko ir ruko... Jaiciu, kad tos zymios knygos, jei nupirkciau, net ir neskaitytu. Suprantu, kad turi PATS panoret, kad mestu. Bet gal kas patartu ar koki psichologinio veikimo buda, a r kokia gudrybe, kad ji prie to privest?


Nupirk jam elekronine cigarete, tada nereikes mesti, nes nekenkia sveikatai. O ir sensacija tokia pati kaip rukant. As niekada nenorejau mesti, nors zinojau kad reikia, bet va perejau prie elektronines be jokiu problemu. Ikalbejau virs 20 draugu ir pazystamu, tai dabar jie visi naudoja elektronines. Visi jauciau kaip sveikata pagerejo, po menesio kai perejau prie elektroniniu cigareciu pastebejau kaip kvepavimas pagerejo, uosle, skonis. Dabar is tolo uzuodziu rukaliu, nu tikrai thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ieatpandas: 26 rugpjūčio 2011 - 11:59
QUOTE(ieatpandas @ 2011 08 26, 12:57)
Nupirk jam elekronine cigarete, tada nereikes mesti, nes nekenkia sveikatai. O ir sensacija tokia pati kaip rukant. As niekada nenorejau mesti, nors zinojau kad reikia, bet va perejau prie elektronines be jokiu problemu. Ikalbejau virs 20 draugu ir pazystamu, tai dabar jie visi naudoja elektronines. Visi jauciau kaip sveikata pagerejo, po menesio kai perejau prie elektroniniu cigareciu pastebejau kaip kvepavimas pagerejo, uosle, skonis. Dabar is tolo uzuodziu rukaliu, nu tikrai  thumbup.gif



Aciu labai ieatpandas smile.gif Jau pradejau pati apie tai galvot... Ko gero, vienintele iseitis butu. Kai yra nezmoniskas yprotis griebtis cigaretes, tik susinervavus, ta cacke-pacacke manau tikrai galetu padet... Jei cia tarp forumo temu kas matet, kad yra atskira tema apie el.cigaretes, buciau labai dekinga uz nuoroda. Nepavyksta paciai rast, kartais tenka pabludyt, kol ka nors cia rasi
Atsakyti
Pokelį buvo likę 3 cigaretės. Nusprendžiau, kad jas surūkęs, daugiau neberūkysiu/nebepirksiu..Taip ir padariau smile.gif
Atsakyti
siu metu pradzioj susitarem mest keturiese, as perskaiciau knyga ir meciau (jau antra karta) blush2.gif o kiti bande savo valios pagalba iskente gal savaite..... vel ruko. mb ruko, jis turi bronchine astma, sumazejes plauciu turis, bet ruko, nori mest bet negali, motyvuoja, kad darbe visi ruko, iprotis masinoje rukyt. knygos neskaito, vis zada ir zada.... jauciu reiks dovanot el. cigarete su gimtadieniu.

o as pasigirsiu - nerukau jau 9 menesius, ir jauciuosi super thumbup.gif
Atsakyti