Kaip metėte rūkyti? - Puslapis 23 - Įpročiai, ydos

Alri

Senbuvis

Alri

Senbuvis

2011-06-20 21:33

20 birželio 2011 - 21:33

QUOTE(_Saule_ @ 2011 06 17, 18:14)

Man padejo knyga "Lengvas budas mesti rukyti"....

Mesti tikrai labai lengva ir gera, pabandykit... jau tris metus labiau megaujuosi gyvenimu

<{POST_SNAPBACK}>

Ir man padėjo ta knyga. Visai nenorėjau mesti, bet ją perskaičius mečiau

Nerūkiau 4mėnesius ir tikrai jau nenorėjau, bet, man nepatiko toks gyvenimas

. Supratau, kad rūkyti man malonumas ir rūkau toliau. Niekados daugiau nemesiu, nes priaugau svorio ir tikrai negerai jaučiausi. O to palengvėjimo kvėpavimo net nepajaučiau, gal dėl svorio

Vikne

Neaktyvus dalyvis

Vikne

Neaktyvus dalyvis

2011-06-21 11:57

21 birželio 2011 - 11:57

Man rukyt nelabai patiko, tad meciau be vargo.
Vyras ilgai ruke, patiko rukyt, bet mete iskart be jokiu priemoniu, be jokiu pastangu

Pumpum

Super senbuvis

Pumpum

Super senbuvis

2011-07-01 10:12

01 liepos 2011 - 10:12

Rūkiau kai buvau jauna ir smegenų daug neturėjau

bet sutikau savo dabartinį draugą, kuris nerūkė, tai ir aš mečiau. Paskui abu pradėjom rūkyt praėjus keletai metų. Vieną dieną grįžo pareiškęs, kad per daug rūko, tai metė iš vis. Sakau ok, pabaigiau pakelį ir aš neberūkiau. Taip ir metėm

nieko sudėtingo, nusiteikimas ir tiek

http://rr-muza.lt

saliutas

Senbuvis

saliutas

Senbuvis

2011-07-06 00:34

06 liepos 2011 - 00:34

MEciau perskaiciusi Alleno Carro knyga

Gomerta

Senbuvis

Gomerta

Senbuvis

2011-07-06 06:08

06 liepos 2011 - 06:08

Esu metusi rukyti keleta kartu

Ilgiausias nerukymo periodas buvo 2,5 metu, trumpiausias 9 men. Dabar vel nerukau jau lygiai metai. Si karta tiesiog viena diena nusprendziau, kad pabandysiu nerukyti tiek, kiek pavyks. Kai istveriau viena diena, pamaniau, kad galiu ir dar viena, po to dar ir dar..., po to savaite, o tada jau nebuvo sunku. Tik man butinai po ranka turejo buti cigaretes, kad zinociau, jog bet kuriuo momentu galiu uzsirukyti, kad as pati valdau situacija, o ne atvirksciai. Pradeta pakeli su savim tampiausi gal menesi, o paskui dar namuose bare jis ilgai gulejo

... Kazkodel mane tai ramino, o stai mintis, kad gal kas nors atsitiks, noresiu uzsirukyti, o cigareciu nera- keldavo panika

. Aplamai pastebejau, kad man lengviau sekasi nekelti sau jokiu kategorisku uzduociu, duoti tvirtu pazadu, nes nieko is to neiseina. Tiesiog sakau sau, kad dabar men nerukymo periodas, o kiek jis truks, bus matyti

...

Pavasarinė moters malda: "Dieve, jeigu negali padaryti taip, kad aš suplonėčiau, tai padaryk bent jau taip, kad mano draugės sustorėtų"

M.i.g.l.e

Senbuvis

M.i.g.l.e

Senbuvis

2011-07-09 13:27

09 liepos 2011 - 13:27

QUOTE(saliutas @ 2011 07 06, 01:34)

MEciau perskaiciusi Alleno Carro knyga

<{POST_SNAPBACK}>

aš taip pat

labai dėl to džiaugiuosi. Pešiau 10 metų po pakelį per dieną

mamulioka

Super senbuvis

mamulioka

Super senbuvis

2011-07-09 19:17

09 liepos 2011 - 19:17

Sveiki. O ar yra kokiu atsiliepimu apie pleistrus nuo rukymo? Ar bent kam nors padejo?

pim

Neaktyvus dalyvis

pim

Neaktyvus dalyvis

2011-07-09 21:20

09 liepos 2011 - 21:20

Mečiau, kai įsimylėjau nerūkantį vyrą

Tiesiog pirmo pasimatymo metu užsirūkiau prie puodelio kavos ir mačiau, kaip jis traukiasi į šoną nuo dūmų, nors atvirai nieko nesakė. Nu ir nutariau, kad reikia mesti, o tai dar pabėgs toks gražus

Ir va jau eina 5ti metai, kaip nerūkau

Inevitable

Senbuvis

Inevitable

Senbuvis

2011-07-13 02:26

13 liepos 2011 - 02:26

Bandau skaityti Carro knyga, bet jau beveik puse perskaiciau o rukau kaip rukius.. na taip ten ir parasyta, nemesti nedaskaicius iki galo. Nezinau, neveikia visai manes ta knyga, turbut kad nenoriu mest

beda tame kad rukymas man malonumas, trumpas atsipalaidavimas, jei darbe pertraukeliu metu be cigaretes reiktu sedet tai

plaukai siausiasi

tai va, ir nezinau kaip mesti, nes mesti nenoriu bet kad reikia. Isiziurejau nerukanti, o jis tiesiai sviesiai - jei mesi rukyt pakviesiu i pasimatyma

turbut teks palikti grazuoli be pasimatymo

*LOLITA*

Patyręs dalyvis

*LOLITA*

Patyręs dalyvis

2011-07-31 00:26

31 liepos 2011 - 00:26

Rukiau kaip dumtraukis 13 metu po 30 cigareciu per diena. Viena grazia diena sau pasakiau STOP uzteks save nuodyti. Manau,kad reikia tik didelio noro.

essa

Naujokas

essa

Naujokas

2011-08-10 10:42

10 rugpjūčio 2011 - 10:42

sveiki

a aš taip pat rūkiau ilgus metus gal koki 5 metus.... laikui bėgant visai tai atsirėmė į sveikatą ..... lygiai taip pat pasakiau sau kad reikia mesti .... ir štai jau praėjo keli metai kaip nebenoriu net užuosti aplinkiniu rukorių kvapo..

Fantastique

Neaktyvus dalyvis

Fantastique

Neaktyvus dalyvis

2011-08-11 08:27

11 rugpjūčio 2011 - 08:27

Labai gera tema

pati aš nerūkanti, niekuomet taip ir nepripratau, bet mano draugas rūkantis. Sakiau sau kažkada, kad niekada nedraugausiu su rūkančiu

atsitiko kaip atsitiko, o dabar skaitysiu nuo pradžių ir žiūrėsiu, kaip jam padėti mesti

Atsakyti į cituojamus pranešimus

Dalintis