Vaikulės dieta

#13
QUOTE(Geeky @ 2015 06 22, 12:17)
Kaip visoms sekasi? Kokie rezultatai? As buvau nusipirkusi koncertui labai grazu kombinzona (kelnes su virsu sujungta) ir Nebeitelpu!!! Kaip tik 10 dienu like nuo rytojaus tai reikia meginti su ryziu pagalba I ji ilysti doh.gif

Siandien valgau vien vaisius ir darzoves kad skrandi isvalyti, o nuo rytojaus ryziausiu thumbup.gif

Pradedu rytoj 30 dienu challenge slaunims ir krosiuka begu.
Siandien Lekiu prie juros tai ant smelio pora km nueisiu.


Laba..
Ka slaunim darysite? smile.gif
Man ir reikia "ilyst" ..o laikas tirpsta..o as ne ax.gif bandom ryzius lest ..
Atsakyti
#14
Sveikos plonėjančios..pradedančioms ir baigiančioms- tik sėkmės sėkmės. 4u.gif

Aš po dietos jau antra savaitė, nepriaugo nei gramas nei centimetras. . thumbup.gif Bet jau ir labai žiūriu ką valgau. Salotos tai visur ir visada... Užtai ryte atsidėkodamos svarstyklės parodė 58,2. wub.gif
Vienintelis minusiukas- rūbai tampa per dideli, ypač ties talija...

Nusipirkau knygą "Slaptas sulieknėjusios merginos dienoraštis". Radau labai daug geros info ir labai aiškiai pateiktos. thumbup.gif Taigi antras etapas- "apskritai keisti mytybos pagrindus" pradėtas.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo prekestolen: 23 birželio 2015 - 07:38
#15
QUOTE(Bos @ 2015 06 23, 05:07)
Laba..
Ka slaunim darysite? smile.gif
Man ir reikia "ilyst"  ..o laikas tirpsta..o as ne ax.gif bandom ryzius lest  ..


Darau 30 dienu issuki sedmenims ir slaunims. Drauge dave lenteliu kur reikia po tris pratimus daryti 30 dienu ir kas diena pratimu kiekis dideja. As naudojosi tel. , o per ji nemoku ikelti foto, pasidalinciau!

Su tuo tirpumu tai taip super pasakyta thumbup.gif

As nusipirkau uncle bens ryzius manau man skaniausi jie bus.
Atsakyti
#16
Tai visos jau baigėt dietintis ir rezultatų nebepateikiate?? mirksiukas.gif mirksiukas.gif


Na papasakokit, kaip kam sekasi, kaip pritūpimų serijos- ar padėjo?

Atsakyti
#17
Sveikutes.Nuo rytojaus kibsiu ir as.Prisipirkau ryziu bigsmile.gif Ar dar kas nors jungsites i kompanija 4u.gif
Atsakyti
#18
QUOTE(zara** @ 2015 07 28, 20:55)
Sveikutes.Nuo rytojaus kibsiu ir as.Prisipirkau ryziu  bigsmile.gif Ar dar kas nors jungsites i kompanija 4u.gif


Ir kaip? As irgi planuoju kibti i sia dieta 4u.gif
Atsakyti
#19
Sveikos smile.gif

Gal kuri norit nuo rytojaus pradeti kartu su manimi? smile.gif
Atsakyti
#20
Nusprendžiau ir aš pabandyti... Po gimdymo kg liko, tai visaip atsikratyti stengiuosi smile.gif Balandžio pradžioje skysčių dietos laikiausi , per 2 sav 5 kg nuridenau. Svoris laikosi stabiliai, negrįžta... Bet dar pliuso yra, tai su šia dieta dar kokių 5 netekti norėčiau smile.gif
Pradėjau vakar, viskas buvo lengvai,. nes namie visą dieną nebuvau. Šnd antra ryžių diena. Tiesa, ant ryžių pilu truputį nesūraus sojų padažo, kažkur skaičiau, kad šioje dietoje lyg ir galima...
Kaip kitom sekasi?
Atsakyti
#21
QUOTE(gera52 @ 2015 08 03, 08:52)
Nusprendžiau ir aš pabandyti... Po gimdymo kg liko, tai visaip atsikratyti stengiuosi  smile.gif  Balandžio pradžioje skysčių dietos laikiausi , per 2 sav 5 kg nuridenau. Svoris laikosi stabiliai, negrįžta... Bet dar pliuso yra, tai su šia dieta dar kokių 5 netekti norėčiau smile.gif
Pradėjau vakar, viskas buvo lengvai,. nes namie visą dieną nebuvau. Šnd antra ryžių diena. Tiesa, ant ryžių pilu truputį nesūraus sojų padažo, kažkur skaičiau, kad šioje dietoje lyg ir galima...
Kaip kitom sekasi?

Labas rytas smile.gif as nuo siandien bandysiu startuot smile.gif
O po kiek gramu suvalgot ryziu per diena? As merkiu is vakaro.
Atsakyti
#22
Aūūūūūū biggrin.gif ar dar kas nors be manęs yra čia?
Man jau trečia dienelė, ir paskutinė ryžių diena. Viskas einasi puikiai, nealkana smile.gif Kiek per dieną suvalgau negalėčiau pasakyti.... nesigauna labai daug jų...
Sversiuosi penktadienį, tada žiūrėsim.
Atsakyti
#23
QUOTE(gera52 @ 2015 08 04, 10:08)
Aūūūūūū biggrin.gif  ar dar kas nors be manęs yra čia?
Man jau trečia dienelė, ir paskutinė ryžių diena. Viskas einasi puikiai, nealkana smile.gif  Kiek per dieną suvalgau negalėčiau pasakyti.... nesigauna labai daug jų...
Sversiuosi penktadienį, tada žiūrėsim.

As esu irgi smile.gif siandien man antra diena smile.gif po vakar jauciuosi puikiai smile.gif dar nesisveriau smile.gif svertis planuoju po dietos smile.gif Verduosi ryzius, eisiu pusryciauti smile.gif
Atsakyti
#24
QUOTE(Rimančiukas:) @ 2015 08 04, 09:11)
As esu irgi smile.gif siandien man antra diena smile.gif po vakar jauciuosi puikiai smile.gif dar nesisveriau smile.gif svertis planuoju po dietos smile.gif Verduosi ryzius, eisiu pusryciauti smile.gif



Sveikos 4u.gif

Prisijungiu prie jusu kompanijos, pradejau siandien pirma ryziu diena smile.gif
Atsakyti