QUOTE(geruteee88 @ 2016 04 28, 11:39)
AS:) tik nepasiveriau prie pradedama,bandau 4 dienu, tai man jau antra diena, kol kas nieko visai, tik siandien palikau pusrycius namie, tai gausis labiau iskrovos diena.
AS:) tik nepasiveriau prie pradedama,bandau 4 dienu, tai man jau antra diena, kol kas nieko visai, tik siandien palikau pusrycius namie, tai gausis labiau iskrovos diena.
QUOTE(Krista @ 2016 04 28, 14:06)
AS:) tik nepasiveriau prie pradedama,bandau 4 dienu, tai man jau antra diena, kol kas nieko visai, tik siandien palikau pusrycius namie, tai gausis labiau iskrovos diena.
As ir nesisveriu, man trauma, bet bandysiu 12 dienu tempt. Koks mazdaug jusu ugis ir svoris? mano apie 172 ugis ir apie 63 svorio
QUOTE(geruteee88 @ 2016 04 28, 13:39)
As ir nesisveriu, man trauma, bet bandysiu 12 dienu tempt. Koks mazdaug jusu ugis ir svoris? mano apie 172 ugis ir apie 63 svorio
165cm.74kg, baisus skaicius antras:) as ir bandysiu iki galo delcios taip prasimaitint, bet kaip druskos truksta vaje
QUOTE(Krista @ 2016 04 28, 19:48)
165cm.74kg, baisus skaicius antras:) as ir bandysiu iki galo delcios taip prasimaitint, bet kaip druskos truksta vaje
Oj kaip truksta visko...zinokit nemanau kad druskos kazkiek pakenktu.. man moraliskai sunku, kai rezultato nera, ir zinai jog kad bent kazkas pasimatytu bent svaites tikrai reikia...
QUOTE(geruteee88 @ 2016 04 28, 18:52)
Oj kaip truksta visko...zinokit nemanau kad druskos kazkiek pakenktu.. man moraliskai sunku, kai rezultato nera, ir zinai jog kad bent kazkas pasimatytu bent svaites tikrai reikia...
Labas rytas, na i senasias kelnes jau ilindau, tai manau apie 1,5 kg tikrai turejo nukrist, vakar likau ir be pusryciu ir be vakarienes. Siandien geriu jau kava ir laukiu kiausiniu kaip saldainiu:)
Dabar svarbu nepaslysti per savaitgali, bet manau pavyks tikrai.
Sveikos merginos, as irgi pabandysiu atlikt su savim ekspermanta ir pabandyti ar istversiu keturias dienas 
Na ir kaip sekasi merginos? as stengiuosi prisigalvoti ivairios namu ruosos, kad negalvoti ka gi cia uzkandus
Sveikos merginos 
Ir aš mastau, kad reiktų pasilaikyti šios dietos
, bet vat savaitgalis, jaučiu kad galiu paslysti 
, norėčiau nuo rytojaus pradėt 
Ir aš mastau, kad reiktų pasilaikyti šios dietos
, bet vat savaitgalis, jaučiu kad galiu paslysti , norėčiau nuo rytojaus pradėt
Mano vakariene buvo pica, du pokai sausainiu ir du pikai cipsu ir butelys vyno, kaip manot cia nelabai isipaiso i delcia? bet siandien jau ramiai startavau vel ir nebeziuresiu i veidrodi koki menesi kad vel nepaluzciau vien nuo atvaizdo 
Papildyta:
Welcome to the club! pradekit, dzin tas savaitgalis, issilaikykim!
Papildyta:
per dvi dienas 1.5kg?
bet siandien jau ramiai startavau vel ir nebeziuresiu i veidrodi koki menesi kad vel nepaluzciau vien nuo atvaizdo Papildyta:
QUOTE(Ugnele76 @ 2016 04 29, 13:47)
Sveikos merginos
Ir aš mastau, kad reiktų pasilaikyti šios dietos , bet vat savaitgalis, jaučiu kad galiu paslysti , norėčiau nuo rytojaus pradėt
Ir aš mastau, kad reiktų pasilaikyti šios dietos
, bet vat savaitgalis, jaučiu kad galiu paslysti , norėčiau nuo rytojaus pradėt Welcome to the club! pradekit, dzin tas savaitgalis, issilaikykim!
Papildyta:
QUOTE(Krista @ 2016 04 29, 07:18)
Labas rytas, na i senasias kelnes jau ilindau, tai manau apie 1,5 kg tikrai turejo nukrist, vakar likau ir be pusryciu ir be vakarienes. Siandien geriu jau kava ir laukiu kiausiniu kaip saldainiu:)
Dabar svarbu nepaslysti per savaitgali, bet manau pavyks tikrai.
Dabar svarbu nepaslysti per savaitgali, bet manau pavyks tikrai.
per dvi dienas 1.5kg?
Merginos, geriat vakarais ta taure vyno ar ne?
QUOTE(geruteee88 @ 2016 04 29, 16:19)
Mano vakariene buvo pica, du pokai sausainiu ir du pikai cipsu ir butelys vyno, kaip manot cia nelabai isipaiso i delcia? bet siandien jau ramiai startavau vel ir nebeziuresiu i veidrodi koki menesi kad vel nepaluzciau vien nuo atvaizdo
Papildyta:
Welcome to the club! pradekit, dzin tas savaitgalis, issilaikykim!
Papildyta:
per dvi dienas 1.5kg?
bet siandien jau ramiai startavau vel ir nebeziuresiu i veidrodi koki menesi kad vel nepaluzciau vien nuo atvaizdo Papildyta:
Welcome to the club! pradekit, dzin tas savaitgalis, issilaikykim!
Papildyta:
per dvi dienas 1.5kg?
na as taip galvoju, nes kai sveriau 75 netilpau i tas kelnes, maziausiai 2 kg reikejo numest norint itilpt:)
trys picos gabaliukai ir dvi taures vyno, sauja traskuciu, ryt gryztu i doros kelia
O as visa diena labai tvarkingai, pagal plana, dabar gurksnoju vyneli
