Įkraunama...
Įkraunama...

Paleo, primal mityba

As irgi niekada nesu sirgus taip kaip si pavasari. Nuo kovo galo jau trecia karta gerkle skauda, visada ant jos puola. Uzkrecia vaikas. Nes lanko darzeli. (Jauciu reikia ji is ten atsiimt). Nieko specialiai nedarau. Nors ir maitinuos alia paleo, mano sirgimui tai matyt ne itin padeda.
Papildyta:
Ciulpiu visokius ledinukus nuo grekles, bet tas pats buna ir ju neciulpiant.
Papildyta:
Ir gerem abu homeopatinius vaistus, daviau kad neuzsikrestu, saziningai. Nieko nepadeda.
Atsakyti
QUOTE(ivetacom @ 2015 05 21, 13:49)

Jei norite paklausyti kaip vyksta procesai susirgus: 6 tema is virsaus, ORZ mikrobnaja zacistka:
http://mductor.weebl...kroogi-mp3.html



dekui, klausysiu kol neuzmigsiu smile.gif
Papildyta:
QUOTE(mėnulis @ 2015 05 21, 15:08)
As irgi niekada nesu sirgus taip kaip si pavasari. Nuo kovo galo jau trecia karta gerkle skauda, visada ant jos puola. Uzkrecia vaikas. Nes lanko darzeli. (Jauciu reikia ji is ten atsiimt).  Nieko specialiai nedarau. Nors ir maitinuos alia paleo, mano sirgimui tai matyt ne itin padeda.
Papildyta:
Ciulpiu visokius ledinukus nuo grekles, bet tas pats buna ir ju neciulpiant.
Papildyta:
Ir gerem abu homeopatinius vaistus, daviau kad neuzsikrestu, saziningai. Nieko nepadeda.



manau raktiniai zodziai ia yra - "ale paleo" , "ir vistiek sergu"

del tu virusu ir zarazu - galiu pasakyt jo, as kai gyvenau su mama(ji dirba poliklinikoj, su tokiais kurie ateina sloguojantys ir kosejantys), tai nuolat irgi sirgdavau. kai persikeliau ir nustojau naudotis viesuoju transportu, nes persikeliau arciau darbo- dar pagerejo sveikata. o su Paleo 99,99% nustojau sirgt. visi sirgimai apsieidavo 2-3 d gerkles skausmu, kuri pernesdavau ant koju, be temperaturos ir pan.
Atsakyti
QUOTE(jaicy @ 2015 05 21, 16:01)

del kompreso- jetau, dar vaikas budama nekensdavau tu spiritiniu...man trauma. o ta varske itariu dar pabegt gali.. unsure.gif

ir dar pamenu is vaikystes tabletes MUKASOLIS atrodo taip- tokios rudos- sutraiskai saukste, su vandenuku ir suvalgai, man rodos jos dar snypsti. ka nors ap ie jas zinot? palengvina atsikosejima..
o jau kaip noriu saldumynu - bile ko- bananu, sokolado, medaus...
unsure.gif  unsure.gif  unsure.gif
Papildyta:
man tas pats. siaip gan greitai tai pasijaute, nes rudeni irgi pradejau paleo- ir rudeni jau nebesirgau.
gal dar meslungis nebekankino



as tai pamenu Mukaltini tabletes nuo kosulio . Gal tos pacios . Augaline sudetis.
Atsakyti
Tai o kas tada yra "paleo". as grudu nevalgau, o bulves labai retai. saldumynus taip pat ne kasdien. Ir po nedaug. Bet vistiek sergu. Jaicy, o tai jus nesilaikot sios mitybos dabar kad susirgot? nebe 99?
Papildyta:
Ir tikrai netikiu, kad vien mityba yra lemiamas musu ligu veiksnys. Tikrai labai svarbi ir musu bendra 'dvasine' busena.
Papildyta:
genai, aplinka dar.
Atsakyti
QUOTE(mėnulis @ 2015 05 21, 16:12)
Tai o kas tada yra "paleo". as grudu nevalgau, o bulves labai retai. saldumynus taip pat ne kasdien. Ir po nedaug. Bet vistiek sergu. Jaicy, o tai jus nesilaikot sios mitybos dabar kad susirgot? nebe 99?
Papildyta:
Ir tikrai netikiu, kad vien mityba yra lemiamas musu . Tikrai labai svarbi ir musu bendra 'dvasine' busena.
Papildyta:
genai, aplinka dar.

O ka cia tiketi, ar netiketi, nuo mitybos 50% priklauso musu sveikata, dvasine busena labai svarbi, bet jei pradesime kimsti bandeles, tikriausiai jai nepadesime smile.gif
Atsakyti
QUOTE(jolitamaria @ 2015 05 21, 15:23)
as tai pamenu Mukaltini tabletes nuo kosulio . Gal tos pacios . Augaline sudetis.



jo jo, Mukaltin!

pamenu aiskinotes apie зюзник vilkakoje paprastoji. ar radot kas nor? naudojate? ir kaip daznai?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jaicy: 21 gegužės 2015 - 16:39
sveikos gyvos smile.gif

klausykit, kurios pirkot Great Lakes želatiną, iš kur pirkot?


QUOTE(jolitamaria @ 2015 05 21, 10:37)

!!!! Dar padekite susigaudyti . Senose temose radau, kad  ploniems katogeniniam tipui tinka visosios kremzlytes, saltienos, bet reik atsisakyti sirdeliu ir kepenu. O turintiems virssvori -daugiau kepenu , sirdziu , o zele, saltienu kol kas negalima. Straipsnis Is HS. 
????? O kaulu sultinys visiems tinka ? Noriu nagus atsiauginti, reiktu kalogeno daugiau.


turintiems viršsvorį (anabolikams) - sotieji riebalai, ketogenikams - mononesotieji. Man prie ketogeninio buvo rekomenduoti visi organai ir sultinys.


QUOTE(jaicy @ 2015 05 21, 18:39)
pamenu aiskinotes apie зюзник vilkakoje paprastoji. ar radot kas nor? naudojate? ir kaip daznai?


nu aš pirkau Naugarduko g. vaistažolių vaistinėj, bet vartoju nereguliariai, retai, tai apie poveikį nieko negaliu pasakyt blush2.gif o kam tau reik?
Atsakyti
QUOTE(jolitamaria @ 2015 05 21, 14:08)
Katinone , paziurejau i jusu liniuote ... OMG  ilgas kelias nueitas ir rezultatai ohoho . Labai dziaugiuosi ,kad yra tokiu pavyzdziu .

Aciu ax.gif Tai, ka jaucia zmogus, numetes 30+ kg, gali suprast tik zmogus, ta pati kazkada jautes. Tai nerealus jausmas, kai palengveji trecdaliu savo svorio, atsiranda kuno proporcijos, pasidaro lengva judeti ir aplamai gyventi! Zodziu - super!!! Linkiu visoms tokio jausmo smile.gif
Atsakyti
QUOTE(jaicy @ 2015 05 21, 16:39)
jo jo, Mukaltin!

pamenu aiskinotes apie зюзник vilkakoje paprastoji. ar radot kas nor? naudojate? ir kaip daznai?

Pirkau tevams pries ligonine pagerti, sake veikia, ramina, nuima stresa.
http://www.sirdazole...c...1&Itemid=12

Atsakyti
QUOTE(*Kamelija* @ 2015 05 21, 19:15)
sveikos gyvos smile.gif

klausykit, kurios pirkot Great Lakes želatiną, iš kur pirkot?
turintiems viršsvorį (anabolikams) - sotieji riebalai, ketogenikams - mononesotieji. Man prie ketogeninio buvo rekomenduoti visi organai ir sultinys.
nu aš pirkau Naugarduko g. vaistažolių vaistinėj, bet vartoju nereguliariai, retai, tai apie poveikį nieko negaliu pasakyt  blush2.gif o kam tau reik?



Tai Talalakinas kiekvienam video vis gyria, reguliuoti stresa
Atsakyti
QUOTE(*Kamelija* @ 2015 05 21, 20:15)
sveikos gyvos smile.gif


turintiems viršsvorį (anabolikams) - sotieji riebalai, ketogenikams - mononesotieji. Man prie ketogeninio buvo rekomenduoti visi organai ir sultinys.



Labas rytas ,


Ar galima butu placiau , please;)

Tai man tiktu - riebi sonine , kososas , kol kas vengti pieno riebalu.
O vyrui katogenikui ka ??? Mononesotieji - tai alyvuogiu aliejus tik. Kiek ten jo uzkasi -pora sauksteliu su salotom, ai dar naminis majonezas, gal daugiau tada iseitu jo suvalgyti.
Organai , sultinys , ka dar jam valgyti ?
Papildyta:
QUOTE(mėnulis @ 2015 05 21, 17:12)
Ir tikrai netikiu, kad vien mityba yra lemiamas musu ligu veiksnys. Tikrai labai svarbi ir musu bendra 'dvasine' busena.




Pastebejau ant savo kailio , kad ta "gera dvasine busena " , gera nuotaika , net labai prikalauso nuo maisto.
Kaip bebutu keista , bet mes tokie priklausomi padarai nuo cheminiu reakciju musu viduje.
Gera nuotaika , prasideda nuo gero miego . Tuomet turin daugiau energijos , juk nuostabu ,kai dienos begyje nesi pavarges.

Na bet kaip sv. raste rasoma , mes ne vien duona gyvi. Taigi malda irgi padeda.

As pati , nors ir siek tiek nusizengiu paleo su saldumynais, bet jauciu , kad nuotaika geresne. Kasdien, nuo pat ryto , be priezasties - laiminga wink.gif aisku dienos begyje pasikabineju ir aprekiu vaikus del netvarkos . Bet aplamai poziuris optimistiskas. thumbup.gif


Great lakes zalatina . O kodel musm reiktu tokios mandros ? Netinka paprasta pvz .: is maximos ?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jolitamaria: 22 gegužės 2015 - 06:51
QUOTE(katinone @ 2015 05 21, 21:16)
Aciu  ax.gif Tai, ka jaucia zmogus, numetes 30+ kg, gali suprast tik zmogus, ta pati kazkada jautes. Tai nerealus jausmas, kai palengveji trecdaliu savo svorio, atsiranda kuno proporcijos, pasidaro lengva judeti ir aplamai gyventi! Zodziu - super!!! Linkiu visoms tokio jausmo smile.gif


nerealu thumbup.gif


QUOTE(jaicy @ 2015 05 21, 22:31)
Tai Talalakinas kiekvienam video vis gyria, reguliuoti stresa


gal būt, bet tada reikia sąžiningai 3 k. per dieną 21 dieną gert, kad būtų rezultatai, man kažkaip sunku su tom arbatom blush2.gif Mano nuomone reikia keisti kažką savo psichologijoj, požiūryje, charakteryje, vienžo prasiplaut galvą biggrin.gif , nes gi neprigersi visą gyvenimą tos arbatos, o stresas tai niekur nedings.
Va čia dar yra pikt tos vilkakojės

QUOTE(jolitamaria @ 2015 05 22, 08:49)
Tai man tiktu - riebi sonine , kososas , kol kas  vengti pieno riebalu.
O vyrui katogenikui ka ??? Mononesotieji - tai alyvuogiu aliejus tik.  Kiek ten jo uzkasi -pora sauksteliu su salotom, ai dar naminis majonezas, gal daugiau tada iseitu jo suvalgyti. 
Organai , sultinys , ka dar jam valgyti ?



Mononesotieji riebalai - riebi mėsa (lašiniai, šoninė, paslėpsniai, karka, paukščių uodegos ir pan.), alyvuogių aliejus, migdolų aliejus, avokadų aliejus, lazdyno riešutų aliejus, alyvuogės, avokadai, migdolai, lazdyno riešutai. {išskyrus jautienos ir avienos riebalus} .

Sotieji riebalai - jautienos ir avienos tarpraumeniniai riebalai , pieno riebalai (sviestas, grietinėlė, grietinė, maskarponė), kokosų aliejus, kakavos sviestas, kokosai.

Šiaip ketogeninis labai negeras nukrypimas, iš jo reik kuo greičiau išlipt, kol neprisidarė daugiau sveikatos problemų, tam labai tinka glicerolis, nes jis suriša riebąsias rūgštis, kurių pas ketogeniką būna per daug. BET REIK TIKSLIAI ŽINOT, KAD TAS NUKRYPIMAS IŠ TIKRŲJŲ YRA, vien dėl to, kad žmogus kūdas, jokiu būdu nereiškia, kad jis ketogenikas.

Tai ta Great Lakes vadinas švari želatina, bent jau taip jie reklamuojasi, žole maitintų galvijų be pesticidų, hormonų, antibiotikų, o maximoj bet kokia.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *Kamelija*: 22 gegužės 2015 - 07:51