Geguzi Rygoje planuoju pusmaratoni pralekti
as nuo kitos savaites jau pradesiu kibti rimčiau į begima Geguzi Rygoje planuoju pusmaratoni pralekti
Geguzi Rygoje planuoju pusmaratoni pralekti
aš norėčiau kernavė-vilnius trailą birželį bet neapsisprendžiu, vis kirba mintis kad kvailystė bus.
planuoji greit gal bėgt?
bet neapsisprendžiu, vis kirba mintis kad kvailystė bus.QUOTE(ataka26 @ 2016 03 26, 18:44)
as nuo kitos savaites jau pradesiu kibti rimčiau į begima Geguzi Rygoje planuoju pusmaratoni pralekti
Geguzi Rygoje planuoju pusmaratoni pralekti planuoji greit gal bėgt?
QUOTE(bamba @ 2016 03 26, 18:52)
aš norėčiau kernavė-vilnius trailą birželį bet neapsisprendžiu, vis kirba mintis kad kvailystė bus.
planuoji greit gal bėgt?
bet neapsisprendžiu, vis kirba mintis kad kvailystė bus.planuoji greit gal bėgt?
ne greit neplanuoju, bet noriu patogiai ir be diskomforto prabėgti
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 26, 19:10)
o dukrą kartu vešies ar kaip?
vienai dienai važiuosi?
QUOTE(bamba @ 2016 03 26, 18:48)
Jau OK.
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 26, 19:44)
as nuo kitos savaites jau pradesiu kibti rimčiau į begima Geguzi Rygoje planuoju pusmaratoni pralekti
Geguzi Rygoje planuoju pusmaratoni pralekti Ohoho!
Aš šnd kaip tik galvojau, kad rgi norėčiau 20 km nubėgti, bet veikiausiai čia jau reikalingas spec. treniruočių planas?
QUOTE(bamba @ 2016 03 26, 20:13)
Vienai dienai
mums ten tik 150km tai nenuvargina dukriukainpasa reikia padaryti,.tiesavman įdomu per kiek maratoną nubėgus esi ?
Rastafarinas pabandyk kokią dieną 15km bėgti, bet konforto zonoje, jai tiek išbėgi, nubėgsi ir 21km
QUOTE(ataka26 @ 2016 03 26, 21:51)
(...)
Rastafarinas pabandyk kokią dieną 15km bėgti, bet konforto zonoje, jai tiek išbėgi, nubėgsi ir 21km
Rastafarinas pabandyk kokią dieną 15km bėgti, bet konforto zonoje, jai tiek išbėgi, nubėgsi ir 21km
Ačiū. Esu tiek, taip po ormaliai. tik noriu tokia energinga likt po tų 20
Atšils labiau, bandysiu.QUOTE(ataka26 @ 2016 03 26, 20:51)
Vienai dienai mums ten tik 150km tai nenuvargina dukriukainpasa reikia padaryti,.
tiesavman įdomu per kiek maratoną nubėgus esi ?
Rastafarinas pabandyk kokią dieną 15km bėgti, bet konforto zonoje, jai tiek išbėgi, nubėgsi ir 21km
mums ten tik 150km tai nenuvargina dukriukainpasa reikia padaryti,.tiesavman įdomu per kiek maratoną nubėgus esi ?
Rastafarinas pabandyk kokią dieną 15km bėgti, bet konforto zonoje, jai tiek išbėgi, nubėgsi ir 21km
vis pamirštu kaip patogiai gyvenat. Mum tai 300km, dienos išvykai biški per daug.
Maratoną per 4:09 netto, bet dabar sulėtojau, net nežinau kas ten mane vijosi, nes šiaip ir gan lengvai nubėgau. o tu per kiek?
QUOTE(rastafarinas @ 2016 03 26, 22:53)
Ačiū. Esu tiek, taip po ormaliai. tik noriu tokia energinga likt po tų 20 Atšils labiau, bandysiu.
Atšils labiau, bandysiu.nu tai be problemų
svarbu nebėk pavargus, nu kad nebūtų tą pačią savaitę 15 tada 20. Geriau kelias dienas nebėk prieš tai. Atsigerk gali pasimt, jei šilta bus ir matysi kokie įspūdžiai. Kada Kauno pusmaratonis? gal tau proga visai 
QUOTE(bamba @ 2016 03 27, 09:01)
[...]
nu tai be problemų svarbu nebėk pavargus, nu kad nebūtų tą pačią savaitę 15 tada 20. Geriau kelias dienas nebėk prieš tai. Atsigerk gali pasimt, jei šilta bus ir matysi kokie įspūdžiai. Kada Kauno pusmaratonis? gal tau proga visai
nu tai be problemų
svarbu nebėk pavargus, nu kad nebūtų tą pačią savaitę 15 tada 20. Geriau kelias dienas nebėk prieš tai. Atsigerk gali pasimt, jei šilta bus ir matysi kokie įspūdžiai. Kada Kauno pusmaratonis? gal tau proga visai Tai štai žiūrėsiu. Užsiregistravau 10-čiai Kauno maratone gal sausį- kažkaip taip ėmiau ir viskas. Gal ir pinigų pagailėjau
[kažkaip svyruoja motyvacija, kai reikia mokėt už tą kolektyvinį bėgimą, kai ypač vienatvę mėgstu ). Man gerai tie 20 km ir per miškus vienai prabėgt bus fainai, jei Dievas duos . Bandysiu kada sau iššūkį tokį, kai sužaliuos žaluma . Su Šv. Velykom, bėgikės ir bėgikai
Linkiu šito
:
sveikos
Na damos ar bėgiojat? šsštadienį simboliniam bėgime sudalyvavau Runway Run3km pakilimo taku nemažai žmonių buvo virš 3000 graži šventė
Na damos ar bėgiojat? šsštadienį simboliniam bėgime sudalyvavau Runway Run3km pakilimo taku
nemažai žmonių buvo virš 3000 graži šventė
QUOTE(ataka26 @ 2016 04 04, 08:32)
sveikos
Na damos ar bėgiojat? šsštadienį simboliniam bėgime sudalyvavau Runway Run3km pakilimo taku nemažai žmonių buvo virš 3000 graži šventė
Na damos ar bėgiojat? šsštadienį simboliniam bėgime sudalyvavau Runway Run3km pakilimo taku
nemažai žmonių buvo virš 3000 graži šventėFainai, palikimo taku
Turi tu energijos. AŠ tai tokia paliegus jaučiuosi čia su jums pasilyginus 
Bet juokauju. Nebe pirmos jaunystės esu, džiaugiuos, ką galiu. Aš vis norėdavau apsilankyti ten kur ta bazė, bet vis iki šiol neprisiruošiau.
- Bet tai koks oras šiandien！！！
Aš nebėgiojau daugiau nei savaitę, tik vaikščiojau kiek galėjau. bet nuo šiandien jau pradedu. Bandysiu eiti bus Kauno Maratono treniruotęšnd - pažiūrėsiu, gal ko pamokys kokių fintų . Jau pasiilgau labai bėgimo.
---
Ryt ar poryt žada iki +20
QUOTE(rastafarinas @ 2016 04 04, 13:03)
aišku smagu, kad vasara ateina, bet man geriausia iki +15 kokių, poto jau per karšta bėgt, na jei saulėta. Šią savaitę maloniai bėgas, visai nesinori šilčiau
