Paleo, primal mityba.

#169
Sveikos gyvos ax.gif

QUOTE(ivetacom @ 2015 10 11, 12:25)
''Apie geležį. E.Revici parodė, kad į organizmą įvedinėti papildomai geležies negalima, net ir esant stipriai anemijai! Būtent geležies perteklius yra daugelio vėžio formų priežastis. Prie daugelio onkologinių susirgimų ir susirgimų, lydimų aukštos temperatūros, stebimas intensyvus geležies išvedimas iš organizmo. Be to, visos taip vadinamos senatvinės dėmės ant odos (lipofuscinas) susidaro dėl oksiduotos geležies (ruda, rūdžių spalva). Yra nustatyta, kad jei žmogus turi jų ant odos, jų yra ir jo galvos smegenyse.''
http://www.homosanit...ai_apie_daug_ka
Reikia jieskoti daugiau ir kituose straipsniuose, pas Talalakina daug kur apie tai kalba, kazkiek yra ir ''putivodidel'', pvz 5 dalyje http://mductor.weebl...sb-putevod.html


Iveta, o gal girdėjai, kaip išvalyt tą oksiduotą geležį iš organizmo? Aš tieeek esu jos prigėrus doh.gif ir viskas išėjo apgamais ant odos doh.gif
Atsakyti
#170
QUOTE(*Kamelija* @ 2015 10 22, 10:46)
Sveikos gyvos  ax.gif
Iveta, o gal girdėjai, kaip išvalyt tą oksiduotą geležį iš organizmo? Aš tieeek esu jos prigėrus  doh.gif  ir viskas išėjo apgamais ant odos doh.gif

Negirdejau, bet medziagos tirpios vandeny lig nesikaupia visam laikui. O rudos demes sviesina rugstis.
Atsakyti
#171
Cukriukas...

http://www.sugarbluesfilm.com/en/
http://grynas.delfi....s.d?id=69362504
http://store.harmoni...riniai-spastai/
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Nidulia: 24 spalio 2015 - 17:58
#172
Sveiki, norejau pasiklausti kodel tokia dieta pasirinkote? turbut ir durnas klausimas, bet idomu ar ji ka nors keicia sveikatoje ar gyvenime? aciu ax.gif 4u.gif
Atsakyti
#173
O koks fainas klausimas. Net niežti atsakyti...

Man asmeniškai patinka fiziologinis, antropologinis dietos pagrindimas.

Man įdomu mitochondrijos, glikacija, hiperinsulemiija...man įdomu kaip viskas vyksta žmogaus organizme. Čia tokios info randu jau du metus.
Atsakyti
#174
QUOTE(erdnixxx @ 2015 10 26, 15:32)
Sveiki, norejau pasiklausti kodel tokia dieta pasirinkote? turbut ir durnas klausimas, bet idomu ar ji ka nors keicia sveikatoje ar gyvenime? aciu  ax.gif  4u.gif

Taip suprantu, kad apie paleo neskaitete visiskai nieko, tik isgirdote si zodi, ane?smile.gif
Taip, sis gyvenimo budas labai daug ka keicia sveikatoje ir gyvenimo kokybeje.
Atsakyti
#175
Skaitykit senas temas!!!! Bent keleta. Rasit atsakymus.
trumpas atsakymas is mano puses-ar noretumet, kad menesines taptu neskausmingos, be pms ir trumpesnes? O persalimo ligos ir kosulys dbr visiems aplink budingas jus visai pamirstu?smile.gif na, cia tik keli geri dalykai is mano patirties. Toliau-gilinkites pati 4u.gif




quote=erdnixxx,2015 10 26, 14:32]
Sveiki, norejau pasiklausti kodel tokia dieta pasirinkote? turbut ir durnas klausimas, bet idomu ar ji ka nors keicia sveikatoje ar gyvenime? aciu ax.gif 4u.gif
[/quote]
Atsakyti
#176
Manau, mums tiesiog pasiseke, isigilinome ir supratome kaip ir kas vyksta. Puikus jausmas, kai supranti ir gali nors kazkiek kontroliuoti savo organizma.
Atsakyti
#177
QUOTE
Skaitykit senas temas!!!! Bent keleta. Rasit atsakymus.
trumpas atsakymas is mano puses-ar noretumet, kad menesines taptu neskausmingos, be pms ir trumpesnes? O persalimo ligos ir kosulys dbr visiems aplink budingas jus visai pamirstu?smile.gif na, cia tik keli geri dalykai is mano patirties. Toliau-gilinkites pati 4u.gif



pratesiu:

kad nepustu pilvo
kad neskaudeto jo
kad nebutu problemu su zarnunu, skrandziu
kad dingtu gastritai, refliuksai
kad dingtu viduriu uzkietejimas
kad dingtu galvos skausmai ir migrena
kad dingtu niezejimai visokiausi, odos ligos
kad dingtu candida
kad dingtu sanariu skausmai
kad dingtu nemiga
(dar sako kad dingsta vyru knarkimas)
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jaicy: 27 spalio 2015 - 09:36
#178
Apie mesa

Matete? ax.gif
ir čia rašo ne tik apie dešras ar dešreles, bet aplamai apie termiškai apdorotą mėsą...

Kitas klausimas: ar valgote chija sėklas?
Kurios valgo varškę, ar valgote panyrą?
Ir dar - kiek skaičiau apie Paleo, daug kas valgo ir knygose aprašyti patiekalai su ilgiau virta, troškinta mėsa, įvairūs troškiniai (jautienos kulninės ir pan.). Ar jūs pačios stengiatės mesą apdoroti kuo mažiau, ar kažkur yra tokios Paleo rekomendacijos? blush2.gif

Atsakyti
#179
Chija valgau retkarčiais. Kaip ir bulves. Valgau varškę, sūrį, sviestą.
Bet mėsą ruošiu taip, kaip esu įpratusi, nedarau jos taip, kaip reiktų pagal paleo-kuo trumpiau ax.gif
Tik kiaušinius pamėgau skystai virtus smile.gif



quote=Snake,2015 10 27, 11:46]
Apie mesa

Matete? ax.gif
ir čia rašo ne tik apie dešras ar dešreles, bet aplamai apie termiškai apdorotą mėsą...

Kitas klausimas: ar valgote chija sėklas?
Kurios valgo varškę, ar valgote panyrą?
Ir dar - kiek skaičiau apie Paleo, daug kas valgo ir knygose aprašyti patiekalai su ilgiau virta, troškinta mėsa, įvairūs troškiniai (jautienos kulninės ir pan.). Ar jūs pačios stengiatės mesą apdoroti kuo mažiau, ar kažkur yra tokios Paleo rekomendacijos? blush2.gif
[/quote]
Atsakyti
#180
Sveikos 4u.gif

vakar teko pabūti dietologės paskaitėlėj, vienu žodžiu sužinojau , kad pienas labai sveika, vienintelis produktas per kurį įsisavina kalcis, ir geriausias aliejus - sėmenų, patys blogiausi, nerekomenduojami aliejai yra kokosų ir palmių biggrin.gif ir apie riešutus tokių nesamonių prišnekėjo biggrin.gif įdomu buvo paklausyti biggrin.gif
Atsakyti