Tylu kaip 
Kas ryt su manim iskrovauja?
Kas ryt su manim iskrovauja?
QUOTE(Elvita @ 2015 11 04, 18:43)
Aš prisidėsiu
Jau susigalvojau ką valgysiu, belieka tik rytdienos sulaukti.
QUOTE(Elvita @ 2015 11 04, 18:43)
Aš irgi bandysiu. Nors man taip sunkiai pastaruoju metu einasi
Atrodo jau tiek laiko tai darau, turėtų būti paprasta, bet kažkaip man tai neveikia.
Labas rytas,
rytas pradetas stikline vandens su citrina
rytas pradetas stikline vandens su citrina
QUOTE(Elvita @ 2015 11 05, 08:53)
O aš pabaigiau garuose ruošta vištienos krūtinėle su brokoliais
O aš nuo savaitgalio sergu... Taip atkritau, kad baisu, kosulys, aukšta temperatūra, galvos skausmai ir visi kiti navarotai 
taigi šią savaitę be iškrovos dienų ir be sporto, bet svoris laikosi vietoje, kur čia ir priaugsi su tokia savijauta. Tik va galvoju ar sunku pasveikus bus grįžt į iškrovos dienas? Kuriai gal taip buvo jau?
taigi šią savaitę be iškrovos dienų ir be sporto, bet svoris laikosi vietoje, kur čia ir priaugsi su tokia savijauta. Tik va galvoju ar sunku pasveikus bus grįžt į iškrovos dienas? Kuriai gal taip buvo jau?
QUOTE(tabusplona @ 2015 11 05, 21:58)
O aš nuo savaitgalio sergu... Taip atkritau, kad baisu, kosulys, aukšta temperatūra, galvos skausmai ir visi kiti navarotai taigi šią savaitę be iškrovos dienų ir be sporto, bet svoris laikosi vietoje, kur čia ir priaugsi su tokia savijauta. Tik va galvoju ar sunku pasveikus bus grįžt į iškrovos dienas? Kuriai gal taip buvo jau?
taigi šią savaitę be iškrovos dienų ir be sporto, bet svoris laikosi vietoje, kur čia ir priaugsi su tokia savijauta. Tik va galvoju ar sunku pasveikus bus grįžt į iškrovos dienas? Kuriai gal taip buvo jau?Nepergyvenk, jei bus noro tai ir grįši. O kol sergi aišku neiškrovauk, tiesiog daug gerk skysčių ir ilsėkis.
Aš papasninkavau su 600 kcal
Nu bet ką padarysi. Užskaitysiu šykart, nes labai noriu valgyti Minuso nebus, bus pliusas šią savaitę. Taigi trypčioju vietoje kaip visada. Niekas nebekrenta. O mesti pasninkauti bijau, labai nenoriu priaugti. Tai tas trypčiojimas kažkaip visai tenkina. Dabar turiu naują ikslą neperžengti 65 kilų ribos
O mano svarstyklės užlūžo. Be manau, kad tą patį galima drąsiai palikt. Gerai elgiausi šią savaitę 
Šiandien pasninkauju. Jau apturėjau labai skanius pusryčius - kokteilį iš pako varškės, 100 g. aviečių ir 4 datulių. Vakare kažką iš vištienos gaminsiu.
Šiandien pasninkauju. Jau apturėjau labai skanius pusryčius - kokteilį iš pako varškės, 100 g. aviečių ir 4 datulių. Vakare kažką iš vištienos gaminsiu.
Labas rytas, siandien "neprisiduosiu", nes svarstykles neberodo, matyt elementas nusibaige. Palikit man preitos savaites rezultata, tikiuosi nera pliusuko
QUOTE(tabusplona @ 2015 11 05, 21:58)
O aš nuo savaitgalio sergu... Taip atkritau, kad baisu, kosulys, aukšta temperatūra, galvos skausmai ir visi kiti navarotai taigi šią savaitę be iškrovos dienų ir be sporto, bet svoris laikosi vietoje, kur čia ir priaugsi su tokia savijauta. Tik va galvoju ar sunku pasveikus bus grįžt į iškrovos dienas? Kuriai gal taip buvo jau?
taigi šią savaitę be iškrovos dienų ir be sporto, bet svoris laikosi vietoje, kur čia ir priaugsi su tokia savijauta. Tik va galvoju ar sunku pasveikus bus grįžt į iškrovos dienas? Kuriai gal taip buvo jau?As po ligos vakar pasninkavau , tai iprastai praejo, nebuvo diskomforto.
Sveikatytes Jums!
