O siap, tai tikriausiai sviezios zuvies pasirinkimas didelis? Pirkau snd lasisos file pusantro kilogramo, tai dviem savaitems uzteks 
Tikiuosi
Vasara, o as tai galvojau, kad Norvegijoje silke visokiais pavidalais, ir rasti sau tinkamos ne problema O siap, tai tikriausiai sviezios zuvies pasirinkimas didelis? Pirkau snd lasisos file pusantro kilogramo, tai dviem savaitems uzteks Tikiuosi
O siap, tai tikriausiai sviezios zuvies pasirinkimas didelis? Pirkau snd lasisos file pusantro kilogramo, tai dviem savaitems uzteks Tikiuosi
Laba
-1.1 per savaite
85.7 dabar
-1.1 per savaite
85.7 dabar
Šitaip šiandien spoksojau i svarstyklės. -2kg per savaitę. Nustebau, nes vos prieš dvi dienas buvo 97kg.....Gal svarstyklės sugedo 
Sveikos, pas mane -0.7kg
85.3 dabar 
Auuu, moterys, kur jus? 
Man angliavandeniu toooks noras, kad butinai kazka turiu sumeistraut i ta puse. Gal kazkas yra isnbandes patikima recepta-sausainiai, pyragas, arba kazkoks desertas? Visgi pageidautina sausainiai 
Man angliavandeniu toooks noras, kad butinai kazka turiu sumeistraut i ta puse. Gal kazkas yra isnbandes patikima recepta-sausainiai, pyragas, arba kazkoks desertas?
Visgi pageidautina sausainiai
Sveikos merginos 
Visas su minusiukais, esat šaunuolės Aš po savaitgalio turėjau pliusą mažą, bet dabar vėl grįžau į 65...nenoriu mažiau ....., labai sunku palaikyti kad būtų stabilus svoris... būna kad pervertinu per savaitgalį keik galiu angliavandenių suvartot ir pakyla..... dar niešmokau matyt reguliuotis ką galima o ko ne....o saldumynų poreikiui numalšint siūlau savo keksiukus....mažose formelėse geriau kept... daugiau išeis, apgaulė optinė... ir užsigerti blogiu, kurio vardas Cola zero 
Visas su minusiukais, esat šaunuolės Aš po savaitgalio turėjau pliusą mažą, bet dabar vėl grįžau į 65...nenoriu mažiau ....., labai sunku palaikyti kad būtų stabilus svoris... būna kad pervertinu per savaitgalį keik galiu angliavandenių suvartot ir pakyla..... dar niešmokau matyt reguliuotis ką galima o ko ne....o saldumynų poreikiui numalšint siūlau savo keksiukus....mažose formelėse geriau kept... daugiau išeis, apgaulė optinė... ir užsigerti blogiu, kurio vardas Cola zero
QUOTE(toza @ 2015 11 19, 18:24)
Sveikos merginos Visas su minusiukais, esat šaunuolės Aš po savaitgalio turėjau pliusą mažą, bet dabar vėl grįžau į 65...nenoriu mažiau ....., labai sunku palaikyti kad būtų stabilus svoris... būna kad pervertinu per savaitgalį keik galiu angliavandenių suvartot ir pakyla..... dar niešmokau matyt reguliuotis ką galima o ko ne....o saldumynų poreikiui numalšint siūlau savo keksiukus....mažose formelėse geriau kept... daugiau išeis, apgaulė optinė... ir užsigerti blogiu, kurio vardas Cola zero
Visas su minusiukais, esat šaunuolės Aš po savaitgalio turėjau pliusą mažą, bet dabar vėl grįžau į 65...nenoriu mažiau ....., labai sunku palaikyti kad būtų stabilus svoris... būna kad pervertinu per savaitgalį keik galiu angliavandenių suvartot ir pakyla..... dar niešmokau matyt reguliuotis ką galima o ko ne....o saldumynų poreikiui numalšint siūlau savo keksiukus....mažose formelėse geriau kept... daugiau išeis, apgaulė optinė... ir užsigerti blogiu, kurio vardas Cola zero Taip, TAS blogis irgi dažnas svečias pas mane....Ne dietos metu, tarp kitko, labai retai gėriau, o dabar kažkoks pasiutimas.....
Keksiukų recepto turėčiau ieškot temos pradžioje, Toza?
QUOTE(nese85 @ 2015 11 19, 19:24)
na as gaminu is akies:) tai parasau daug maz kas ieina: cia butu 2 dienom 4 saukstai avizu selenu uzpilam graikisku jogurtu, ilasinam saldiklio, idedam kelimo milteliu na proto ribose ir -paliekam kad isbrinktu... pakyla kazkiek sitas reikalas idedame 2saukstus kukuruzu krakmolo, 2 pakelius liesos varskes... atskirai isplakame 2-3 kiausinisu supilame i bendra mase, ismaisome ir i foormeles...man ben jau uztenka numust angliavandeniu poreikiui
QUOTE(toza @ 2015 11 19, 20:22)
na as gaminu is akies:) tai parasau daug maz kas ieina: cia butu 2 dienom 4 saukstai avizu selenu uzpilam graikisku jogurtu, ilasinam saldiklio, idedam kelimo milteliu na proto ribose ir -paliekam kad isbrinktu... pakyla kazkiek sitas reikalas idedame 2saukstus kukuruzu krakmolo, 2 pakelius liesos varskes... atskirai isplakame 2-3 kiausinisu supilame i bendra mase, ismaisome ir i foormeles...man ben jau uztenka numust angliavandeniu poreikiui
2 pakeliai po 250gr?
QUOTE(nese85 @ 2015 11 19, 21:08)
2 pakeliai po 250gr?
skaniau jei po 180-200g pakelis
QUOTE(toza @ 2015 11 19, 21:12)
skaniau jei po 180-200g pakelis
Supratau. Na, reikes isbandyti
Papildyta:
QUOTE(toza @ 2015 11 19, 18:24)
Aš po savaitgalio turėjau pliusą mažą, bet dabar vėl grįžau į 65...nenoriu mažiau ....., labai sunku palaikyti kad būtų stabilus svoris... būna kad pervertinu per savaitgalį keik galiu angliavandenių suvartot ir pakyla..... dar niešmokau matyt reguliuotis ką galima o ko ne....
O kiek trunka tavo itvirtinimo etapas? Kas yra sunkiausia? Kaip suprantu, svoris biski sokcioja? Kiek laiko dar liko?
As tai tokia idomi, atrodo maziau galvoju apie dabartini etapa, o jau baisiai rupi kas bus atejus vasariui
