Mes nevalgome po 18 val.

Anike*

Ekstra senbuvis

Anike*

Ekstra senbuvis

2015-12-09 22:10

09 gruodžio 2015 - 22:10

QUOTE(Pikų*dama @ 2015 12 09, 19:18)

bananas, kava;
mandrinas, kava;
orkaitej kepta lydekaite su darzovemis;
1/4 pomelo, mandarinas, kava;
omletas su darzovemis, arbata;

<{POST_SNAPBACK}>

Truputi meniu panasus

bananas, mandarinas, balinta kava
piet. menkes file uzkepta su bulvemis, morkomis, brokoliu ir zirneliais; kava, 1 naminis keksiukas
nat. jogurtas su trintu mangu
vak. ciabatos bandele su sviestu, suriu, desra, j. arbata,
apelsinas
dabar sugriesijau

dubenelis troskintu kopustu su darz.

spaliuke29

Super senbuvis

spaliuke29

Super senbuvis

2015-12-09 22:16

09 gruodžio 2015 - 22:16

jau greit meniu rasysiu, kaip pasiilgau

74,2->69,1->64

Pasauliu netikiu, o pasaka tikiu.

..Serena..

Super senbuvis

..Serena..

Super senbuvis

2015-12-09 22:22

09 gruodžio 2015 - 22:22

QUOTE(**NoTa** @ 2015 12 09, 13:05)

Aš po bėgimo vartojau su citrina elektrolitams atstatyti, nieko panašaus, kad reikėtų sėdėti tualete

<{POST_SNAPBACK}>

reik gerti ant tuscio skrandzio ryte, kadgaletu viska iskarto praplauti

66>63.1>60 175cm.
Jei nori ėsti, ėsk obuolį - nenori obuolio, vadinasi, nenori ėsti...

**NoTa**

Super senbuvis

**NoTa**

Super senbuvis

2015-12-09 22:58

09 gruodžio 2015 - 22:58

QUOTE(..Serena.. @ 2015 12 09, 22:22)

reik gerti ant tuscio skrandzio ryte, kadgaletu viska iskarto praplauti

<{POST_SNAPBACK}>

Tai as ir geriau ryte. Po begimo.Saka organizmui nulis emociju. Bet ne valymuisi geriau, tai labai nepergyvenau.

Tikslas pasiektas 27,6 kg
Dar -5 kg ir tobula

Rasapo

Super senbuvis

Rasapo

Super senbuvis

2015-12-09 23:16

09 gruodžio 2015 - 23:16

QUOTE(Barbaškė @ 2015 12 09, 20:04)

Rasapo,kaip reikalai su svoriu?

<{POST_SNAPBACK}>

jokie

palaida bala

neploneju, stoviu vietoj. pagal rubus sprendziu...

pavasariop gal vel isbegsiu

jus cia visos lieknejat, stengiates, saunuoles..

Aura88

Super senbuvis

Aura88

Super senbuvis

2015-12-09 23:22

09 gruodžio 2015 - 23:22

Labas

as anoje temoje 38 puslapi skaitau, nenoriu atsilikt ir zinot kuom gyvenat. Dukra susirgo tai sedim abi namie, veiklos daug nera, kada SM sedet.
Per savaitgali buvau nebloga pliusa uzsumetus tai siandien jo nebebuvo, bet siandien su dukriuku kepem imbierinius sausainius, tai pasimegavau nemazai :/

spaliuke29

Super senbuvis

spaliuke29

Super senbuvis

2015-12-09 23:38

09 gruodžio 2015 - 23:38

QUOTE(Aura88 @ 2015 12 09, 23:22)

Labas

<{POST_SNAPBACK}>

sveikatos dukrytei

74,2->69,1->64

Pasauliu netikiu, o pasaka tikiu.

ausrine261

Super senbuvis

ausrine261

Super senbuvis

2015-12-09 23:43

09 gruodžio 2015 - 23:43

Pagaliau parsibeldžiau ir aš namo.
Meniu
Avižinė košė su razinom ir kokosų aliejum
2 mažos kriaušės
3 gabaliukai keptos skumbrės, burokėliai, pomidoras, kelios riekelės šviežio agurko, bulvė
Kriaušė
Jogurtas su varške ir bananu