popcorna patys gaminam , net stebiuosi kiek galima skoniu isgauti . Tai su aliejum , tai su sviestu , cukrum ar druska ,druska ar suriu ....vis tobulinam
Labos 
frolka, šiaip geriausia tą skausmą nimesil nuima, stiprokas vaistas, bet veikia garantuotai. Tie tepalai, tai tik tam kartui..
Aš šiandien "pasninkausiu" su grikiais, vyras ilgai dirbs, tai tingiu valgyt daryt ir nedarysiu. Nu kažką tik greito merginoms savo
frolka, šiaip geriausia tą skausmą nimesil nuima, stiprokas vaistas, bet veikia garantuotai. Tie tepalai, tai tik tam kartui.. Aš šiandien "pasninkausiu" su grikiais, vyras ilgai dirbs, tai tingiu valgyt daryt ir nedarysiu. Nu kažką tik greito merginoms savo
Sveikos 
Aha, pasigedot As pasinerus i naujus rupescius ir panasu, kad teks lieknejima kuriam laikui atideti... Einu i FB prasinesiu, kuo ta mano galva uzimta dabar 
Aha, pasigedot As pasinerus i naujus rupescius ir panasu, kad teks lieknejima kuriam laikui atideti... Einu i FB prasinesiu, kuo ta mano galva uzimta dabar
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 01 11, 12:48)
Labos frolka, šiaip geriausia tą skausmą nimesil nuima, stiprokas vaistas, bet veikia garantuotai. Tie tepalai, tai tik tam kartui..
Aš šiandien "pasninkausiu" su grikiais, vyras ilgai dirbs, tai tingiu valgyt daryt ir nedarysiu. Nu kažką tik greito merginoms savo
frolka, šiaip geriausia tą skausmą nimesil nuima, stiprokas vaistas, bet veikia garantuotai. Tie tepalai, tai tik tam kartui.. Aš šiandien "pasninkausiu" su grikiais, vyras ilgai dirbs, tai tingiu valgyt daryt ir nedarysiu. Nu kažką tik greito merginoms savo
Nu dabar neskauda tai nieko negeriau,kazkaip labai pilva maudzia,itariu pareina mano dienos jau
pas mus taip sninga kad vau
balta balta kur dairais 
positive su naujais rupesciais
Laba.
Pasirodau,kad vis dar gyva
Norėjau ryt daryt pasninką,bet kad pietums suplanavau valgyt Camembert keptą sūrį, tai be šansų jau
Bet pasistengsiu neviršyti 1200kcal,tai būsiu 200kcal sutaupiusi bent 1116 kol kas apskaičiuota jau(rytojui).
Šiandien jau 1170 suvartota ir dar 231 turiu rezerve. Bet jau soti
Positive,sveikinu dar kartą
NaktineFėja,nešk savo sėdimąją atgal į temą
Pasirodau,kad vis dar gyva
Norėjau ryt daryt pasninką,bet kad pietums suplanavau valgyt Camembert keptą sūrį, tai be šansų jau
Bet pasistengsiu neviršyti 1200kcal,tai būsiu 200kcal sutaupiusi bent
1116 kol kas apskaičiuota jau(rytojui).Šiandien jau 1170 suvartota ir dar 231 turiu rezerve. Bet jau soti
Positive,sveikinu dar kartą
NaktineFėja,nešk savo sėdimąją atgal į temą
Pasnikas baigtas puszkinas sauniai laikais
puszkinas sauniai laikais
QUOTE(frolka25 @ 2016 01 11, 18:00)
Šaunuolė
Aš stengiuosi,noriu vasarą bent kiek lieknesnė būti
atsibodo tokia būsena jau 
Prie vakarienės dar jogurto visgi suvalgiau,kažkodėl nesijaučiau soti iš po kepto sūrio
Iš viso suvartota 1390kcal Pagal programėlę galiu 1401kcal per dieną,jei nepažymiu jokios fizinės veiklos.
QUOTE(puszkinas @ 2016 01 11, 20:07)
Šaunuolė
Aš stengiuosi,noriu vasarą bent kiek lieknesnė būti atsibodo tokia būsena jau
Prie vakarienės dar jogurto visgi suvalgiau,kažkodėl nesijaučiau soti iš po kepto sūrio Iš viso suvartota 1390kcal
Pagal programėlę galiu 1401kcal per dieną,jei nepažymiu jokios fizinės veiklos.
Aš stengiuosi,noriu vasarą bent kiek lieknesnė būti
atsibodo tokia būsena jau Prie vakarienės dar jogurto visgi suvalgiau,kažkodėl nesijaučiau soti iš po kepto sūrio
Iš viso suvartota 1390kcal Pagal programėlę galiu 1401kcal per dieną,jei nepažymiu jokios fizinės veiklos.
Teisingai
reik vasarai jau ruostis reiktu jau man pasiskaiciuot kiek kcal galima,nes senokai skaiciavau,kai virs 85 sveriau
QUOTE(frolka25 @ 2016 01 11, 18:14)
reiktu jau man pasiskaiciuot kiek kcal galima,nes senokai skaiciavau,kai virs 85 sveriau
Kad ir taip tau neblogai sekasi mesti,be skaičiavimo
QUOTE(puszkinas @ 2016 01 11, 20:16)
Tai as mazdaug stengiuos nevirsyt 1400 dienai
jei ne savaitgaliai tai turbut dar geriau mesciau
Aš truputį nuo savo grikių nusivažiavau šiandien, bet diena vistiek užskaityta, kažkaip nebuvo nuotaikos man juos valgyt tai ir neprievartavau savęs... man irgi nusibodo tokia būsena, noris lengvesne jaustis ir būti 
ilgas kelias prieš akis,bet su kiekviena diena jis trumpėja 
kaip jūs taip tikliai tas kalorijas susiskaičiuojat, negi sveriat viską? Nu aš niekaip negaliu, tai daugmaž tiesiog stengiuos nepadaugint ir visokių blogių nevalgyt
tai ir neprievartavau savęs... man irgi nusibodo tokia būsena, noris lengvesne jaustis ir būti ilgas kelias prieš akis,bet su kiekviena diena jis trumpėja kaip jūs taip tikliai tas kalorijas susiskaičiuojat, negi sveriat viską? Nu aš niekaip negaliu, tai daugmaž tiesiog stengiuos nepadaugint ir visokių blogių nevalgyt
