Lėksim į baseiną,reik sunaikint pietų kalorijas
Laba diena ,
Šiandien ir mes sulaukėm sniego
Ačiū,ačiū
Lėksim į baseiną,reik sunaikint pietų kalorijas
Laba diena ,
Šiandien ir mes sulaukėm sniego
Lėksim į baseiną,reik sunaikint pietų kalorijas
Laba diena ,
Šiandien ir mes sulaukėm sniego
sveikutes
Ojej, kaip cia tylu savaitgali, visos matyt su seimomis leidzia laika
Meniu:
pusryciai - 3 saukstai kvietiniu perliuku koses + obuolys
pietus - obuolys + cenakai (su vistiena)
pavakariai - 1 kivis, 5 graikiniai riesutai, 2 riekeles pelesinio surio
vakarienei bus - nedidelis gabalelis lasisos, geras saukstas ryziu, darzoviu salotu nemazai (icebergas, agurkas, pomidoras, alyvuoges, truputis alyvuogiu aliejaus)
Dar bus 2 obuoliai, du puodeliai arbatos su 1,5 saukstelio avieciu uogienes ir gal gana jau bus
Ojej, kaip cia tylu savaitgali, visos matyt su seimomis leidzia laika
Meniu:
pusryciai - 3 saukstai kvietiniu perliuku koses + obuolys
pietus - obuolys + cenakai (su vistiena)
pavakariai - 1 kivis, 5 graikiniai riesutai, 2 riekeles pelesinio surio
vakarienei bus - nedidelis gabalelis lasisos, geras saukstas ryziu, darzoviu salotu nemazai (icebergas, agurkas, pomidoras, alyvuoges, truputis alyvuogiu aliejaus)
Dar bus 2 obuoliai, du puodeliai arbatos su 1,5 saukstelio avieciu uogienes ir gal gana jau bus
Mano meniu 
Pusryciai bananas, mandarinas , 2 kiausiniai
Priespiečiai 5marinuoti mazi patisonai
Pietūs Saltienos mazas gabaliukas , Vistienos su brokoliais sriuba 2 samciai
pavakariai: 1 bananas
Vakarienė : 180gr varkes su 2 saukstais vysniu uogienės
Vanduo 1ltr
Pusryciai bananas, mandarinas , 2 kiausiniai
Priespiečiai 5marinuoti mazi patisonai
Pietūs Saltienos mazas gabaliukas , Vistienos su brokoliais sriuba 2 samciai
pavakariai: 1 bananas
Vakarienė : 180gr varkes su 2 saukstais vysniu uogienės
Vanduo 1ltr
Labas mergytės
Angina. Guliu paslika o mažius namus siaubia
Angina. Guliu paslika o mažius namus siaubia
QUOTE(agnieeeska @ 2016 01 17, 17:45)
ojej , sveikatos
Jau galiu rašyt meniu
Avižinių dribsnių košė su razinom ir šaukšteliu kokosų aliejaus
Obuolys
Vištiena su ryžiais, žaliais žirneliais, pomidoras
50 gr. džiovintų slyvų
Pievagrybių sriubos bliūdelis su juoda duona.
Šiandien buvom su šeima ant kalnų su slidėm . Pasportavau kaip reikiant, paskutinų karta ant slidžių buvau užlipus prieš kokius 25 metus. Jausmas geras, bet labai pavargau.
Avižinių dribsnių košė su razinom ir šaukšteliu kokosų aliejaus
Obuolys
Vištiena su ryžiais, žaliais žirneliais, pomidoras
50 gr. džiovintų slyvų
Pievagrybių sriubos bliūdelis su juoda duona.
Šiandien buvom su šeima ant kalnų su slidėm . Pasportavau kaip reikiant, paskutinų karta ant slidžių buvau užlipus prieš kokius 25 metus. Jausmas geras, bet labai pavargau.
Nezinau ar sveikinaus Meniu:
Pusryciai: varske 80 g, kava+cukrus.
Pietus: visa rukyta skumbre, kivis, bananas, kava+cukrus.
Vakariene: vyro sugautos, keptos stintos.
Meniu:Pusryciai: varske 80 g, kava+cukrus.
Pietus: visa rukyta skumbre, kivis, bananas, kava+cukrus.
Vakariene: vyro sugautos, keptos stintos.
QUOTE(olivute @ 2016 01 17, 13:17)
Sveikos, aš pasibaisėjau vakar savo apetitu...suvalgiau pusė sloiko marinuotų pomidorų, na tokie skanūs buvo, vyro tetos gaminti o apie kitą maista patylėsiu geriau
labai labai gražu, ir spalva ir kirpimas
aš visada kare šukuosenos norėjau bet manau su mano aukštu ūgiu nelabai gerai atrodyčiau o ir plaukai garbanojasi tai tiesint visada reikėtų
o apie kitą maista patylėsiu geriau labai labai gražu, ir spalva ir kirpimas
aš visada kare šukuosenos norėjau bet manau su mano aukštu ūgiu nelabai gerai atrodyčiau o ir plaukai garbanojasi tai tiesint visada reikėtųOt pamanyk puse stiklainio pomidoru..as ir visa galiu suvalgyt nescia nebudama..nuo pomidoru net marinuotu nesustoresi
meniu
cirvinis blynas
kugelis su vistiena, grietines saukstas,3,2 % pieno puodelis
salotos: romaine salotu, keletas lapu, 5 vynuoginiai pomidoriukai, 50 gr rukytos lasisos, grudetos 5% varskes150 gr.
QUOTE(agnieeeska @ 2016 01 17, 17:45)
Sveik
Labas vakaras,o as siandien ir miske apsilankiau ir nuo kalniuko ciauziau
Oras superinis buvo ir linksma kompanij.Su maistu tai uzkandziu buvo visokiu,stengiausi nepadauginti+karstas vynas.
Dabar jau baisiai valgyt noriu,laikausi.Lauksiu pusryciu.
Ziuriu X faktoriu,as uz Monika visada
As tai lietuvos balsa ziuriu , blsavau uz Kotryna . Graziai dainuoja . Mano vyresne dukra lanko gitara pas jos teti
Meniu:
Po 2 riekeles varskes surio su razinom ir kmynais, kava su pienu
Omletas is 2 kiausiniu, slakelio pieno, petrazoliu, svogunu ir ziupsnio dziugo, 3 saukstai astriu korejietisku morku
Didelis puodelis zalios arbatos,2 kvadraciukai shogetten sokolado
125 g liesos varskes, 2'saukstai obuoliu-apelsinu uogienes
Kivis, kasnis torto ( likes leks i siuksliu deze ryt, nes nieks nevalgo, o man i akis tik lenda)
Ryt, pagaliau, paskutinis egzaminas
Po 2 riekeles varskes surio su razinom ir kmynais, kava su pienu
Omletas is 2 kiausiniu, slakelio pieno, petrazoliu, svogunu ir ziupsnio dziugo, 3 saukstai astriu korejietisku morku
Didelis puodelis zalios arbatos,2 kvadraciukai shogetten sokolado
125 g liesos varskes, 2'saukstai obuoliu-apelsinu uogienes
Kivis, kasnis torto ( likes leks i siuksliu deze ryt, nes nieks nevalgo, o man i akis tik lenda)
Ryt, pagaliau, paskutinis egzaminas
Labas 
Pusryciauju. Po savaitgalio +1.1 kg
baisu.
Nuo siandien rasysiuos ka valgau ir skaiciuosiu kalorija kitaip blogai bus
Pusryciauju. Po savaitgalio +1.1 kg
baisu. Nuo siandien rasysiuos ka valgau ir skaiciuosiu kalorija kitaip blogai bus
