Nesilaikyk japoniskos, sugrys svoris akimirksniu, esu bandzius. O as kaip noriu valgyt bet nzn ko
Labos
parsivelku po visu baliu ir savaitgaliu pas mama
Nesisveriau nors isiputus nesijauciu, bet maistas toks jau riebokas ir kopustai troskinti su riebiais sonkauliukais ir kugelis su spirgais..nu viska sunkoka ir surasyt, bet griztu i doros kelia, dar siandien pietums mamos ideta kugeli dorojau, tai reiktu kazkokios lengvesnes vakarienes, o valgyt norisi kaip
..gal kokiu kiausiniu isivirt 
Sia savaite namie ant biuletenio su vaikiu, tai i pilatesa nenueisiu, reiktu grizt prie sporto namuose
gal nuo rytojaus
parsivelku po visu baliu ir savaitgaliu pas mama
Nesisveriau nors isiputus nesijauciu, bet maistas toks jau riebokas ir kopustai troskinti su riebiais sonkauliukais ir kugelis su spirgais..nu viska sunkoka ir surasyt, bet griztu i doros kelia, dar siandien pietums mamos ideta kugeli dorojau, tai reiktu kazkokios lengvesnes vakarienes, o valgyt norisi kaip
..gal kokiu kiausiniu isivirt Sia savaite namie ant biuletenio su vaikiu, tai i pilatesa nenueisiu, reiktu grizt prie sporto namuose
gal nuo rytojaus
Meniu: 2,5 duoniuko, vienas uzteptas avokadu, anties pastetu, o pusantro avokadu ir lasisos pastetu,5 griezineliai agurko, kava su pienu
2,5 samcio kopustu sriubos, puse sauksto liesos grietines
Arbata
7grudu paplotelis, kava su pienu
5 griezineliai lavaso ( lavasas, liesa varske, lasisa, agurkas, iceberg salota), iceberg'o ir morku salotos su alyv.aliejum 4 saukstai
Bus dar kava su pienu
2,5 samcio kopustu sriubos, puse sauksto liesos grietines
Arbata
7grudu paplotelis, kava su pienu
5 griezineliai lavaso ( lavasas, liesa varske, lasisa, agurkas, iceberg salota), iceberg'o ir morku salotos su alyv.aliejum 4 saukstai
Bus dar kava su pienu
Meniu
2 karsti sumustiniai su light suriu
kugelis su grietine
2 virti kiausiniai indukas tuno alyvuogiu aliejuje, salotu lapai, kapareliai, 5 zalios alyvuoges
2 karsti sumustiniai su light suriu
kugelis su grietine
2 virti kiausiniai indukas tuno alyvuogiu aliejuje, salotu lapai, kapareliai, 5 zalios alyvuoges
meniu
pusr. balinta kava, 2 sumustiniai su saliami ir agurku
piet. grikiai, vistienos guliasas su paprika, salotos: pomidoriukai, marinuoti agurkai, kukuruzai, svogunas, aliejus; kava, hematogenas
vak. 2 lietiniai su varske, saukstas uogienes, puse stikl. pieno
vanduo
pusr. balinta kava, 2 sumustiniai su saliami ir agurku
piet. grikiai, vistienos guliasas su paprika, salotos: pomidoriukai, marinuoti agurkai, kukuruzai, svogunas, aliejus; kava, hematogenas
vak. 2 lietiniai su varske, saukstas uogienes, puse stikl. pieno
vanduo
QUOTE(smile_at @ 2016 01 25, 16:03)
Meniu:
Pusryčiai - apie 100 g varškės su šaukštu grietinės, šaukšteliu cukraus ir šaukštu slyvienės ir glaistytas sūrelis
priešpiečiai - 2 obuoliai
Pietūs - troškinti rauginti kopūstai ir 2 dešrelės, puodelis arbatos su šaukšteliu medaus, stiklinė sulčių
Vakarienė bus tuno salotos (romaine, fermentinis sūris, agurkas, alyvuogės, pomidoras, kiaušinis, majonezas, tunas)
Ir dar iki vakaro bus bananas, pora obuolių, puodelis arbatos su cukrum ir pienu, gal puodelis arbatos su aviečių uogiene.
Pusryčiai - apie 100 g varškės su šaukštu grietinės, šaukšteliu cukraus ir šaukštu slyvienės ir glaistytas sūrelis
priešpiečiai - 2 obuoliai
Pietūs - troškinti rauginti kopūstai ir 2 dešrelės, puodelis arbatos su šaukšteliu medaus, stiklinė sulčių
Vakarienė bus tuno salotos (romaine, fermentinis sūris, agurkas, alyvuogės, pomidoras, kiaušinis, majonezas, tunas)
Ir dar iki vakaro bus bananas, pora obuolių, puodelis arbatos su cukrum ir pienu, gal puodelis arbatos su aviečių uogiene.
Dar papildyta 2 saukstais makaronu su grudeta varske ir saukstu zele (cia po vakarienes is kart taip gavosi)
Vaikai serga stipriai. Tai maistas belekoks.
QUOTE(**NoTa** @ 2016 01 25, 23:07)
As po savaitgalio edimo, siandien nevalgiau nieko, tik geriau idomu ka ryt svarstykles parodys
idomu ka ryt svarstykles parodys Manau maziau rodys,nei siandien
Pas mane tai svoris labai sokineja,kasdien gali buti puse kg skirtumas, nesvarbu i kuria puse
Nota, kai pamaciau tavo zinuciu skaiciu (na tas skaicius demesi atkreipe) pirma mintis buvo -oho, zmones net savo gimimo metus isiraso forume... Paskui paciai is saves juokas eme, kad taip susisviete
Tita, ar buvot pas gydytoja? ka sake, kas vaikams yra?
QUOTE(smile_at @ 2016 01 25, 23:19)
Manau maziau rodys,nei siandien
Pas mane tai svoris labai sokineja,kasdien gali buti puse kg skirtumas, nesvarbu i kuria puse
Nota, kai pamaciau tavo zinuciu skaiciu (na tas skaicius demesi atkreipe) pirma mintis buvo -oho, zmones net savo gimimo metus isiraso forume... Paskui paciai is saves juokas eme, kad taip susisviete
Tita, ar buvot pas gydytoja? ka sake, kas vaikams yra?
Pas mane tai svoris labai sokineja,kasdien gali buti puse kg skirtumas, nesvarbu i kuria puse
Nota, kai pamaciau tavo zinuciu skaiciu (na tas skaicius demesi atkreipe) pirma mintis buvo -oho, zmones net savo gimimo metus isiraso forume... Paskui paciai is saves juokas eme, kad taip susisviete
Tita, ar buvot pas gydytoja? ka sake, kas vaikams yra?
Buvom. Sake gripas. Temperatura baisiai kyla. Auksta.
QUOTE(TITA777 @ 2016 01 25, 23:29)
Buvom. Sake gripas. Temperatura baisiai kyla. Auksta.
Ojej, laikykites
Sveikit
aciu
