Ruošiamės į miestą,jeigu lietus labai neužpuls,eisim į koncertą ir poto pasivaikščioti,reikia judėti reikia judėti,nes kitaip nieko nebus
d'esprit šiande rytą pradėjau su filmu,kurį rekomendavai ''Wild'' tikrai geras ir įkvepiantis filmas,neleidžiantis pasiduoti
Ruošiamės į miestą,jeigu lietus labai neužpuls,eisim į koncertą ir poto pasivaikščioti,reikia judėti reikia judėti,nes kitaip nieko nebus
Ruošiamės į miestą,jeigu lietus labai neužpuls,eisim į koncertą ir poto pasivaikščioti,reikia judėti reikia judėti,nes kitaip nieko nebus
QUOTE(R's... @ 2016 02 16, 11:04)
d'esprit šiande rytą pradėjau su filmu,kurį rekomendavai ''Wild'' tikrai geras ir įkvepiantis filmas,neleidžiantis pasiduoti
Smagu, kad patiko
atsižymiu raudonai, nesportavau ir nebesportuosiu šiandien...
ir tiesa, taisyklėse galima koreguoti vandens kiekį į 1.5l, nes litrą jau lengvai įveikiu, ir gal tada prie to pačio parašyt, kad sportas darbo dienomis, vietoj 5d. konkrečiau bus...
ir tiesa, taisyklėse galima koreguoti vandens kiekį į 1.5l, nes litrą jau lengvai įveikiu, ir gal tada prie to pačio parašyt, kad sportas darbo dienomis, vietoj 5d. konkrečiau bus...
Labas rytas
gėda man pelėda,bet yra jau kaip yra,pati žinau kodėl,nes valgio buvo daug ir netinkama,štai ir pasėkmės 73kg
16d bent tiek
Man šiande keista labai,po vakar išeignės,atrodo jog šiande pirmadienis
gėda man pelėda,bet yra jau kaip yra,pati žinau kodėl,nes valgio buvo daug ir netinkama,štai ir pasėkmės 73kg
16d bent tiek
Man šiande keista labai,po vakar išeignės,atrodo jog šiande pirmadienis
Labas rytas,
vasario 16 atsižymiu raudonai. Nebuvo kontrastinio dušoir vakare įkrito burnon tas, kas nepriklauso
54,8 kg
Vienos išeiginės mažai. Man šiandien gerai būtų sekmadienis
vasario 16 atsižymiu raudonai. Nebuvo kontrastinio dušoir vakare įkrito burnon tas, kas nepriklauso
54,8 kg
Vienos išeiginės mažai. Man šiandien gerai būtų sekmadienis
Labas rytas 
61,00
gėda pelėda, bet pati kalta
16d. žalia.
61,00
gėda pelėda, bet pati kalta 16d. žalia.
Labas rytas
16d zalia. Siek tiek sunkinuosi rezima:
* laikytis dienos rezimo darbo dienomis.
* manksta darbo dienomis.
Svoris 58,1 kg
16d zalia. Siek tiek sunkinuosi rezima:
* laikytis dienos rezimo darbo dienomis.
* manksta darbo dienomis.
Svoris 58,1 kg
Labas rytas
2016-02-15 Žalia
2016-02-16 Raudona
Vakar šventėme senelių 48 vestuvių metines
Susirinkome visa šeima ir labai šiltai pasedėjome
Šiandien ryte nepasisvėriau, nes totalus pirmadienis
pabandysiu vakare nepamiršti, jei tik pavyks, nes susiplanavau dieną tikrai kažkaip per įtemptai 
Numatomas sportas po darbo, o tada į pabėgimo kambarį 
Gražios, žalios dienos visoms
2016-02-15 Žalia
2016-02-16 Raudona
Vakar šventėme senelių 48 vestuvių metines
Susirinkome visa šeima ir labai šiltai pasedėjome Šiandien ryte nepasisvėriau, nes totalus pirmadienis
pabandysiu vakare nepamiršti, jei tik pavyks, nes susiplanavau dieną tikrai kažkaip per įtemptai Numatomas sportas po darbo, o tada į pabėgimo kambarį Gražios, žalios dienos visoms
Labas rytas
Pagaliau grįžau prie sporto, tai ir čia galiu vėl pradėt bendraut (jei bus su kuo)
Pagaliau grįžau prie sporto, tai ir čia galiu vėl pradėt bendraut (jei bus su kuo)
labas rytas
keista savaitę pradėti trečiadienį
parnešu tai, ką praeitą savaitę numečiau...
77.1kg ir nors tu ką
keista savaitę pradėti trečiadienį
parnešu tai, ką praeitą savaitę numečiau...
77.1kg ir nors tu ką
Labas rytas
prisiduodu - 74,2 kg.
Tikrai sunku dirbti trečiadienį, kai vakar buvo sekmadienis
prisiduodu - 74,2 kg.
Tikrai sunku dirbti trečiadienį, kai vakar buvo sekmadienis
Labas rytas
Prisiduodu: 74, 9 kg
02.15-02.16 raudonos.
d'esprit, keičiu taisykles
1. 3 valgymai ir 1-2 užkandžiai
2. 5 stiklinės vandens
3. max 1700 kcal per dieną
4. 5-6 k. sporto per savaitę
5. Jokių saldumynų
Jei nors viena taisyklė neįvykdyta, diena raudona
Prisiduodu: 74, 9 kg
02.15-02.16 raudonos.
d'esprit, keičiu taisykles
1. 3 valgymai ir 1-2 užkandžiai
2. 5 stiklinės vandens
3. max 1700 kcal per dieną
4. 5-6 k. sporto per savaitę
5. Jokių saldumynų
Jei nors viena taisyklė neįvykdyta, diena raudona
