PALEO (primal) mityba

#37
QUOTE(jolitamaria @ 2016 02 19, 10:20)
Ka I namini majoneza dedi ?  Jei is gryno alyv.aliejaus - tai jis kartokas gaunasi. O rafinuotas - tai nieko gero.

darau tik is gryno alyvuogiu aliejaus, recepta paskaityk cia: http://paleoreceptai...inis-majonezas/ tikrai skanus ir nekartus.
Atsakyti
#38
QUOTE(limma @ 2016 02 19, 15:44)
darau tik is gryno alyvuogiu aliejaus, recepta paskaityk cia: http://paleoreceptai...inis-majonezas/    tikrai skanus ir nekartus.



aciu , paziurejau recepte naudojamas tas extra light ,o ne extra virgin . extra light - maisytas su rafinuotu , sviesiai geltonas aliejus .
Atsakyti
#39
Jei alyvuogių skonis trukdo majoneze, galima avokadų aliejų naudoti. O kiaušinius aprduotuvinius naudojat?
Atsakyti
#40
QUOTE(jolitamaria @ 2016 02 19, 16:05)
aciu , paziurejau recepte naudojamas tas extra light ,o ne extra virgin . extra light - maisytas su rafinuotu , sviesiai geltonas aliejus .

taip, extra light, kiek merginos daresi, pagrinde is to.

QUOTE(nomore @ 2016 02 19, 16:14)
Jei alyvuogių skonis trukdo majoneze, galima avokadų aliejų naudoti. O kiaušinius aprduotuvinius naudojat?

idomu visai butu isbandyti is avokadu, nesu bandzius. o kiausinius stengiuosi deti kaimiskus, bet pasitaiko ir parduotuviniu......nors siaip labai seniai isvis ji bedariau, atsivalgem matyt....velykom darysiu biggrin.gif
Atsakyti
#41
pažiūrėjau į kokoso pieno sudėtį ,tai 85 proc sudaro kokoso pienas ,paskui vanduo ,plius dar yra ksantano gumos doh.gif tai turbūt šioj mityboj netinka ,nes Ksantano guma yra polisacharidas, sudarytas iš cukraus, gliukozės, manozės ir gliukurono rūgšties.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Jurgutėlė: 20 vasario 2016 - 16:29
#42
Gal galit imesti nuoroda, kaip pasiskaiciuoti kalorijas Paleo? Labai aciu atsakiusioms. smile.gif
Atsakyti
#43
QUOTE(tytuka @ 2016 02 20, 16:30)
Gal galit imesti nuoroda, kaip pasiskaiciuoti kalorijas Paleo? Labai aciu atsakiusioms. smile.gif

www.cronometer.com
Atsakyti
#44
QUOTE(nomore @ 2016 02 21, 09:52)
www.cronometer.com

Aciu 4u.gif
Atsakyti
#45
Sveiki, kokosų pieną pigiau ir sveikiau namie gaminti. Aš perku cielą kokoso riešutą, supjaustau dedideliais gabaliukais, tada ipilu karštoko vandens, žiupsnelis druskos ir gerai pertrinu blederiu, nusunkiu ir viskas.
Galima ir iš pirktinių kokoso drožlių, bet man nepatinka, dažnai jaučiasi pirktinėse drožlėse specifiniai poskoniai.
Atsakyti
#46
QUOTE(Nada... @ 2016 02 08, 17:19)
o kur pirkot? as maciau is UK pirkt, bet kaip suprantu, nedagyventu gal, jei keliautu savaite ar daugiau..  as ziurinejau vandens kefyro  granuliu ( water kefir grains) , cia tas pats, ar ne?


atkeliu iš ankstesnės temos, nes man vistiek rūpi kur gaut ir kokie yra tie probiotikai tinkami rauginimui??



ar gaminatės kuri kombučią??

http://www.beatosvir...aip-pasidaryti/
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo dives: 21 vasario 2016 - 18:26
#47
Maciau bakteriju pirkti Prismos parduotuveje, jogurtu skyriuje, net keliu rusiu dezutese. Bet nezinau ar to ieskote.
Kokosu pieno Lietuvoje be priedu pirkti neteko matyti, vis kazko prideta kas netinka musu sveikatai.Neuztenka, kad butu parasyta ekologiskas, reikia skaityti sudeti.Teisybe rasote- namie darytas sveikiau ir pigiau.
Atsakyti
#48
QUOTE(aFREAKa @ 2016 02 21, 12:02)
Sveiki, kokosų pieną pigiau ir sveikiau namie gaminti. Aš perku cielą kokoso riešutą, supjaustau dedideliais gabaliukais, tada ipilu karštoko vandens, žiupsnelis druskos ir gerai pertrinu blederiu, nusunkiu ir viskas.
Galima ir iš  pirktinių kokoso drožlių, bet man nepatinka, dažnai jaučiasi pirktinėse drožlėse specifiniai poskoniai.

Dėkui,pabandysiu,jei įveiks mano blenderis rolleyes.gif
Atsakyti