QUOTE(eglutyte @ 2016 04 11, 19:22)
Feja eik ir tu miegot, nenaktinek
QUOTE(eglutyte @ 2016 04 12, 05:41)
1. tikiuos po savaiteles kitos jau bus liux
2. Feja kur meniu vakar
1. sauniai laikais, kelnes bus kaip tik
2. maniau, kad nieks tu meniu net nepastebi, o pasirodo idomu kazkam

luzau as vakar po nemiegotos nakties anksciau uz vaika 21val buvo out
meniu
pusryciai 330kcal
kava su pienu 30kcal, 3 fin cripsai su suriu 170kcal, didelis obuolys 130kcal
pietus 300kcal
burokeliu sriuba su farsu 140kcal grietine 40kcal, juoda duona su grudais 120kcal
vakariene 600kcal
pica su kumpiu, ananasu ir suriu 420, salotos (rukola, vysniniai pomidorai, feta aliejuje, citrinos sultys) 180kcal
viso 1230kcal
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 04 12, 07:26)
bet kažkur gerklę pašalau
gerkle mano silpnoji vieta nuo vaikystes

maciau jau frolka parase, tikrai labai padeda skalaut su druska, tik reikia daznai skalauti

bet man labiausiai padeda kaitintos druskos kompresas nakciai, ar siaip namie bunant bet kada aisku galima uzsirist

i sausa keptuve rupios druskos gera puse kg ir pakaitint, kol druska pradeda ruduot ciut ciut, tada i kokia svaria marle ar sluoste, kurios negaila, suvyniot, paskui i salika ar net i du, kad tik nenusidegint, bo labai ikaista druska

paskui galima nuimt po sluoksni, kai pravesta, super padeda

tik reikia atsargiai, nenusideginkit!!!

Startas 04.04.2016