22d raudona. Sergu, persalau, jegu jokiam sportui nera.
QUOTE(rasa289 @ 2016 02 22, 20:45)
Žiuriu čia ne man vienai pm simdromai 
parėjau iš treniruotės taip nuoširdžiai padirbėjusi, bet namie dar nuoširdžiau pavalgiau ir negana dar to viską vainikavau zefirais 
parėjau iš treniruotės taip nuoširdžiai padirbėjusi, bet namie dar nuoširdžiau pavalgiau ir negana dar to viską vainikavau zefirais Puikiai mes čia naujokes priimam, ane? Visos ant šluotų
QUOTE(airv @ 2016 02 22, 21:20)
22d raudona. Sergu, persalau, jegu jokiam sportui nera.
Sveik
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 22, 20:30)
Tu man esi pavyzdys 
Va, tavo įkvėpta, nes pas mamą nebandžiau suvalgyt visko, ką matau ant stalo
Va, tavo įkvėpta, nes pas mamą nebandžiau suvalgyt visko, ką matau ant stalo oi, ačiū už įvertinimą, bet gi mano svorio metimas, tiksliau, jo nemetimas, kalba pats už save... iki pavyzdžio man kaip iki mėnulio...
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 22, 21:21)
tai jau tikrai...
QUOTE(wicked @ 2016 02 22, 21:27)
oi, ačiū už įvertinimą, bet gi mano svorio metimas, tiksliau, jo nemetimas, kalba pats už save... iki pavyzdžio man kaip iki mėnulio...
Tik jau nesikuklink, aš pagyrimais nesišvaistau, jei jau sakau, kad taip yra, vadinasi taip yra
Labas rytas 
22 d. žalia.
Sveik
22 d. žalia.QUOTE(airv @ 2016 02 22, 22:20)
22d raudona. Sergu, persalau, jegu jokiam sportui nera.
Sveik
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 22, 19:06)
Į raganų temą, pacituosiu savo vyrą "savaię pilnatis, savaitę pms, savaitę mmm, paskui šiaip nuotaikos nėra, o likusias dvi dienas per mėnesį visai į žmogų panaši"
Mes anądien su MB skaičiavom panašiai: Pora savaičių PMS, tada savaitė MM, po MM kelios dienos normalaus gyvenimo ir vėl viskas iš naujo
Aš kažkokia pagerinta- mano PMS užtrunka net dvi savaites
Uoj net nepasisveikinau-labas
žiūriu raganėjam čia mes visos
vakar siaubingas tinginys užpuolė (aišku gi kad kaltas mėnulis
), guliu susirangius lovoj, liko vienintelė užduotis-sportas 
na ir išsiredinau iš lovos-į treningus ir į youtube 
man tie berniukai nuostabūs : https://www.youtube....h?v=e83IDHmN3R0 , kažkada senai d'esprit buvai rekomendavus, tai mes su jais vis tebedraugaujam
daug visokių treniruočių pabandžius, bet šitos geriausios 
MB kažkada užmatė pagal ką sportuoju,sako tu čia gal vien dėl aprangų į juos spoksai
tai va, žodžiu 22 d. žalia.
QUOTE(d'esprit @ 2016 02 22, 21:41)
Tik jau nesikuklink, aš pagyrimais nesišvaistau, jei jau sakau, kad taip yra, vadinasi taip yra
nuuuuuuuu ok
bet tai dabar įpareigoji mane pasitempti
sunervino šįryt mane mano paauglys... tai jau pasportavau... išsiploviau grindis, nusivaliau dulkes... ir eisiu pusryčiaut, turbūt
QUOTE(braske09 @ 2016 02 23, 10:02)
vakar siaubingas tinginys užpuolė (aišku gi kad kaltas mėnulis ), guliu susirangius lovoj, liko vienintelė užduotis-sportas na ir išsiredinau iš lovos-į treningus ir į youtube
man tie berniukai nuostabūs : https://www.youtube....h?v=e83IDHmN3R0 , kažkada senai d'esprit buvai rekomendavus, tai mes su jais vis tebedraugaujam daug visokių treniruočių pabandžius, bet šitos geriausios
MB kažkada užmatė pagal ką sportuoju,sako tu čia gal vien dėl aprangų į juos spoksai
), guliu susirangius lovoj, liko vienintelė užduotis-sportas na ir išsiredinau iš lovos-į treningus ir į youtube man tie berniukai nuostabūs : https://www.youtube....h?v=e83IDHmN3R0 , kažkada senai d'esprit buvai rekomendavus, tai mes su jais vis tebedraugaujam
daug visokių treniruočių pabandžius, bet šitos geriausios MB kažkada užmatė pagal ką sportuoju,sako tu čia gal vien dėl aprangų į juos spoksai
Opa kokie vyrukai
Tikrai motyvuoja sportuoti Nusipirkau pabandymui konservuotų avinžirnių ir dabar nežinau ką su jais daryti
Niekada nieko su jais gaminusi nesu... Gal kokių idėjų turit? ir šeip dabar nežinau kada man juos valgyti, per piet ar vakare?
QUOTE(Okokionera @ 2016 02 23, 13:02)
Nusipirkau pabandymui konservuotų avinžirnių ir dabar nežinau ką su jais daryti Niekada nieko su jais gainusi nesu... Gal kokių idėjų turit? ir šeip dabar nežinau kada man juos valgyti, per piet ar vakare?
Niekada nieko su jais gainusi nesu... Gal kokių idėjų turit? ir šeip dabar nežinau kada man juos valgyti, per piet ar vakare? truputį rytietiškos morkų salotos - pats pats pačiausias mano patiekalas su avinžirniais, galėčiau kasdien valgyt
šiek tiek pagal save pasidarau, nes prieskonių gal kiek mažiau dedu, nei parašyta, bet man jos nerealios kažkaip darydavausi pietums dažniausiai... dar receptų - šitas puslapis geras, esu kai ką gaminus MB... aišku, be galo skanu Falafeliai, bet ten jau kalorijų bus, bo aliejuje verdami
dar skanu humusas... su traškiais duoniukais ir avokadu kokiu...
sveikutes kaip laikotes, ar jus meginos sveretes kiekviena diena ot turiu ida reikia nereikia lipu ant svarstykliu
rytas pradejau sikarta vel su Matcha tai super energinga buvau kaip niekad, dar ir pasportuoti buvau tai tikiuosi cia mano zaliu dienu pradzia lol
rytas pradejau sikarta vel su Matcha tai super energinga buvau kaip niekad, dar ir pasportuoti buvau tai
tikiuosi cia mano zaliu dienu pradzia lol
QUOTE(raza @ 2016 02 23, 15:57)
ar jus meginos sveretes kiekviena diena ot turiu ida reikia nereikia lipu ant svarstykliu
kad ir nereiktų, bet taip, sveriuosi kas rytą
kitaip negaliu... atrodo, jei tokiu būdu nekontroliuosiu savęs, tai po savaitės bus liūdna
Sveikutės, o aš turiu klausimą kaip teisingai įvertinti tas žalias raudonas dienas. Kad žalia gera diena o raudona bloga tai suprantu. bet norėčiau detaliau kas į tą žalią dieną turėtu įeiti.
