Atsiprasau, veluoju. 87,5 kg. Tai nuo praeito karto - 0,4 kg.
Na merginos, jusu skaiciukai ikvepiantys, saunuoles.. Net negaliu patiket, kad sitiek imanoma.
Reikia man kuo greičiau iš to triženklio kapstytis, o tai viena toks banginis 
Pati kalta, reikia išvadas daryt 
Pati kalta, reikia išvadas daryt
QUOTE(*Inga:) @ 2016 03 07, 23:59)
Reikia man kuo greičiau iš to triženklio kapstytis, o tai viena toks banginis Pati kalta, reikia išvadas daryt
Pati kalta, reikia išvadas daryt Čia banginiai virsta gulbėmis.
Su kovo 8ąją, mielosios
QUOTE(nese85 @ 2016 03 08, 03:05)
Su kovo 8-aja
QUOTE(Nateja @ 2016 03 07, 22:48)
Atsiprasau, veluoju. 87,5 kg. Tai nuo praeito karto - 0,4 kg.
irasiau
Šiandien pirma diena su daržovėm-skanumėlis Bet kažkaip įdomiai-nei aš tų neleidžiamų produktų noriu, nei kad bent jau daug leistinų būtų 
Gal aš čia save psichologiškai palaužiau 
Vakarienei virsiu moliūgų sriubą, tos tai noriu Tikiuos moliūgo galima, kol kas bent jau neradau, kad draudžiama.
Radau, kad galima moliūgo jeeeee
Bet kažkaip įdomiai-nei aš tų neleidžiamų produktų noriu, nei kad bent jau daug leistinų būtų Gal aš čia save psichologiškai palaužiau Vakarienei virsiu moliūgų sriubą, tos tai noriu Tikiuos moliūgo galima, kol kas bent jau neradau, kad draudžiama.Radau, kad galima moliūgo jeeeee
Sveikos,
Niekaip neapsisprendžiu, ar vėl jungtis prie jūsų
- pernai per 2,5 mėnesio pamečiau su Dukanu 10 kg (toks ir buvo tikslas), bet svoris pilnai ataugo ir dar 2 kg viršaus užsiauginau. Tai vat niekaip neapsisprendžiu, ar kartoti, ar mesti šitą reikalą...
Niekaip neapsisprendžiu, ar vėl jungtis prie jūsų
- pernai per 2,5 mėnesio pamečiau su Dukanu 10 kg (toks ir buvo tikslas), bet svoris pilnai ataugo ir dar 2 kg viršaus užsiauginau. Tai vat niekaip neapsisprendžiu, ar kartoti, ar mesti šitą reikalą...
QUOTE(Skraiduole @ 2016 03 09, 13:20)
Sveikos,
Niekaip neapsisprendžiu, ar vėl jungtis prie jūsų - pernai per 2,5 mėnesio pamečiau su Dukanu 10 kg (toks ir buvo tikslas), bet svoris pilnai ataugo ir dar 2 kg viršaus užsiauginau. Tai vat niekaip neapsisprendžiu, ar kartoti, ar mesti šitą reikalą...
Niekaip neapsisprendžiu, ar vėl jungtis prie jūsų
- pernai per 2,5 mėnesio pamečiau su Dukanu 10 kg (toks ir buvo tikslas), bet svoris pilnai ataugo ir dar 2 kg viršaus užsiauginau. Tai vat niekaip neapsisprendžiu, ar kartoti, ar mesti šitą reikalą...Aišku jungtis, blogiau juk nebus, nebenorėsi ir nebesilaikysi
QUOTE(*Inga:) @ 2016 03 09, 13:41)
Tai vat svarstau, ar apskritai noriu su Dukanu bendrauti. Perėjau aš tuos visus etapus. per stabilizaciją šiek tiek priaugau (apie 2 kg), bet kažkaip viskas lyg ir OK buvo, o kai prasidėjo kasdienis gyvenimas, tai tiesiog šiuoliais tie 10 kg grįžo. Lyg ir nepadaugindavau, ir jokių ten angliavandenių, makaronų, tortų nevalgiau, bet tik kokių vaisių pavalgau - iš karto svoris aukštyn. Cukraus nuo Dukano iki šiol nevartoju. Nežinau, net ar bandyt - iš esmės man visai nesunku jo laikytis, bet tas baltyminio maisto perteklius šiek tiek neramina... Toks jausmas, kad organizmas po to visą maistą, kuris ne iš Dukano raciono, į lašinius perkėlė...
QUOTE(Skraiduole @ 2016 03 09, 13:53)
O tai ką dar gali daryt? Jei tas mėsėdžių meniu tiko, svoris krito, tai kokia kita dieta gali net laikinai gal nepadėti...Man rodos, čia jau iki gilios gražios senatvės reiks save ribot, kitaip nieks nebus, deja
