Labas rytas. 85,6 kg.
Prisiduodu ir aš - 81.600 šįryt
Parašiau asmeninę žinutę, todėl pakartosiu 76,9
84,6
Merginos, noriu ir aš prie jūsų prisijungti 
Porą savaičių galvojau, ar ši dieta man tiks, ir pagaliau pasiryžau - nuo šiandien pradėjau ataką
O kad motyvacija nedingtų, reikia ir rezultatus pradėt registruot...
Šiandien mano svoris 100,0. Norėčiau pasiekt bent 80, Dunkano skaičiuoklė rekomenduoja 76,2.
Porą savaičių galvojau, ar ši dieta man tiks, ir pagaliau pasiryžau - nuo šiandien pradėjau ataką
O kad motyvacija nedingtų, reikia ir rezultatus pradėt registruot...Šiandien mano svoris 100,0. Norėčiau pasiekt bent 80, Dunkano skaičiuoklė rekomenduoja 76,2.
QUOTE(Mergaiciukas @ 2016 05 17, 10:43)
Merginos, noriu ir aš prie jūsų prisijungti
Porą savaičių galvojau, ar ši dieta man tiks, ir pagaliau pasiryžau - nuo šiandien pradėjau ataką O kad motyvacija nedingtų, reikia ir rezultatus pradėt registruot...
Šiandien mano svoris 100,0. Norėčiau pasiekt bent 80, Dunkano skaičiuoklė rekomenduoja 76,2.
Porą savaičių galvojau, ar ši dieta man tiks, ir pagaliau pasiryžau - nuo šiandien pradėjau ataką
O kad motyvacija nedingtų, reikia ir rezultatus pradėt registruot...Šiandien mano svoris 100,0. Norėčiau pasiekt bent 80, Dunkano skaičiuoklė rekomenduoja 76,2.
Sveika prisijungus
jetau, vis tik man ta dieta sunki-skauda galvą, matyt trūksta angliavandenių, esu pikta ir nelaiminga 
Nemetu, laikausi, bet kažko man sunkiai sekasi....Gal ir jums pradžioje taip buvo?
Nemetu, laikausi, bet kažko man sunkiai sekasi....Gal ir jums pradžioje taip buvo?
QUOTE(Mil@na @ 2016 05 17, 13:04)
jetau, vis tik man ta dieta sunki-skauda galvą, matyt trūksta angliavandenių, esu pikta ir nelaiminga Nemetu, laikausi, bet kažko man sunkiai sekasi....Gal ir jums pradžioje taip buvo?
Nemetu, laikausi, bet kažko man sunkiai sekasi....Gal ir jums pradžioje taip buvo?Buvo visko pradžioje.
Ir aš ir pikta buvau, ir neskridau, ir miego norėjau, be ūpo, be nuotaikos.. Išgyvenau. Gėriau daug vandens ir kad nebūtų taip blogai organizmui praėjau gerti ir tebegeriu vitaminus. Jie man būtini. Dabar galvos nebeskauda (skaudėjo manau dėl cukraus trūkumo bent man), energijos turiu, nuotaika puiki. Užsispyrusi juodai pasiekti tikslą. 
O tu geri vitaminus?
Nuėjau pasidaryti manikiūro ir sakau-manęs niekas nedžiugina, net nagų spalva.....Nulakavo ryškiai-mažu bus geriau ))))Galva jaučiu skauda nes noriu bendelių, batono, sviesto saldainių, pyragėlių....galų gale obuoliuko.......et, geriu žuvų taukus ir nakvišų aliejų
))))Galva jaučiu skauda nes noriu bendelių, batono, sviesto saldainių, pyragėlių....galų gale obuoliuko.......et, geriu žuvų taukus ir nakvišų aliejų
QUOTE(Mil@na @ 2016 05 17, 20:19)
Nuėjau pasidaryti manikiūro ir sakau-manęs niekas nedžiugina, net nagų spalva.....Nulakavo ryškiai-mažu bus geriau ))))Galva jaučiu skauda nes noriu bendelių, batono, sviesto saldainių, pyragėlių....galų gale obuoliuko.......et, geriu žuvų taukus ir nakvišų aliejų
))))Galva jaučiu skauda nes noriu bendelių, batono, sviesto saldainių, pyragėlių....galų gale obuoliuko.......et, geriu žuvų taukus ir nakvišų aliejųBuvo ir man tokia būsena, bet praėjo
Baigėsi ataka, išsiepiau žiauriai skanius vištienos šašlus su daugybe daržovių. Prisivalgiau ir baigėsi liūdesys.
Labas rytas. 76,5...rezultatas praktiškai nulinis...Visą savaitę nei lašo jokio gėrimo, jokios bandelės, jokio pyragaičio, jokio saldainio...net nebežinau
