Laukiu atostogų
Aš tik dabar į darbą išsiruošiau
Laukiu atostogų
Laukiu atostogų
man po sporto ir po pietu siaubingai akys lipt pradejo
tokia tikra miego diena va tik kad dirbt reikia
o kava subaigiau ir siaip prie kavos noriu saldainio
tokia tikra miego diena va tik kad dirbt reikia
o kava subaigiau ir siaip prie kavos noriu saldainio
Sveikos 
Man savaitgali nekalbadieniai buvo - viena is dvyniu niekaip neislipa is ligu, sestadieni net greitaja kvietem
apie felcere tai truksta zodziu, kaip tokie zmones gali su zmonem dirbt nesuprantu 
Na vnz, bjaurus savaitgalis buvo, dar salia to ir valgiau nesamones visokias, kuriu nereiktu valgyt...
Bet siandien jau geriau
temperatura jau lyg ir nekyla, liko kosuliai, bet sviesa tunelio gale jau matyti Jei ka, nuo ryt ir musu gydytoja is atostogu grižta, tai jau zymiai ramiau.
Dabar pasportavau, neuzilgo eisu kavos
su sureliu 
Man savaitgali nekalbadieniai buvo - viena is dvyniu niekaip neislipa is ligu, sestadieni net greitaja kvietem
apie felcere tai truksta zodziu, kaip tokie zmones gali su zmonem dirbt nesuprantu Na vnz, bjaurus savaitgalis buvo, dar salia to ir valgiau nesamones visokias, kuriu nereiktu valgyt...Bet siandien jau geriau
temperatura jau lyg ir nekyla, liko kosuliai, bet sviesa tunelio gale jau matyti Jei ka, nuo ryt ir musu gydytoja is atostogu grižta, tai jau zymiai ramiau.Dabar pasportavau, neuzilgo eisu kavos
su sureliu
as su kava balinta 
kas kartu?
kas kartu?
Labuka
Jungiu ir as savo vaikus prie ligoniu.
Jungiu ir as savo vaikus prie ligoniu.
aš jau pasikavinau, atsilaikiau prieš saldainius prie kavos
akys atsimerkė
akys atsimerkė
QUOTE(TITA777 @ 2016 03 21, 15:30)
Sveikit
Meniu:
obuolys
2 kepti varskeciai su grietine, juoda arbata su cukrum ir pienu
nat. jogurtas su chia
kava su cukrum, glaistytas surelis
gal 3 saukstai darzoviu sriubos,
obuolys
apkepti makaronai, keli mazi gabaleliai vistienos, 2 saukstai darzoviu salotu, keli gabaleliai pelesinio surio, arbata su kondensuotu pienu
dar 1-2 obuolius sugrausiu netrukus
obuolys
2 kepti varskeciai su grietine, juoda arbata su cukrum ir pienu
nat. jogurtas su chia
kava su cukrum, glaistytas surelis
gal 3 saukstai darzoviu sriubos,
obuolys
apkepti makaronai, keli mazi gabaleliai vistienos, 2 saukstai darzoviu salotu, keli gabaleliai pelesinio surio, arbata su kondensuotu pienu
dar 1-2 obuolius sugrausiu netrukus
Sveikatos ligoniams
meniu
pusr. balinta kava, 2 sumustiniai su juoda duona, sviestu, suriu
piet. bulviu kose, zuvis su padazu ir brokoliais, burokeliu misraine su marinuotais agurkais, j. alyvuogemis, svogunais; kava, desertas is poros smulkintu sausainiu, saldytu uogu, naturalaus jogurto su sauksteliu cukraus
vak. vanilinis jogurtas su dribsniais
vanduo
meniu
pusr. balinta kava, 2 sumustiniai su juoda duona, sviestu, suriu
piet. bulviu kose, zuvis su padazu ir brokoliais, burokeliu misraine su marinuotais agurkais, j. alyvuogemis, svogunais; kava, desertas is poros smulkintu sausainiu, saldytu uogu, naturalaus jogurto su sauksteliu cukraus
vak. vanilinis jogurtas su dribsniais
vanduo
Meniu
pusryciai 2 virti kiausiniai,rieke namines duonos su sviestu
priespieciai bananas
pietus plovas su marinuotais agurkeliais
vakariene mocarelos-pomidoru salotos
is viso apie 1400 kcal
sportas- pilatesas
pusryciai 2 virti kiausiniai,rieke namines duonos su sviestu
priespieciai bananas
pietus plovas su marinuotais agurkeliais
vakariene mocarelos-pomidoru salotos
is viso apie 1400 kcal
sportas- pilatesas
Bet tai kaip reiks per velykas neryt 
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 03 21, 19:07)
O tai gal geriau leist sau paryt ir paskui jau neryt iki vasaros
