Lieknėjam 2016-aisiais

#385
QUOTE(dontstop @ 2016 05 08, 09:05)

Na ir pasimatavau savo vasarinius rūbus, per žiemą pragulėjusius vakuuminiam maiše  rolleyes.gif  Pernai, kai buvo maždaug 4-5 mėn po gimdymo praėję, beveik į nieką netilpau. Šiemet jau telpu beveik į viską
Tytuka, kokia šaunuolė, 7 dienos eina sau  blink.gif  thumbup.gif


thumbup.gif Beveik formoj kaip nori bigsmile.gif Man irgi visi rubai priesnesnestuminiai tinka bigsmile.gif Ir vakar svarstykles parode puse kg maziau nei pries nestuminio svorio assa.gif Krentaaa thumbup.gif
Laikysiuos kaip planavau, visa geguzi, tada toks jau ritmas gaunasi, kad visa vasara nuklydymu mazai buna, tik rudeni reikia atsargiai buti, nes tada prasideda unsure.gif
Vakar valgiau daug, bet nenukrypau, nes produktai mano leistini, o kad nesuletetu medziagu apykaita, reikia tokiu dienu rolleyes.gif Kaloriju neskaiciuoju, pagal alki sprendziu. Nealkana, ir gerai. Tik sviezios darzoves vakarienei, nes nuo ju alkis kyla, o vakare apetitas apmazejas, tai pats tas thumbup.gif
QUOTE(sima_1 @ 2016 05 08, 09:54)

Labai karšta namie (+27) tai nesinori stovet prie puodų doh.gif taip ir knieti kokią nesąmon burnon įsimest ir dingt iš virtuvės.

Ko nors gaivinancio norisi biggrin.gif Svieziu salotu g.gif tuno indeli ir greita vakariene.

QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 08, 10:35)
Iš šono gal tik taip atrodo, nes man pačiai tai kaip tik lėtai viskas atrodo, nors šioks toks liemuo jau yra, kelnės čiut laisvesnės. Bet tikrai dar yra iš ko kristi, tai tikiuosi ledai greičiau pajudės vasarą kai bus daugiau judesio smile.gif

thumbup.gif Tai motyvuoja toliau darbuotis norima linkme biggrin.gif

Juoda duona ieskokit be cukraus, gal rasit. Sita ir bus geriausia maistiniu atzvilgiu, nes jos sudetis labai paprasta.
Atsakyti
#386
QUOTE(sima_1 @ 2016 05 08, 10:54)

Aš manau, jog rytais aš labai alkana būnu, nes mano vakarienės nevėlyvos. Paskutinį kart valgau 18-19val., su retom išimtim kad vėliau. Pvz mano vyras dar naktinėja, vakarais/naktim dar prisivalgo visko, ryte jis nieko nenori.


Labai karšta namie (+27) tai nesinori stovet prie puodų doh.gif taip ir knieti kokią nesąmon burnon įsimest ir dingt iš virtuvės.


Logiška g.gif Aš šiaip irgi ne vėlai vakarieniauju. 17 val. Vėliau tik po treniruotės užkandis, jei treniruotės diena. Dabar tik 2 kartus per savaitę. Ryte pusryčiauju tarp 8 ir 9 smile.gif

Oho, kaip pas jus šilta bigsmile.gif
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 08, 11:35)
Beje, merginos, jungsitės prie streiko?  biggrin.gif


Būtinai smile.gif
Atsakyti
#387
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 08, 10:35)
* Kalafioras biggrin.gif  Legenda biggrin.gif Beje, merginos, jungsitės prie streiko?  biggrin.gif

Tikrai nestreikuosiu biggrin.gif

QUOTE(tytuka @ 2016 05 08, 11:14)
Juoda duona ieskokit be cukraus, gal rasit. Sita ir bus geriausia maistiniu atzvilgiu, nes jos sudetis labai paprasta.

O ar yra tokios išvis? g.gif
Atsakyti
#388
QUOTE(sima_1 @ 2016 05 08, 14:54)
O ar yra tokios išvis? g.gif

Norfoj buvau radus, pati pigiausia ir sudetis paprasciausia, druska, miltai ir raugas.
Atsakyti
#389
QUOTE(sima_1 @ 2016 05 08, 15:54)
Tikrai nestreikuosiu  biggrin.gif
O ar yra tokios išvis? g.gif

Kepykloje prie Saulėtekio yra, 1 eur - 1 kg, taip ir vadinasi "juoda duona be cukraus" smile.gif
Kodėl gi nesijungsi prie streiko? biggrin.gif
Atsakyti
#390
QUOTE(dontstop @ 2016 05 08, 17:01)
Kepykloje prie Saulėtekio yra, 1 eur - 1 kg, taip ir vadinasi "juoda duona be cukraus"  smile.gif
Kodėl gi nesijungsi prie streiko?  biggrin.gif

Čia brome kur yra? Ar skani ji? Man nuo daugumos juodų duonų labai pučia pilvą blush2.gif ne visas kažkodėl galiu valgyt.

Nesijungsiu, nes, mano galva, tai tiesiog nesąmonė biggrin.gif ir nieko tai nepakeis. Juo labiau, kad šiandien visi užsipirks tom trim ar kiek ten dienom.

Ir dar aš manau, kad reikia ne sėdėt ir skųstis, kad viskas brangu, o eit ir uždirbt daugiau ax.gif nu bet čia jau visai ne į temą 4u.gif
Atsakyti
#391
Aš tai piketuosiu iš principo, nes kai neinu į parduotuvę, sutaupau pinigų biggrin.gif
Rimtai, labai pasijaučia.

Eina sau, kur dingo savaitgalis blink.gif
Atsakyti
#392
Mano šiandieninis meniu:
Pusryčiai: du sumuštiniai su sūriu, salota, kava su pienu
Pietūs: salotos (įv salotos, pomidorai, agurkai, avokadas, alyv aliejus, citrinos sultys) su jautiena
Pavakariai: ledai
Vakarienė: šaltibarščiai su virtom bulvėm

Vakare pasivažinėjom visi su dviračiais, pusiaukelėj namo mažoji nebenorėjo sėdėt, tai teko nešti ant rankų. Gavosi neblogas sportas thumbup.gif

Miegot einu gurgiančiu pilvu. Nakčiai užpyliau grikius brinkt cool.gif
Atsakyti
#393
Sveikos 4u.gif

Vakar blogai valgiau blush2.gif Kažkada pasakojau, kad pas mus šeimoj vyksta toks žaidimas - ant lapelių rašom visokius patiekalus, ir vyresnis vaikas traukia burtų keliu. Ką ištraukia, tą gaminam. Ištraukė vakar žemaičių blynus, vyras gamino ax.gif
Pasibaigė lapeliai, naujiems prigalvojau sveikesnių patiekalų, iš Supermaistas knygos, iš lieknų bičių... Bet mano tai tik trečdalis, o ką vyras su sūnum prigalvojo, net nežinau, paslapčia užsirašė, kad nematyčiau biggrin.gif Aišku bus visokie burgeriai, picos, kugeliai, cepelinai...

Šiandien planuoju taip valgyt:

pasukų sriuba
nat jogurtas su sėlenom
ryžių makaronai, su baklažanais, su vištienos file
nat jogurtas su sėlenom
pasukų sriuba

Sima_1, labai skani duona parsiduoda toj kepykloj po bromu 4u.gif Yra 3 rūšių. Paprasčiausia ir pigiausia be cukraus gan greitai sukietėja. Su saulėgrąžom nerealiai skani 4u.gif Dėl pilvo putimo nežinau, niekad tokių bėdų neturiu nuo jokio maisto...
Atsakyti
#394
QUOTE(dontstop @ 2016 05 09, 07:59)
ką vyras su sūnum prigalvojo, net nežinau, paslapčia užsirašė, kad nematyčiau  biggrin.gif  Aišku bus visokie burgeriai, picos, kugeliai, cepelinai...



lotuliukas.gif sąmokslas prieš sveiką mitybą. Ir aš jų vietoj taip daryčiau smile.gif
Papildyta:
QUOTE(sima_1 @ 2016 05 08, 21:03)

Miegot einu gurgiančiu pilvu. Nakčiai užpyliau grikius brinkt cool.gif


Kaip grikiai? 4u.gif

Mano buvusi bendradarbė anksčiau brinkindavo grikius darbo šaldytuve ir valgydavo, ir man taip keistai atrodė, bet aišku, jinai valgė tik grikius, kramtoškę ir cigaretes lotuliukas.gif bet buvo kūda biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *CoCoNuT*: 09 gegužės 2016 - 08:44
#395
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 09, 09:39)
Kaip grikiai? 4u.gif

Mano buvusi bendradarbė anksčiau brinkindavo grikius darbo šaldytuve ir valgydavo, ir man taip keistai atrodė, bet aišku, jinai valgė tik grikius, kramtoškę ir cigaretes lotuliukas.gif bet buvo kūda biggrin.gif

Tiesą sakant itin neskanūs biggrin.gif
Vyras vakar dapylė vandens ant jų, nes pasirodė mažoka jam, tai šiandien tas vanduo ir buvo likęs.. gal jei būtų sausi tai nieko, bet dabar suvalgiau atbulais dantimis lotuliukas.gif bet suvalgiau! Vyras savo porciją išmetė blush2.gif
Atsakyti
#396
QUOTE(sima_1 @ 2016 05 09, 08:55)
Tiesą sakant itin neskanūs biggrin.gif
Vyras vakar dapylė vandens ant jų, nes pasirodė mažoka jam, tai šiandien tas vanduo ir buvo likęs.. gal jei būtų sausi tai nieko, bet dabar suvalgiau atbulais dantimis lotuliukas.gif bet suvalgiau! Vyras savo porciją išmetė blush2.gif

Tu ir vyrui jų davei blink.gif biggrin.gif
Atsakyti