dabar kapoju mocarelą su daržovėm. Vakar nusipirkau sportui timpas. Nes normalių, ne plačių kelnių nebuvo. Tai bus antradienį sporte debiutas, viešumoj su timpom
Valandą nuzumbinau dabar kapoju mocarelą su daržovėm.
Vakar nusipirkau sportui timpas. Nes normalių, ne plačių kelnių nebuvo. Tai bus antradienį sporte debiutas, viešumoj su timpom
dabar kapoju mocarelą su daržovėm. Vakar nusipirkau sportui timpas. Nes normalių, ne plačių kelnių nebuvo. Tai bus antradienį sporte debiutas, viešumoj su timpom
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 15, 15:40)
Valandą nuzumbinau dabar kapoju mocarelą su daržovėm.
Vakar nusipirkau sportui timpas. Nes normalių, ne plačių kelnių nebuvo. Tai bus antradienį sporte debiutas, viešumoj su timpom
dabar kapoju mocarelą su daržovėm. Vakar nusipirkau sportui timpas. Nes normalių, ne plačių kelnių nebuvo. Tai bus antradienį sporte debiutas, viešumoj su timpom
paziuresi kaip atrodai ir motyvacijos neprarasi 
As ir su timpom begioju.
Šiandien gaminau žiauriai skaniai, rekomenduoju: orkaitėje keptos bulvės su lašiša, liesa varške ir špinatais 
Tik autorė rašo, kad kaži ar įmanoma suvalgyt daugiau, nei 3 vnt, na aš tai praryčiau visą skardą 
Oho, net 2 savaitės
Aš planuoju žindyt kol pati atsisakys... tai ilgai dar
O man geriausiai tinka timpiniai bridžai, tikrai geriau atrodau, nei su plačiom kelnėm Bet va timpos pilno ilgio kažkodėl nelabai 
Tik autorė rašo, kad kaži ar įmanoma suvalgyt daugiau, nei 3 vnt, na aš tai praryčiau visą skardą QUOTE(tytuka @ 2016 05 15, 13:42)
Oho, net 2 savaitės
QUOTE(tytuka @ 2016 05 15, 15:37)
Aš planuoju žindyt kol pati atsisakys... tai ilgai dar
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 15, 16:40)
O man geriausiai tinka timpiniai bridžai, tikrai geriau atrodau, nei su plačiom kelnėm
Bet va timpos pilno ilgio kažkodėl nelabai
QUOTE(dontstop @ 2016 05 15, 19:09)
Šiandien gaminau žiauriai skaniai, rekomenduoju: orkaitėje keptos bulvės su lašiša, liesa varške ir špinatais Tik autorė rašo, kad kaži ar įmanoma suvalgyt daugiau, nei 3 vnt, na aš tai praryčiau visą skardą
Oho, net 2 savaitės
Aš planuoju žindyt kol pati atsisakys... tai ilgai dar
O man geriausiai tinka timpiniai bridžai, tikrai geriau atrodau, nei su plačiom kelnėm Bet va timpos pilno ilgio kažkodėl nelabai
Tik autorė rašo, kad kaži ar įmanoma suvalgyt daugiau, nei 3 vnt, na aš tai praryčiau visą skardą Oho, net 2 savaitės
Aš planuoju žindyt kol pati atsisakys... tai ilgai dar
O man geriausiai tinka timpiniai bridžai, tikrai geriau atrodau, nei su plačiom kelnėm
Bet va timpos pilno ilgio kažkodėl nelabai Man lasisa zalia marinuota pati skaniausia, o svarbiausia susivirskina, kad net nejauciu jos visiskai
Bet visokia ja valgau, isvis, zuvi megstu
:Sekmingai zindykite kuo ilgiau, toks geris vaikams
Timpinius bridzus irgi turiu, cia kai siltas oras su jais. Placias kelnes tik namuose nesioju, del patogumo, bet sportuojant
Pasisveriau ir netikiu -1
Taigis beliko 3kg. Letai krenta, bet perziurejau laikotarpi nuo nauju metu iki dabar -9 kg. Ir nebadauju, kas man svarbiausia, energijos daugiau turiu, o kai nukris like kg, isivesiu maskarponinius skanumynus, truputi medaus, nes nuo ju dabar susilaikau. Aisku, ne kasdien. Pasikontruoliuosiu visalaik, nebenoriu grizt i pradini taska
Labas rytas
Tai kaip pasitinkant naują savaitę?
Aš su 74,9
Tytuka - šaunuolė, -9 kg yra žiauriai geras rezultatas
Tai kaip pasitinkant naują savaitę?
Aš su 74,9
Tytuka - šaunuolė, -9 kg yra žiauriai geras rezultatas
Sveikos
Šiandien vyras pasiėmęs tėvadienį, taigi turėjau galimybę iš ryto pabėgioti Prabėgau 7,5 km per 55 min, rezultatai gerėja, praeitą kartą buvo 6,5 km per 57 min
Vyras ryte šeimininkavo, vienam vaikui prikepė paprastų blynų, kitam - švilbikų (iš bulvių košės). Na o aš sau vienai išsiviriau košės
Na nieko sau lėtai, turbūt geriausias rezultatas temoje?
Šiandien vyras pasiėmęs tėvadienį, taigi turėjau galimybę iš ryto pabėgioti
Prabėgau 7,5 km per 55 min, rezultatai gerėja, praeitą kartą buvo 6,5 km per 57 min Vyras ryte šeimininkavo, vienam vaikui prikepė paprastų blynų, kitam - švilbikų (iš bulvių košės). Na o aš sau vienai išsiviriau košės
QUOTE(tytuka @ 2016 05 15, 20:57)
Letai krenta, bet perziurejau laikotarpi nuo nauju metu iki dabar -9 kg.
Na nieko sau lėtai, turbūt geriausias rezultatas temoje?
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 16, 09:29)
Labas rytas
Tai kaip pasitinkant naują savaitę?
Aš su 74,9
Tytuka - šaunuolė, -9 kg yra žiauriai geras rezultatas
Tai kaip pasitinkant naują savaitę?
Aš su 74,9
Tytuka - šaunuolė, -9 kg yra žiauriai geras rezultatas
Sveikos
is vieno kilogramo i kita ridenies sistemingai
Jei nesustosi, greitai savo norima svoeri pasieksi Turbut as daugiausia is visu musu temoj numesti turejau
Is pradziu krito greiciau, paskui leciau, vat per balandi beveik nieko, dabar vel pakrito. Is pradziu uzteko prisiziuret ka valgau, po to mazinti nutrukimo dienas (dziaugiuos, kad dvi savaites net tokio noro nera, reiskias uztenka to, ka valgau ), po to sportas prisidejo. Na o dabar max viskas kaip noriu,nei daugiau nei maziau 
Maistas nebeitakoja pastoviai minciu, alkis negrauzia ir energijos daugiau nei pries tai(galeciau rytais dar lengviau keltis, tikiuos su laiku ir tai ateis).Man patinka rubai truputi apgule, tai dabar juos galiu nesiotis ir megautis savo atvaizdu, matosi krutine ir liemuo, pilvo nebeliko
QUOTE(dontstop @ 2016 05 16, 09:35)
Sveikos
Šiandien vyras pasiėmęs tėvadienį, taigi turėjau galimybę iš ryto pabėgioti Prabėgau 7,5 km per 55 min, rezultatai gerėja, praeitą kartą buvo 6,5 km per 57 min
Vyras ryte šeimininkavo, vienam vaikui prikepė paprastų blynų, kitam - švilbikų (iš bulvių košės). Na o aš sau vienai išsiviriau košės
Na nieko sau lėtai, turbūt geriausias rezultatas temoje?
Šiandien vyras pasiėmęs tėvadienį, taigi turėjau galimybę iš ryto pabėgioti
Prabėgau 7,5 km per 55 min, rezultatai gerėja, praeitą kartą buvo 6,5 km per 57 min Vyras ryte šeimininkavo, vienam vaikui prikepė paprastų blynų, kitam - švilbikų (iš bulvių košės). Na o aš sau vienai išsiviriau košės
Na nieko sau lėtai, turbūt geriausias rezultatas temoje?
Kaip gerai, kai vyras palepina ir visa laika gali paskirti sau
Letai tai paskutiniu metu kenta, pirmieji greitai ridenosi
Siryt mazis su skaudanciu pilvu atsikele, kazko nesuvirskino. Dabar jau po wc geriau, bet mano rytinis baseinas nuplauke
reiks eiti pabegiot. Begu apytiksliai 40'-50 minuciu, letai, man uztenka. Plaukioti galiu iki 1,5 valandos, bet jei ilgiau begu, pavargstu ir likusia dienos dali nebunu energinga 
Gaunasi apytiksliai 5 kilometai.
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 05 16, 09:29)
Labas rytas
Tai kaip pasitinkant naują savaitę?
Aš su 74,9
Tytuka - šaunuolė, -9 kg yra žiauriai geras rezultatas
Tai kaip pasitinkant naują savaitę?
Aš su 74,9
Tytuka - šaunuolė, -9 kg yra žiauriai geras rezultatas
Laba
pasitinku šią savaitę su skaudančia gerkle 
ir su vis dar 63kg Vakar meniu:
Pusryčiai: du sumuštiniai su sūriu, pomidorai, balta kava.
Pietūs: tuno salotos, duonos riekė Pavakariai: šilauogės, meliono gabaleliai keli
Vakarienė: ryžiai su špinatais ir kalakutiena, pomidoriukai
Povakaris: ledai
Viskas baigėsi ledai, daugiau nuodėmių nebus!
QUOTE(sima_1 @ 2016 05 16, 12:13)
Na jau, visa vasara priešaky
O ar jau išbandei šaldytus bananus? Aš vis ruošiausi pasigamint naminių ledų, bet atvėso, tai ir nebesinori jų...
QUOTE(dontstop @ 2016 05 16, 11:22)
Na jau, visa vasara priešaky O ar jau išbandei šaldytus bananus?
Aš vis ruošiausi pasigamint naminių ledų, bet atvėso, tai ir nebesinori jų...
O ar jau išbandei šaldytus bananus? Aš vis ruošiausi pasigamint naminių ledų, bet atvėso, tai ir nebesinori jų...
Na turiu omeny kad šiuo metu nebus
nes nera jų (o kai nera tai ir nesinori), o dabar dar ir gerklę skauda. Ir atšalo. Neišbandžiau vis dar bananų ledų
Pietums sukapojau blynelių su cukinija
Po to atsipjoviau rūkytos mėsytės gabaliuką, jaučiu, kaip skauda šoną
Po to atsipjoviau rūkytos mėsytės gabaliuką, jaučiu, kaip skauda šoną
Labas rytas,
Apsirgau, tai nesukau galvos ką valgyt, valgiau, ką radau ir ką ant greičio pasigaminau
Pusryčiai: sumuštiniai su sūriu, kava su pienu.
Pietūs: ryžiai su špinatais ir kalakutiena, ridikėliai
Pavakariai: sumuštinis su sūriu
Vakarienė: pieniška daržovių sriuba
+visą dieną daug arbatų su citrina..
Nežinau, ką vartot, kad pagerėtų, kolkas tik arbatom, citrina gydausi, skalauju gerklę su druska, purškiu Tantum verde..
Apsirgau, tai nesukau galvos ką valgyt, valgiau, ką radau ir ką ant greičio pasigaminau
Pusryčiai: sumuštiniai su sūriu, kava su pienu.
Pietūs: ryžiai su špinatais ir kalakutiena, ridikėliai
Pavakariai: sumuštinis su sūriu
Vakarienė: pieniška daržovių sriuba
+visą dieną daug arbatų su citrina..
Nežinau, ką vartot, kad pagerėtų, kolkas tik arbatom, citrina gydausi, skalauju gerklę su druska, purškiu Tantum verde..
