Toms, kurioms nepavyko daug kartų

#565
QUOTE(Volsebnica @ 2016 05 18, 07:00)
Labas.
Ryte svarstykles parode pliusą + dar didesni nei vakar!
O valgiau normaliai... tai sian is nervu ryte suvalgiau negriuko keksa su arbata... susinervinau. Kodel man nekrenta svoris... verysad.gif  man nera tada motyvacijos... aisku kaip per savaite tai daug nukrito(3.1% kuno mases)

Zodziu ziuresim kas bus...

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif va va, čia taip būna, kai svarstyklės ne visada rodo tai ko nori biggrin.gif
Juk rašei, kad svoris krenta normaliai: -100, -200 ir pan. Juk ne visada taip bus, priklauso nuo milijono aplinkybių: Aišku norėtųsi kad kasdien po 500 g kristų,ane? g.gif lotuliukas.gif gal skysčių per daug susikaupė, gal WC nebuvai, gal..., aišku nemalonu, bet aš stipriai į pliusą niekada nereguoju, nes kitą dieną vėl parodo minusą 4u.gif Taip kad susiimam, ir stengiamės toliau 4u.gif

Labas rytas 4u.gif

svoris 60,00 kg.

d'esprit - drąsi motera Tu biggrin.gif aš skausmo nepernešu, tai man tatoo niekas nepadarytų biggrin.gif bet šiaip faina wub.gif
Atsakyti
#566
Labas rytas,

Kaip smagu del tatoo smile.gif as noriu, bet vis nesiryztu, per mazai noro tikriausiai smile.gif bet man labai patinka drasus zmones smile.gif

16, 17 zalios dienos smile.gif

Svoris - 53,2 kg

Kokius uzkandzius imate i ilga kelione? Kad ir maistais ir uzkandis butu, kai nera galimybes sustoti pavalgyti normaliau g.gif

Volsebnica, kiek suprantu tokie kalneliai normalu, ypac jei svoris didesnis. 3 proc mases per savaite yra daug thumbup.gif
Atsakyti
#567
Svoris 103,3.
Dienos: žalios 11, 12, 14, 15 16.
Raudonos 13, 17. Vakar ypač. Grįžo kolegė iš komandiruotės, parvežė skanių dalykų, pavaišino. O kai nusidėta - vakare dar du kibinai suėjo.
Volsebnica, mes čia dvi su xxx, galėtume palenktyniauti bigsmile.gif ( g.gif ar man reikėtų forų dėl amžiaus g.gif ). Tokių stabtelėjimų, kaip ir kitos rašo, nereikia domėn imti. Gal buvo kažkas sūresnio, skysčiai susilaikė.
Atsakyti
#568
Labas 4u.gif
75,1 kg blush2.gif
Atsakyti
#569
Sveikos, svoris 82,3Kkg
Atsakyti
#570
QUOTE(Volsebnica @ 2016 05 18, 08:00)
Kodel man nekrenta svoris... verysad.gif  man nera tada motyvacijos... aisku kaip per savaite tai daug nukrito

taip, motyvacija dingsta, tas ir mane veikia neigiamai, bet turi susiimti ir nepasiduoti, plius kad tą pliusą daug kas nulemti gali... sakyčiau, gal net normalu...
QUOTE(braske09 @ 2016 05 18, 08:21)
aišku nemalonu, bet aš stipriai į pliusą niekada nereguoju, nes kitą dieną vėl parodo minusą 4u.gif

bet to reikia išmokti - nereaguoti ir nesureikšminti cool.gif
QUOTE(airv @ 2016 05 18, 08:39)
Kokius uzkandzius imate i ilga kelione? Kad ir maistais ir uzkandis butu, kai nera galimybes sustoti pavalgyti normaliau g.gif

pirma mintis - tai turėčiau rieštutų, ar kokių džiovintų vaisių...
kur keliausit? bigsmile.gif

d'esprit - labai gražu wub.gif

77.4kg - irgi daugiau nei vakar, bet to priežastį labai gerai žinau, tai kažkaip tikėjausi biggrin.gif
Atsakyti
#571
Sveikos smile.gif

QUOTE(Volsebnica @ 2016 05 18, 08:00)
Labas.
Ryte svarstykles parode pliusą + dar didesni nei vakar!
O valgiau normaliai... tai sian is nervu ryte suvalgiau negriuko keksa su arbata... susinervinau. Kodel man nekrenta svoris... verysad.gif  man nera tada motyvacijos... aisku kaip per savaite tai daug nukrito(3.1% kuno mases)

Zodziu ziuresim kas bus...


Volsebnica, saulele, aš tikrai bijau kažką sakyti, kad neišbaidyčiau Tavo motyvacijos ir ryžto, esi šaunuolė, kad sugebi susiimt ir maitintis tvarkingai, bet... Būk gerutė, nebemesk tokiais tempais svorio 4u.gif

Ir... nesinervink, nusiramink, nepradėk valgyt iš nervų ir pykčio, tuoj svoris vėl pajudės 4u.gif

QUOTE(braske09 @ 2016 05 18, 08:21)
Aišku norėtųsi kad kasdien po 500 g kristų,ane?  g.gif  lotuliukas.gif

d'esprit - drąsi motera Tu biggrin.gif aš skausmo nepernešu, tai man tatoo niekas nepadarytų biggrin.gif bet šiaip faina wub.gif


Kad pas ją šią savaitę panašiai ir gavosi cool.gif

aciuks.gif
Aš skausmo irgi bijau, ir adatų, ir šiaip alpt mėgstu, bet kai yra noras.. cool.gif Vakar tik nuėjus iškart pasakiau, kad aš šnekėsiu, daug šnekėsiu, nes man reikia mintis į šoną nukreipt. Užtatat dabar žinau tos moters, kuri daro tatuiruotes visą gyvenimo istoriją, ji mano irgi. Ir čia per 15 minučių lotuliukas.gif

QUOTE(airv @ 2016 05 18, 08:39)
Kokius uzkandzius imate i ilga kelione? Kad ir maistais ir uzkandis butu, kai nera galimybes sustoti pavalgyti normaliau g.gif



Vaisiai, virti kiaušiniai, virtą ar orkaitėj kepta mėsa g.gif

QUOTE(*Elli* @ 2016 05 18, 09:10)
Labas 4u.gif
75,1 kg blush2.gif


Kaip Tau sekasi? ax.gif Kaip darbas? smile.gif
Papildyta:
QUOTE(wicked @ 2016 05 18, 10:19)

d'esprit - labai gražu wub.gif



Ačiū wub.gif


Papildyta:
Audrulle, gal prisijungsi prie mūsų mirksiukas.gif
Atsakyti
#572
QUOTE(d'esprit @ 2016 05 18, 09:41)
Aš skausmo irgi bijau, ir adatų, ir šiaip alpt mėgstu, bet kai yra noras..  cool.gif  Vakar tik nuėjus iškart pasakiau, kad aš šnekėsiu, daug šnekėsiu, nes man reikia mintis į šoną nukreipt. Užtatat dabar žinau tos moters, kuri daro tatuiruotes visą gyvenimo istoriją, ji mano irgi. Ir čia per 15 minučių 

uoj kaip prajuokinai lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
panašiai buvo, kai nuėjau dančio traukt biggrin.gif burbuliavau, nors ir su puse užšąlusios burnos biggrin.gif buvau apsispręndus iš to strioko ir nebetraukt, paskui užsimaniau pilnos norkozės hihihi.gif bet kai gydytojas pasakė kad man tai papildomai kainuos 600 eur-kažkodėl persigalvojau...
Atsakyti
#573
biggrin.gif oj kiek kartu as esu alpus gyvenime, krauja eme, danti rive, suniui laseline state ir t.t... daug... ziauriai bijau adatu... kai gimdziau nenorejau jokiu nuskausminimu nes ten buvo adata... apie kateterio idejima irgi tas pats... visa zaliuoju...

Na taip, man siq savaite labai nukrito kg... bet taip visada buna pirma savaite... pirmi 3 kg nukrenta labai labai greitai... manau mano sworiui cia yra normalu... sita savaite jau taip nebus.

Del suresnio maisto, gal ir teisi... tikrai valgiau zuvies truputi su pomidorais ji buvo karsto rukymo? Gal blogai dariau?
Sianfien bandysiu daugiau gerti vandens. cool.gif aisku darbe su tuo sunku bet kazkaio gal imanoma...

Nute- labai gerai rungtyniauti... siekiam kartu to ××....
Cia labai didele motyvacija!
Merginos,aciu uz palaikyma. Stengiuosi sveikai maitintis. Nenuleisiu ranku... o apie siandienini keksiuka pamirsiu ir daugiau taip nedarysiu...
Atsakyti
#574
QUOTE(Okokionera @ 2016 05 18, 07:51)
turiu labai daug idėjų, kurios guli ir laukia įgyvendinimo  wub.gif O dabar turiu joms ir laiko, tad darbo šiuo metu ir ieškau, visiškai kitokio nei iki šiol  ax.gif

tai ir palinkėsiu kuo greičiau jas įgyvendinti 4u.gif žaviuosi energingais ir veikliais žmonėmis thumbup.gif
QUOTE(d'esprit @ 2016 05 18, 10:41)
Kad pas ją šią savaitę panašiai ir gavosi  cool.gif

dabar net smalsu, koks čia tas minusas bigsmile.gif


ir Gabi* dingus g.gif
Atsakyti
#575
QUOTE(wicked @ 2016 05 18, 12:13)
dabar net smalsu, koks čia tas minusas bigsmile.gif

ir Gabi* dingus g.gif


-3.4kg smile.gif
Visų merginų minusai šiandien verti pagyrimo, tikrai puikūs savaitės rezultatai bigsmile.gif

Aha, aš irgi pasigedau unsure.gif
Atsakyti
#576
QUOTE(d'esprit @ 2016 05 18, 12:19)
-3.4kg  smile.gif 
---
Aha, aš irgi pasigedau  unsure.gif

man tai čia protu nesuvokiami skaičiai, per savaitę bigsmile.gif
aš turbūt ir badaudama tiek nepasiekčiau hihihi.gif
---
tai ką, reiks eit partempt ją už plaukų atgal namo cool.gif bo bijau, kad nevykdo ji savo pažado sau pačiai cool.gif ir labai tikiuosi, jog klystu cool.gif
Atsakyti