QUOTE(Tedi @ 2016 05 20, 11:08)
Wow, kaip puikiai tai sekas, labai džiaugiuosi
žiūrėk tuoj susilyginsim 
Wow, kaip puikiai tai sekas, labai džiaugiuosi
žiūrėk tuoj susilyginsim
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 05 20, 11:12)
Sakau, koks tai azartas mane apemes
Ir veidrody pokyciai matosi, ne tik svarstyklėse, kas labai dziugina ir skatina neaptingti
Tikiuosi, kad ir nedings dar tas azartas greit
QUOTE(Tedi @ 2016 05 20, 11:18)
Sakau, koks tai azartas mane apemes
Ir veidrody pokyciai matosi, ne tik svarstyklėse, kas labai dziugina ir skatina neaptingti
Tikiuosi, kad ir nedings dar tas azartas greit
Ir veidrody pokyciai matosi, ne tik svarstyklėse, kas labai dziugina ir skatina neaptingti
Tikiuosi, kad ir nedings dar tas azartas greit
Matyt perėmei mano azartą
aš čia užsiazartinus buvau iki kokių 85 kg. Kai pradėjau tilpti į rūbus priešnėštuminius ir pakęst vaizdą veidrody su jais, kažkaip azartas apmažėjo, bet stengiuosi nenuleist rankų ir pasiekti tikslą bent iki vasaros galo 
labai gerai, kad šioj temoj sėdžiu, antraip jau seniai būčiau nutrūkus visiškai ur pamiršus tą reikalą 
i čia vis kas pajudina, primena, pavyzdį gerą parodo
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 05 20, 11:59)
Matyt perėmei mano azartą aš čia užsiazartinus buvau iki kokių 85 kg. Kai pradėjau tilpti į rūbus priešnėštuminius ir pakęst vaizdą veidrody su jais, kažkaip azartas apmažėjo, bet stengiuosi nenuleist rankų ir pasiekti tikslą bent iki vasaros galo labai gerai, kad šioj temoj sėdžiu, antraip jau seniai būčiau nutrūkus visiškai ur pamiršus tą reikalą i čia vis kas pajudina, primena, pavyzdį gerą parodo
aš čia užsiazartinus buvau iki kokių 85 kg. Kai pradėjau tilpti į rūbus priešnėštuminius ir pakęst vaizdą veidrody su jais, kažkaip azartas apmažėjo, bet stengiuosi nenuleist rankų ir pasiekti tikslą bent iki vasaros galo labai gerai, kad šioj temoj sėdžiu, antraip jau seniai būčiau nutrūkus visiškai ur pamiršus tą reikalą i čia vis kas pajudina, primena, pavyzdį gerą parodo Vaiksciojimas tikrai gerai. As bevaiksciodama buvau numetus iki 73. Bet kai nustojau vezima stumdyt grizo viskas su kaupu. Todel dabar galvoju, kad vaiksciojimas padeda nesuglebt. Bet maitintis tinkamai svarbu ismokti. Arba tada galvot, kad vaiksciojimas intensyvus turi buti iki zilos senatves. O tai irgi nera blogai. Nes 10000 zingsniu rekomenduojama kaip alshaimerio profilaktika.
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 05 20, 11:59)
Matyt perėmei mano azartą aš čia užsiazartinus buvau iki kokių 85 kg. Kai pradėjau tilpti į rūbus priešnėštuminius ir pakęst vaizdą veidrody su jais, kažkaip azartas apmažėjo, bet stengiuosi nenuleist rankų ir pasiekti tikslą bent iki vasaros galo labai gerai, kad šioj temoj sėdžiu, antraip jau seniai būčiau nutrūkus visiškai ur pamiršus tą reikalą i čia vis kas pajudina, primena, pavyzdį gerą parodo
aš čia užsiazartinus buvau iki kokių 85 kg. Kai pradėjau tilpti į rūbus priešnėštuminius ir pakęst vaizdą veidrody su jais, kažkaip azartas apmažėjo, bet stengiuosi nenuleist rankų ir pasiekti tikslą bent iki vasaros galo labai gerai, kad šioj temoj sėdžiu, antraip jau seniai būčiau nutrūkus visiškai ur pamiršus tą reikalą i čia vis kas pajudina, primena, pavyzdį gerą parodo Neleiskit ir man is cia pabegti, jei aptingsiu
Ana karta uzmigau ties 80kg
ir 7 zonos nebepamaciau 
Tikiuosi, sikart ilgiau azartas tesis
Mano tie 12km ėjimo grynai kardio gaunasi, nes visa kelia sparciu zingsniu ir be jokiu stabtelejimu pailseti nueinu
griztu visa paskendusi 'lasiniu asarose' Paprastai irgi daug vaikstau, bet tas ejimas buna toks "pazioplineti" - ramiai, is leto. Svoriui palaikyti uztektu ir tokio, o metimui norisi aktyvesnio judejimo
QUOTE(Tedi @ 2016 05 20, 12:26)
Neleiskit ir man is cia pabegti, jei aptingsiu
Ana karta uzmigau ties 80kg ir 7 zonos nebepamaciau
Tikiuosi, sikart ilgiau azartas tesis
Mano tie 12km ėjimo grynai kardio gaunasi, nes visa kelia sparciu zingsniu ir be jokiu stabtelejimu pailseti nueinu griztu visa paskendusi 'lasiniu asarose'
Paprastai irgi daug vaikstau, bet tas ejimas buna toks "pazioplineti" - ramiai, is leto. Svoriui palaikyti uztektu ir tokio, o metimui norisi aktyvesnio judejimo
Ana karta uzmigau ties 80kg
ir 7 zonos nebepamaciau Tikiuosi, sikart ilgiau azartas tesis
Mano tie 12km ėjimo grynai kardio gaunasi, nes visa kelia sparciu zingsniu ir be jokiu stabtelejimu pailseti nueinu
griztu visa paskendusi 'lasiniu asarose' Paprastai irgi daug vaikstau, bet tas ejimas buna toks "pazioplineti" - ramiai, is leto. Svoriui palaikyti uztektu ir tokio, o metimui norisi aktyvesnio judejimo
Neleisim
aš pasiekiau praeitą kartą 77 kg, bet reguliariai treniracausi bodyflex ir į baseiną variau ir į rollshaperius ir dar į kažkokias treniruotes vacume net nepamenu pavadinimo mažiau jau kaip ir nenorėjau sverti, bet daugiau irgi ne aš tai vaikštau su pažioplinėjimais, savo malonumui, lėkt man greit nusibostų it perdegčiau. Aš net nesuprakaituoju, nes mažai aplamai prakaituoju, bet veikia vistiek dar galėsiu taip vežimą stumdyt kokius metus, paskui baigsis viskas, nes didesni vaikai jau ilgai sėdėt nenori, tai bus iki žaidimų aikštelės nebent ir namo arba tapu tapu iš lėėėėti pagal jų žingsniukus 
Taip, milda, tinkamai maitintis yra svarbiausia. Ir mokintis to reikės vis gyvenimą... aš esu žiauri ėdikė, tai kova amžina. Aij, bet taip gyvent įdomiau
vis sau kažkokie iššūkiai
Man ši tema irgi nebloga motyvacija. Jei ne jūs, mergaitės, seniai būčiau viską metusi Na aš nesilaikau labai griežtai, bet man tai sustabdo nuo ėdimo ir laiku nesustojimo
Na aš nesilaikau labai griežtai, bet man tai sustabdo nuo ėdimo ir laiku nesustojimo
As galiu eiti tik per mazosios miega , kitu atveju is mano 'kardio' irgi snipstas gautusi
Tai panesk, tai pačiai leisk paeiti, tai jai karsta, tai salta, tai uzkasti nori, tai atsigerti, tai siaip nelaiminga
O va einam per jos pietu miegeli ir super tylu, ramu ten, pauksciukai ciulba, ismiega visa kelia pirmyn ir atgal 
paprastai tiek nemiega niekad tai rezultate ir mama grazi ir dukra pailsejusi
Tik durnai, kad po to musu pasivaikščiojimo jau mazai ka nuveikti galiu nusimaudau, pavalgom ir jau vakaras, nelabai kur beiseisi
Tai einu kas antra dieną, jei oras leidzia. Kad liktu laiko ir i miesta iseiti, i parka, su draugem susitikti ir pan
Vakar ejau ir siandien vel eisiu, nes ryt lietu pranesa, o ir vyrui pazadejau 'balandeliu' isvirti, tai atidirbsiu siandien uz rytoju
Tai panesk, tai pačiai leisk paeiti, tai jai karsta, tai salta, tai uzkasti nori, tai atsigerti, tai siaip nelaiminga
O va einam per jos pietu miegeli ir super
tylu, ramu ten, pauksciukai ciulba, ismiega visa kelia pirmyn ir atgal paprastai tiek nemiega niekad tai rezultate ir mama grazi ir dukra pailsejusi Tik durnai, kad po to musu pasivaikščiojimo jau mazai ka nuveikti galiu
nusimaudau, pavalgom ir jau vakaras, nelabai kur beiseisi Tai einu kas antra dieną, jei oras leidzia. Kad liktu laiko ir i miesta iseiti, i parka, su draugem susitikti ir pan
Vakar ejau ir siandien vel eisiu, nes ryt lietu pranesa, o ir vyrui pazadejau 'balandeliu' isvirti, tai atidirbsiu siandien uz rytoju
QUOTE(Jerda @ 2016 05 20, 12:49)
Man ši tema irgi nebloga motyvacija. Jei ne jūs, mergaitės, seniai būčiau viską metusi Na aš nesilaikau labai griežtai, bet man tai sustabdo nuo ėdimo ir laiku nesustojimo
Na aš nesilaikau labai griežtai, bet man tai sustabdo nuo ėdimo ir laiku nesustojimo As kas ryta uzsuku paskaityt it diena kaip iseina. Tai kazkaip nori nenori neleidi sau tiek kiek siaip leistum.
QUOTE(Tedi @ 2016 05 20, 12:53)
As galiu eiti tik per mazosios miega , kitu atveju is mano 'kardio' irgi snipstas gautusi
O maniškiai jau dabar pamiega tik kokią valandą, o tada sėdi ir dairos
gerai, kad jie dar nevaikštantys, tai aš galiu vaikštinėt, patinka jiems kol kas vežime sėdėt aij, bet kai nebus galimybės vaikščiot, rasiu kaip kitaip pajudėt, svarbu noro būtų
O as dievinu vaiku miega. Va miega maniskis db jau pora val ir as kaip pele po sluota. Kad tik kuo ilgiau nezystu☺
QUOTE(Caramelia30 @ 2016 05 20, 13:12)
O maniškiai jau dabar pamiega tik kokią valandą, o tada sėdi ir dairos gerai, kad jie dar nevaikštantys, tai aš galiu vaikštinėt, patinka jiems kol kas vežime sėdėt aij, bet kai nebus galimybės vaikščiot, rasiu kaip kitaip pajudėt, svarbu noro būtų
gerai, kad jie dar nevaikštantys, tai aš galiu vaikštinėt, patinka jiems kol kas vežime sėdėt aij, bet kai nebus galimybės vaikščiot, rasiu kaip kitaip pajudėt, svarbu noro būtų Musiske irgi jau seniai miega tik viena miegeli apie 30-45min per visa diena
Bet va cia kol pasivaikstau, ismiega 2val!!!
