Mes nevalgome po 18 val.

#241
Naujokai ir netik labas 4u.gif
Nors ir nekoks oras išbėgau 4,4km bei padariau su svareliais 15 min treniruotę blush2.gif
Susitvarkiau namus, sužingsniuota 13000 žingsnių thumbup.gif
Vakarienei iškepiau vištienos iešmelius thumbup.gif dabar geriu latte kavytę ir eisiu batų dėžės reviziją daryt. Laikas sezonų keitimą daryt lotuliukas.gif
Atsakyti
#242
Isleidau vyra, prabegau 8km, valgau jogurta su obuoliu:) Gyvenimas grazus wub.gif
Papildyta:
Naujokei labas ir sekmes !pataikei i puikiausia SM seima, cia netik paplepesi, bet gausi patarimu, velniu ir seip gali sirdele isliet 4u.gif as bandau atsisakyt 3in1 kavos, daugiau nei savaite negeriau, bet atvaziavau pas tevus atostogu, tai mama pasirupinus tuom ka megstu, vel pradejau gert biggrin.gif bet as vistiek mesiu cool.gif
Atsakyti
#243
Labutis, nesisveriau, nes esu visa istinusi, sergu, arbatas plempu, vandeni, maistas visas be skonio, bet valgyt noriu, iprotis kazka kramtyt yra biggrin.gif

Naujokei, sekmes 4u.gif

Nuo ryt startuosiu su delcia, nors ir nepritariat biggrin.gif
Atsakyti
#244
Mes su mama nuo ryt laikysimes sveikos mitybos , jokio cukraus, miltu, angliavandeniai tik pirmoj dienos pusej ir daug judesim, varzysimes kuri procentaliai daugiau numes biggrin.gif del prizo tik dar nesutarem smile.gif
Atsakyti
#245
QUOTE(..Serena.. @ 2016 04 24, 18:56)

Nuo ryt startuosiu su delcia, nors ir nepritariat biggrin.gif

Delčiai bent jau aš pritariu,bet ne 20 dienų biggrin.gif 4 dienos- pats tas.
Tik kad ,ponia,sergate g.gif Gal pirma sveikata,o tada dieta? mirksiukas.gif

Aš truputi gurkšnoju,taurę šampės ax.gif Visą savaitgalį gaminau,tvarkiausi...nusipelniau biggrin.gif
Atsakyti
#246
QUOTE(Barbaškė @ 2016 04 24, 20:25)
Delčiai bent jau aš pritariu,bet ne 20 dienų  biggrin.gif  4 dienos- pats tas.
Tik kad ,ponia,sergate  g.gif  Gal pirma sveikata,o tada dieta?  mirksiukas.gif

Ne 20, o 10 biggrin.gif

Sveikata ir yra pirmiau, tai skysciu daug geriu smile.gif o maistas ir taip beskonis, tai varske turbut valgysiu kaip deserta biggrin.gif
Atsakyti
#247
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 24, 20:28)
Isleidau vyra, prabegau 8km, valgau jogurta su obuoliu:) Gyvenimas grazus  wub.gif

Mamka, gal stabdyk. Kas diena juk varai. Nebijai perlenkti lazdos?

QUOTE(..Serena.. @ 2016 04 24, 21:42)
Ne 20, o 10 biggrin.gif

Sveikata ir yra pirmiau, tai skysciu daug geriu smile.gif o maistas ir taip beskonis, tai varske turbut valgysiu kaip deserta biggrin.gif

Nekomentuosiu, nes truksta zodziu doh.gif kaip sitaip zmogus saves nemyli.... verysad.gif
Atsakyti
#248
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 24, 21:33)
Mamka, gal stabdyk. Kas diena juk varai. Nebijai perlenkti lazdos?

neplanavau tiek daug begt, bet toks oras gaivus, pauksciukai ciulba, taip gera buvo begt ,nuo 5-to kilometro ypac, o ryt nebegsiu tikrai schmoll.gif ir isvis cia pirmas kartas kai dvi dienas is eiles variau, neskriaudziu as saves cool.gif

Atsakyti
#249
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 04 24, 22:41)
neplanavau tiek daug begt, bet toks oras gaivus, pauksciukai ciulba, taip gera buvo begt ,nuo 5-to kilometro ypac, o ryt nebegsiu tikrai  schmoll.gif ir isvis cia pirmas kartas kai dvi dienas is eiles variau, neskriaudziu as saves  cool.gif

Nelabai seku tavo begimus, bet vakar guodeisi, kad raumenus skauda. Tai tik del to daviau pastaba. Neskriausk koju, jos tau uz tai padekos mirksiukas.gif
Atsakyti
#250
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 24, 21:33)
Nekomentuosiu, nes truksta zodziu doh.gif kaip sitaip zmogus saves nemyli.... verysad.gif

Myliu save, net labai smile.gif
Atsakyti
#251
QUOTE(**NoTa** @ 2016 04 24, 21:44)
Neskriausk koju, jos tau uz tai padekos mirksiukas.gif


drinks_cheers.gif

reikia bandyt uzmigt doh.gif
Atsakyti
#252
Sveikos 4u.gif

Siandien uzimta dienele buvo, turejau sveciu. Ta proga ikrovos diena pasidariau blush2.gif
Aciu Zingeidi uz pyrago komentara, spejau paskaityt, tai nebekepiau, nes netinka man jei issauseja... gal ir gerai, nes sokoladainio dar daaaug liko... Ir sporto siandien jokio nebuvo sad.gif
Mano kmi 22,9, po siandine itariu padides doh.gif bet as tais kmi netikiu, reikia bendra vaizda ziuret, kur smulkuciu kaulu zmogus ir kur stambiu, su tuo paciu svoriu visiskai skirtingai atrodo...
Spaliuke saunuole thumbup.gif as nezinau, kada 8 km nubegsiu, nesviecia kol kas man...
Saltienos neverdu niekad, nemegstu as jos, galiu is bedos tik valgyt, nors MB ir viena is dvyniu tai mielai su krienais kerta kai gauna (pas senelius gauna).
Naujokei sekmes 4u.gif
Reikia eit miegucio, o kaip tingiu pajudet blush2.gif
Atsakyti