QUOTE(qqte @ 2016 04 25, 14:13)
nu suskaiciuot kiek gramu liko kauluose ir atimt is bendros mases kaulu mase
tik va nezinau ar verdant kaulai nepalengveja-nepasunkeja?
neturiu maistiniu svarstykliu, viska 'is akies' daugmaz skaiciuoju, mesa kai nusiperku, tai paziuriu bendra kieki ir tada dalinu is tiek, kiek porciju pasidarau, taip zinau daugmaz kiek vienoj porcijoj mesos. o db 400g vistu kakliuku tiesiog, kaulu liko 2/3 mases kazkur