Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, N3

Labas. Vel istinusi atsikeliau. Tokie karsciai ne man. Net nelipau ant svarstykliu. Negriesiju. Bet veiksme sia savaite. Gal skysciu kiek maziau suvartoju. Bet niekis. Aprims veiksmas namie tai ir vel grysiu i remus
Atsakyti
Labas. +100gr. doh.gif pyp pyp pyp....
Jau pradeda uzknisti dieta doh.gif o dar vaisiai pietums.
Atsakyti
QUOTE(dovilepp @ 2016 06 02, 14:45)
Labas. Vel istinusi atsikeliau. Tokie karsciai ne man. Net nelipau ant svarstykliu. Negriesiju. Bet veiksme sia savaite. Gal skysciu kiek maziau suvartoju. Bet niekis. Aprims veiksmas namie tai ir vel grysiu i remus

Ale rasai kaip apie mane drinks_cheers.gif Sunku per karscius storiem,nespejom sezonui karstajam pasiruosti doh.gif lotuliukas.gif .Zinai ,kai atsikeliau jauciausi tokia sunki ,kad maniau kapiec svarstykles ka parodys,o va,isstenejo -200g lotuliukas.gif Saltu vandeniu veida atgaivinau...Tas karstis tikrai jau pabodo doh.gif Bet ar neverkslensim jei prades kada lyt be paliovos g.gif
Turiu ta nelemto arbuzo likuti,bijau jo,kazkaip neteisingas jis buvo....gal kam atiduot....
Gundausi kokiu persiku ar abrikosu pietums paieskot,o gal meliono... rolleyes.gif
Ka jus imat?

Papildyta:
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 02, 15:11)
Labas. +100gr. doh.gif  pyp pyp pyp....
Jau pradeda uzknisti dieta  doh.gif  o dar vaisiai pietums.

Mazas tas pliusiukas mirksiukas.gif O ,kad vaisiai pietums tai labai gerai,nezinau kas per tokius karscius labiau ir tiktu kaip ne vaisiai,nebent kefyras biggrin.gif
Vistik cia mums gamta kortas sumaise,kazkas dedasi,sunkiai krenta svoris.Pirmai savaitei tai nebudinga schmoll.gif
O gal sumazinai labai porcijas?
Nepasiduok drinks_cheers.gif As zinau kaip moki saziningai issilaikyti ,taip ,kad neisileisk visokiu kipsiuku norinciu isvesti Tave is doros kelio drinks_cheers.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 06 02, 13:16)



Mazas tas pliusiukas mirksiukas.gif O ,kad vaisiai pietums tai labai gerai,nezinau kas per tokius karscius labiau ir tiktu kaip ne vaisiai,nebent kefyras biggrin.gif
Vistik cia mums gamta kortas sumaise,kazkas dedasi,sunkiai krenta svoris.Pirmai savaitei tai nebudinga schmoll.gif
O gal sumazinai labai porcijas?
Nepasiduok drinks_cheers.gif As zinau kaip moki saziningai issilaikyti ,taip ,kad neisileisk visokiu kipsiuku norinciu isvesti Tave is doros kelio drinks_cheers.gif

Vakar geriamo jogurto pavartojau ir tresniu sauja darbe vietoj ledu blush2.gif
Negaliu sau leist pasiduot 3sav.liko iki keliones verysad.gif o taip sunkiai juda reikalai.man pamenu visada nuo 60 zemyn sunkiau ritasi o va nuo 70 ritosi labaaai lengvai.

Pusryciai velyvi buvo.dar plius obuoly sugriauziau. Dar liko veliau kai isalksiu.arbuzo daugiau nevalgysiu nes pastebiu nuo jo tik skysciai uzsilaiko ir tau nerekomenduoju mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 02, 15:27)
Vakar geriamo jogurto pavartojau ir tresniu sauja darbe vietoj ledu  blush2.gif 
Negaliu sau leist pasiduot 3sav.liko iki keliones  verysad.gif  o taip sunkiai juda reikalai.man pamenu visada nuo 60 zemyn sunkiau ritasi o va nuo 70 ritosi labaaai lengvai.

Pusryciai velyvi buvo.dar plius obuoly sugriauziau. Dar liko veliau kai isalksiu.arbuzo daugiau nevalgysiu nes pastebiu nuo jo tik skysciai uzsilaiko ir tau nerekomenduoju mirksiukas.gif

Tai viskas aisku,tresnes kaltininkes,jos ta pliusa ir pridirbo mirksiukas.gif
o del arbuzo pavelavai,as jau ji raitau blush2.gif oi....gal kaip nors pliuso isvengsiu rolleyes.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 06 02, 13:16)
Ale rasai kaip apie mane drinks_cheers.gif Sunku per karscius storiem,nespejom sezonui karstajam pasiruosti doh.gif  lotuliukas.gif .Zinai ,kai atsikeliau jauciausi tokia sunki ,kad maniau kapiec svarstykles ka parodys,o va,isstenejo -200g lotuliukas.gif Saltu vandeniu veida atgaivinau...Tas karstis tikrai jau pabodo doh.gif Bet ar neverkslensim jei prades kada lyt be paliovos g.gif
Turiu ta nelemto arbuzo likuti,bijau jo,kazkaip neteisingas jis buvo....gal kam atiduot....
Gundausi kokiu persiku ar abrikosu pietums paieskot,o gal meliono... rolleyes.gif

Arbuzai kazkokie ne tokie. Nu nevaro jie skysciu lauk. Sakiau geriau rinksiuos meliona kita kart. Persikai ir abrikosai skanu ☺
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo dovilepp: 02 birželio 2016 - 17:51
Jau paslydau, teko isgert sampes ir brendzio blush2.gif blush2.gif
O kaip elgiates sveciuose? Ar garsiai pranesat, kad dietinates ir nieko nevalgot, ar kaip?
Vat ir siandien, 9val vakaro doh.gif sveciavomes pas draugus, valgyt tai ir nevalgiau, nieks nestebi. Bet va isgert ipyle, ir kur detis g.gif net apsvaigau nuo tokio kiekio... blush2.gif doh.gif
Atsakyti
QUOTE(Irikira @ 2016 06 03, 01:06)
Jau paslydau, teko isgert sampes ir brendzio blush2.gif blush2.gif
O kaip elgiates sveciuose? Ar garsiai pranesat, kad dietinates ir nieko nevalgot, ar kaip?
Vat ir siandien, 9val vakaro doh.gif  sveciavomes pas draugus, valgyt tai ir nevalgiau, nieks nestebi. Bet va isgert ipyle, ir kur detis g.gif net apsvaigau nuo tokio kiekio... blush2.gif  doh.gif

Jo alkoholis gali sudirbt reikala...O sveciuose tai valgau negriesnus patiekalus-mesa,darzoves,vaisiai,suris zuvis..issirenku kazka is sio sarasiuko ir tiek.Kartais net i dietos meniu pataikau ax.gif PVZ;saslykai ar kepsniai ant groteliu .Nebutina visiems apsiskelbti del dietinimosi,pasakai ,kad keiti mityba ir gyvenimo buda ar panasiai.Nors istiesu ir keiciam mityba mirksiukas.gif
As su alkoholiu jau daug metu nebedraugauju,retais atvejais kokio skanaus vyno paragauju,bet jau retais tikrai smile.gif Ir galiu pasakyti,kad nuo to tik geriau jauciuosi thumbup.gif
Anksciau budavo negerdavau sveciuose jei uz vairuotoja budavau,o veliau man taip tai patiko,kad beveik visada parsivezdavau seimyna is sveciu as biggrin.gif Ir jokio sunkumo,ar nepatogumo tai nesukeldavo,gal ispradziu visi kreivai ziurejo,tipo isivaizdinu,o veliau priprato ir tai priima kaip savaime suprantama mano pasirinkima.
Dabar ir naujoje kompanijoje as paaiskinu jog nevartoju svaigiuju gerimu,nes man neskanu ax.gif Vo, kad pripyliau lotuliukas.gif
As dienele kaip ir tvarkingai atlaikiau,tik vakarienei vietoj mesos varskes suri suvalgiau.Taip jau gavosi,po soda kapsciausi,nebuvo kada saslykines kurt...
Viskas,lekiu miegot ,iki rytojaus ,tikekimes minuso,nors ir kokio mazo,bet minuso smile.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 02 birželio 2016 - 23:31
Bet vistiek geriau nesveciuotis biggrin.gif na ka turiu -400 thumbup.gif
Atsakyti
labas rytas,neteisingaji arbuza vakar pribaigiau...+200g doh.gif bliamba gun_bandana.gif Jau nebezinosiu kokius arbuzus galima pirkt schmoll.gif Gerai,kad jau jo nebeturiu.
Dovilepp,is kur Tu buvai pirkus arbuza?as is rimi,tipo graikiska.

Irikira,sveikinu su minusu,pasiseke thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 06 03, 09:11)
labas rytas,neteisingaji arbuza vakar pribaigiau...+200g doh.gif bliamba gun_bandana.gif Jau nebezinosiu kokius arbuzus galima pirkt schmoll.gif Gerai,kad jau jo nebeturiu.
Dovilepp,is kur Tu buvai pirkus arbuza?as is rimi,tipo graikiska.

Irikira,sveikinu  su minusu,pasiseke  thumbup.gif

Labukas..pas mane ir nesamones svaratykles rodo doh.gif nepasiduodam . thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 03, 12:35)
Labukas..pas mane ir nesamones svaratykles rodo  doh.gif  nepasiduodam . thumbup.gif

Jokiu budu nepasiduosim drinks_cheers.gif Kiek nesamoniu parode mirksiukas.gif biggrin.gif
Atsakyti