QUOTE(sima_1 @ 2016 06 21, 11:17)
Gražios šventės
Tai jau nusimato nuodėminga dienelė, ar ne?
Gražios šventės
Tai jau nusimato nuodėminga dienelė, ar ne?
QUOTE(*Rud@@kė* @ 2016 06 21, 11:21)
Nea
Nieko perdaug nešvesim, jei dukra dar nenorės miego tai nueisim kur papietaut, jei ne, tai namo miegot. Viską nukeliam savaitgaliui Druskininkuose
užsisakėm jau viską, ten "švesim" 
tuo pačiu ir vyro gimtadienis
QUOTE(sima_1 @ 2016 06 21, 11:43)
Nea Nieko perdaug nešvesim, jei dukra dar nenorės miego tai nueisim kur papietaut, jei ne, tai namo miegot.
Viską nukeliam savaitgaliui Druskininkuose užsisakėm jau viską, ten "švesim" tuo pačiu ir vyro gimtadienis
Nieko perdaug nešvesim, jei dukra dar nenorės miego tai nueisim kur papietaut, jei ne, tai namo miegot. Viską nukeliam savaitgaliui Druskininkuose
užsisakėm jau viską, ten "švesim" tuo pačiu ir vyro gimtadienis Daug progų turėsit, faina
Aš šiandien džiaugiuos, kad gerai laikaus su maistu, nes paprastai, kai mažai miegot gaunu, tai paskui valgau beleką. Bet kol kas idealiai, sakau kaži ar ilgai
bet va pastaruoju metu pavargus jaučiuos, raumenys ištisai pavargę, nepasakyčiau, kad daugiau sportuoju, judu aišku nemažai, bet kad visada taip buvo... bet jaučiu, kad tik ir žiūriu kur atsisėst paskutiniu metu 
QUOTE(*Rud@@kė* @ 2016 06 21, 11:21)
Visgi nuodėminga..
buvo pica bet labai plona ir kūda aš tokių net nemėgstu bet kalorijų prasme gal nieko tokio nes visą dien iki tol nevalgiau nieko, o ir vakarienę lengvą darysiu.QUOTE(Top_Secret @ 2016 06 21, 18:02)
Daug progų turėsit, faina
Aš šiandien džiaugiuos, kad gerai laikaus su maistu, nes paprastai, kai mažai miegot gaunu, tai paskui valgau beleką. Bet kol kas idealiai, sakau kaži ar ilgai bet va pastaruoju metu pavargus jaučiuos, raumenys ištisai pavargę, nepasakyčiau, kad daugiau sportuoju, judu aišku nemažai, bet kad visada taip buvo... bet jaučiu, kad tik ir žiūriu kur atsisėst paskutiniu metu
Aš šiandien džiaugiuos, kad gerai laikaus su maistu, nes paprastai, kai mažai miegot gaunu, tai paskui valgau beleką. Bet kol kas idealiai, sakau kaži ar ilgai
bet va pastaruoju metu pavargus jaučiuos, raumenys ištisai pavargę, nepasakyčiau, kad daugiau sportuoju, judu aišku nemažai, bet kad visada taip buvo... bet jaučiu, kad tik ir žiūriu kur atsisėst paskutiniu metu Aha, progų sočiai
Oj aš pavargus nuolatos, lakstymas su dukra/nešiojimas (13kg sveria
), jei dar sportuot reiktų,būtų šakės.Blem-ba reikia iki savaitgalio pilvuką pakūdint, kad į baseiną nebūtų gėda lipt
Nu, šaldytuvai jau pas visas uždaryti?
Suvalgiau vakarienei salotų, o už 10 minučių du nektarinus
Esu labai labai nusivylus savo valios nusilpimu ir pikta, kam valgiau, vakaras skaityk sugadintas Negana to užlipau dabar ant svarstyklių ir jei dar buvo kažkiek vilties, kad būsiu linksma, tai dingo visas mano linksmumas Šakės, aš augu
Suvalgiau vakarienei salotų, o už 10 minučių du nektarinus
Esu labai labai nusivylus savo valios nusilpimu ir pikta, kam valgiau, vakaras skaityk sugadintas
Negana to užlipau dabar ant svarstyklių ir jei dar buvo kažkiek vilties, kad būsiu linksma, tai dingo visas mano linksmumas Šakės, aš augu
Taip užgraužė sąžinė, kad nors ir neplanavau jau šiandien, bet pasportavau, padariau Tibeto mankštą, atsilenkimus, pritūpimus, užpakalio kėlimus, jaučiuosi geriau 
QUOTE(*Rud@@kė* @ 2016 06 21, 18:36)
Nu, šaldytuvai jau pas visas uždaryti?
Suvalgiau vakarienei salotų, o už 10 minučių du nektarinus
Esu labai labai nusivylus savo valios nusilpimu ir pikta, kam valgiau, vakaras skaityk sugadintas Negana to užlipau dabar ant svarstyklių ir jei dar buvo kažkiek vilties, kad būsiu linksma, tai dingo visas mano linksmumas Šakės, aš augu
Suvalgiau vakarienei salotų, o už 10 minučių du nektarinus
Esu labai labai nusivylus savo valios nusilpimu ir pikta, kam valgiau, vakaras skaityk sugadintas
Negana to užlipau dabar ant svarstyklių ir jei dar buvo kažkiek vilties, kad būsiu linksma, tai dingo visas mano linksmumas Šakės, aš augu Šventas reikalas: ant svarstyklių tik anksti ryte išlipus iš lovos ir nubėgus į tualetą
nes paskui pradės jos netiesą rodyt 
QUOTE(*Rud@@kė* @ 2016 06 21, 19:05)
Taip užgraužė sąžinė, kad nors ir neplanavau jau šiandien, bet pasportavau, padariau Tibeto mankštą, atsilenkimus, pritūpimus, užpakalio kėlimus, jaučiuosi geriau
Šaunuolė!
QUOTE(*Rud@@kė* @ 2016 06 21, 19:05)
Taip užgraužė sąžinė, kad nors ir neplanavau jau šiandien, bet pasportavau, padariau Tibeto mankštą, atsilenkimus, pritūpimus, užpakalio kėlimus, jaučiuosi geriau
Pas mane vakarienei gavosi arbūzo šiek tiek, daugiau viskas, šaldytuvas užrakintas
Oj svertis negalima dažnai, jau tuo įsitikinau. Ir aš sveriuosi ryte PO pusryčių ir po tualeto
jei tuščiu skrandžiu svertis tai tikrai savęs apgaudinėjimas
QUOTE(sima_1 @ 2016 06 21, 19:49)
Pas mane vakarienei gavosi arbūzo šiek tiek, daugiau viskas, šaldytuvas užrakintas
Oj svertis negalima dažnai, jau tuo įsitikinau. Ir aš sveriuosi ryte PO pusryčių ir po tualeto
jei tuščiu skrandžiu svertis tai tikrai savęs apgaudinėjimas Eik jau, po pusryčių tai jau ne tavo tikrasis svoris, aš rytais visada išgeriu dvi stiklines vandens, puodelį kavos, jau čia gaunasi +600ml skysčių skrandyje, plius dar pusryčiai, čia ir visas kilogramas pliuso gali būti
Manau svarbiausia svertis kaskart tuo pačiu metu. Nors pavalgius svertis tai man tikrai neatrodo logiška, koks čia tikras svoris, jei skrandis pilnas. O jei tas skrandžio pilnumas kasdien kitoks, vieną rytą varškės užvalgei, kitą sumuštinį.... 
Aš vakare nusidėjau: suvalgiau gal 20 pistacijų ir išgėriau kefyro-babanų-špinatų kokteilio puodelį
