QUOTE(lera* @ 2016 06 06, 14:15)
Aš vis tik manau, kad nieko blogo jei kartais kažkuom saldžiu pasilepini
Svarbiausia, kad nebūtų taip, nevalgai, nevalgai, o paskui šluoji į save ir kiši viską iš eilės
QUOTE(lera* @ 2016 06 02, 16:49)
Labas
jei dėl svorio, tai sekasi blogai, o šiaip tai viskas puikiai 
kaip tau? QUOTE(Pikų*dama @ 2016 06 04, 11:24)
aš tai nuo gimimo iki dabar (5metai) perku tik "Huppa" firmos, nei karto nenuvylė, kitų firmų net ir nebandau
)
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 06, 15:23)
Labas jei dėl svorio, tai sekasi blogai, o šiaip tai viskas puikiai kaip tau?
aš tai nuo gimimo iki dabar (5metai) perku tik "Huppa" firmos, nei karto nenuvylė, kitų firmų net ir nebandau)
jei dėl svorio, tai sekasi blogai, o šiaip tai viskas puikiai kaip tau? aš tai nuo gimimo iki dabar (5metai) perku tik "Huppa" firmos, nei karto nenuvylė, kitų firmų net ir nebandau
)kas dėl svorio blogai?
man normaliai, galėtų ir geriau, svoris tenkina, mityba ne, norisi sveikesnės
QUOTE(lera* @ 2016 06 06, 15:25)
kas dėl svorio blogai?
man normaliai, galėtų ir geriau, svoris tenkina, mityba ne, norisi sveikesnės
man normaliai, galėtų ir geriau, svoris tenkina, mityba ne, norisi sveikesnės
kaip nutrūkau rugsėjį, taip ir iki šiol negrįštu į normalias vėžias
jau 10kg priauginau kiek tu sveri? 
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 06, 15:47)
kaip nutrūkau rugsėjį, taip ir iki šiol negrįštu į normalias vėžias jau 10kg priauginau kiek tu sveri?
jau 10kg priauginau kiek tu sveri? 56.5kg , o tu?
QUOTE(lera* @ 2016 06 06, 16:03)
56.5kg , o tu?
Nu šaunuolė kokia!
Palaikai vis tą patį svorį, kur kažkada kartu pasiekėm, pavydžiu baltai aš kokius 68, bijau svertis 
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 06, 16:09)
Nu šaunuolė kokia! Palaikai vis tą patį svorį, kur kažkada kartu pasiekėm, pavydžiu baltai aš kokius 68, bijau svertis
Palaikai vis tą patį svorį, kur kažkada kartu pasiekėm, pavydžiu baltai aš kokius 68, bijau svertis palaikau neišeina dar numesti, nebent priaugti, buvo tarpas kai vel 63kg sveriau, po to susiimu, zodziu, viso gyvenimo zaidimas,
kaip pati jautiesi su savo svoriu?motyvacija kur dingo?
Labas mielosios,
suda malu geda ir zmogui pasakyt, susiimciau numesciau ir butu ramu, tai nea reik ryt... Ir begt jau labai noriu.
suda malu geda ir zmogui pasakyt, susiimciau numesciau ir butu ramu, tai nea reik ryt... Ir begt jau labai noriu.
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 06 06, 16:18)
Labas mielosios,
suda malu geda ir zmogui pasakyt, susiimciau numesciau ir butu ramu, tai nea reik ryt... Ir begt jau labai noriu.
suda malu geda ir zmogui pasakyt, susiimciau numesciau ir butu ramu, tai nea reik ryt... Ir begt jau labai noriu.
Eik jau.... Numesti papras2iau, nei tą svorį išlaikyti ir pati tą puikiai žinai 
Liutuxe, labas
Gal žinai kada sporto klubą Pivonijoj atidaro?
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 06, 15:22)
nu ziurint iki kiek numest, apie 69 kg galiu laisvai islaikyt, bet va maziau ir numest ir islaikyt sunku, bet numetus tas juodas priekaisto sau debesis gal nuslinktu...aj...
vaikui antras dantukas kalasi, oj oj pikciurniukas.
QUOTE(lera* @ 2016 06 06, 16:12)
palaikau neišeina dar numesti, nebent priaugti, buvo tarpas kai vel 63kg sveriau, po to susiimu, zodziu, viso gyvenimo zaidimas,
kaip pati jautiesi su savo svoriu?motyvacija kur dingo?
kaip pati jautiesi su savo svoriu?motyvacija kur dingo?
Jaučiuosi labai blogai turbūt įsivaizduoji... Pati nesuprantu kas čia man pasidarė, iš pradžių buvo didelis stresas, kad nebegaliu sportuot, tai ir mityba pradėjo šlubuoti, pradėjau saldumynus ėst... jau su sportu viskas gerai, bet ėst nenustoju... vieną savaite tobulai laikausi mitybos, tada 3 dienas ėdu nesamones ir taip jau 6mėn
vis susiimu, bet kas iš to 1-2savaitės ir vėl ėdimai nebežinau ko ir imtis 
Papildyta:
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 06, 16:22)
Labas
Aš Eifroną lankau, tai nelabai žinau
bet mačiau foto, kad treniruokliai jau sustatyti ir visą kitą, tai jau tikrai greit turi atsidaryti arba jau atsidarė )
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 06 06, 16:26)
leidžia miegoti?
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 06, 16:28)
Jaučiuosi labai blogai turbūt įsivaizduoji... Pati nesuprantu kas čia man pasidarė, iš pradžių buvo didelis stresas, kad nebegaliu sportuot, tai ir mityba pradėjo šlubuoti, pradėjau saldumynus ėst... jau su sportu viskas gerai, bet ėst nenustoju... vieną savaite tobulai laikausi mitybos, tada 3 dienas ėdu nesamones ir taip jau 6mėn vis susiimu, bet kas iš to 1-2savaitės ir vėl ėdimai nebežinau ko ir imtis
vis susiimu, bet kas iš to 1-2savaitės ir vėl ėdimai nebežinau ko ir imtis nu blyn, jei blogai jautiesi, reikia susiimti, nejau nori toliau augti?
. kaip prisijaukinti tą valią nžn, kažkas galvoje susišviesti turi....foto savo ant šaldytuvo pasikabink ar ką, tokią ledinę figūrytę jau turėjai , grįžk čia, gal tai padės
