Labas rytas. Mes miegojom su praviru langu ir buvo super.
Dabar galvoju ką čia pusryčiams sumascius
Labas rytas 
negavau
priminė tą anekdotą:
22:00 Brangusis, kas tau svarbiau? Aš ar futbolas?
00:00 Aišku, kad tu Brangioji.
šaunuolė
Baltyminio maisto suvalgyk būtinai
man irgi
aš ryte jokiu sportu negaliu užsiimti, nėra jėgų ir viskas, vakare dvigubai produktyvesnė treniruotė būna, tai net gaila gaišti laiką ryte
QUOTE(Frofesorė @ 2016 06 20, 17:17)
Liutuxe, jau gavai slaptazodi?
negavau
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 20, 22:31)
priminė tą anekdotą:22:00 Brangusis, kas tau svarbiau? Aš ar futbolas?
00:00 Aišku, kad tu Brangioji.
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 06 20, 22:36)
10km mano saskaitoj, taip gerai begosi 
kaifavau nuo pirmo iki paskutinio kilometro 
kaifavau nuo pirmo iki paskutinio kilometro šaunuolė
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 20, 22:56)
Nes as begau ir galvojau. Valgyti ar ne? Suvalgiau grudetos varskes su riesutais. Paskutinis valgymas buvo 17 val.
Man daznai toks klausimad kyla, kai vakare begu.
Man daznai toks klausimad kyla, kai vakare begu.
Baltyminio maisto suvalgyk būtinai
QUOTE(spaliuke29 @ 2016 06 20, 23:31)
man irgi
aš ryte jokiu sportu negaliu užsiimti, nėra jėgų ir viskas, vakare dvigubai produktyvesnė treniruotė būna, tai net gaila gaišti laiką ryte
sveikos
aš irgi blogai miegojau, bet lyg miego užteko
esu naujos krempudros paieškose, nieks man neitinka
ir kad kaip kauke neatrodytu ir kad i rauksles ir poras nesubegtu ir kad spalvu man tinkanciu butu, kol kas
jau bijau ka pirkt nes namie kokios 3 nenaudojamos
man net bb kremas sugeba i kaktos mimikos rauksles susimest
jau rimtai zinokit pradedu apie injekcijas kokias galvot
bet cia labai ne i tema
o i tema tai pms tesiasi, valgau daug ir nesamoniu tame tarpe
bet uzsiraugiau agurkeliu, jei pavyks tai tuoj turesiu skanaus ir ne nesamoniu
pusryciams virti kiausiniai su salotom...ir majonezu
mėginau sportuot ryte vieną kartą paskui po pietų labai galvą skaudėjo ir energijos nebuvo, bet nesu tikra kad dėl sporto, dar pamėginsiu kokį kartą ir žiūrėsiu, vakare man labai laiko gaila, atrodo ir pamegzt ir paskaityt norisi ir šiaip patingėt
aš irgi blogai miegojau, bet lyg miego užteko
esu naujos krempudros paieškose, nieks man neitinka
ir kad kaip kauke neatrodytu ir kad i rauksles ir poras nesubegtu ir kad spalvu man tinkanciu butu, kol kas
jau bijau ka pirkt nes namie kokios 3 nenaudojamos
man net bb kremas sugeba i kaktos mimikos rauksles susimest
jau rimtai zinokit pradedu apie injekcijas kokias galvot
bet cia labai ne i tema
o i tema tai pms tesiasi, valgau daug ir nesamoniu tame tarpe
bet uzsiraugiau agurkeliu, jei pavyks tai tuoj turesiu skanaus ir ne nesamoniu
pusryciams virti kiausiniai su salotom...ir majonezu
mėginau sportuot ryte vieną kartą paskui po pietų labai galvą skaudėjo ir energijos nebuvo, bet nesu tikra kad dėl sporto, dar pamėginsiu kokį kartą ir žiūrėsiu, vakare man labai laiko gaila, atrodo ir pamegzt ir paskaityt norisi ir šiaip patingėt
QUOTE(zingeidi @ 2016 06 21, 08:58)
Labas rytas. Mes miegojom su praviru langu ir buvo super.
Dabar galvoju ką čia pusryčiams sumascius
Dabar galvoju ką čia pusryčiams sumascius
Man tai net šalta praviru langu buvo miegoti, kėliausi uždaryti
Dėl pusryčių galvojau galvojau aš šiandien ryte ir sugalvojau, kad reikia praleisti, jei jau nieko nenoriu
QUOTE(Barbaškė @ 2016 06 21, 07:23)
Pikų dama,jokio radlerio nerekomenduoju 
Na nejau negali palaukt laiko kada galėsi išgert? Ne man mokyt,bet nėštumas+ alkoholis
Labas rytas,
Man vakar buvo arbūzo diena,tiksliau pavakarys,nes dienos metu stresavau ir nieko nevalgiau
Na nejau negali palaukt laiko kada galėsi išgert? Ne man mokyt,bet nėštumas+ alkoholis Labas rytas,
Man vakar buvo arbūzo diena,tiksliau pavakarys,nes dienos metu stresavau ir nieko nevalgiau
neprimokysi
per daug dometasi skaityta ir klausineta specialistu, ka galima ko negalima ir kiek
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 21, 09:24)
Mano nuomone, reikia, kad ir 23val baltymo po fizinio krūvio
tarkim 100g varškės nesiekia net 100kcal, bėgiojimo rezultato tikrai nesugadins, o raumenukus reikia pamaitinti, jei nori, kad jie atsistatytų vietoj sunykimo. bet tas baltymų vartojimas man jau kaip kokia priklausomybė, reiktų gydytis 
QUOTE(Pikų*dama @ 2016 06 21, 09:20)
neprimokysi
per daug dometasi skaityta ir klausineta specialistu, ka galima ko negalima ir kiek
per daug dometasi skaityta ir klausineta specialistu, ka galima ko negalima ir kiek
Smalsumo vedama klausiu, ka specialistai sako? Galima? ko? kiek?
QUOTE(*Liutuxe* @ 2016 06 21, 09:48)
Mano nuomone, reikia, kad ir 23val baltymo po fizinio krūvio tarkim 100g varškės nesiekia net 100kcal, bėgiojimo rezultato tikrai nesugadins, o raumenukus reikia pamaitinti, jei nori, kad jie atsistatytų vietoj sunykimo. bet tas baltymų vartojimas man jau kaip kokia priklausomybė, reiktų gydytis
tarkim 100g varškės nesiekia net 100kcal, bėgiojimo rezultato tikrai nesugadins, o raumenukus reikia pamaitinti, jei nori, kad jie atsistatytų vietoj sunykimo. bet tas baltymų vartojimas man jau kaip kokia priklausomybė, reiktų gydytis Na, gerai nebesikankinsiu saves.
Nota ir aš kiek esu girdėjus specialistų tai sako kad virtos mėsos gabaliukas ir agurkas net prieš pat miegą į riebalus nenueis
arba virtas kiaušinis, nes jis labai gerai ir lengvai virškinamas
arba virtas kiaušinis, nes jis labai gerai ir lengvai virškinamas
QUOTE(**NoTa** @ 2016 06 21, 10:08)
Smalsumo vedama klausiu, ka specialistai sako? Galima? ko? kiek?
Na, gerai nebesikankinsiu saves.
Na, gerai nebesikankinsiu saves.
rasyt paklode?
ar kazkas domina konkreciai?
omg suluzo skalbinu dziovykla, kur db viska dziauti dar kaip tycia visus patalynes uzvalkalus isskalbiau, oi gaus vyras pizdi, prasiau sutaisyt tai oi nieko cia jai nera ...uch negaliu
dar kaip tycia visus patalynes uzvalkalus isskalbiau, oi gaus vyras pizdi, prasiau sutaisyt tai oi nieko cia jai nera ...uch negaliu
QUOTE(Pikų*dama @ 2016 06 21, 10:31)
Idomu, bet jei nenori, tai nerasyk. Tiesiog buvo idomu specialistu nuomone isgirsti.
