4-ių savaičių kiaušinių dieta, N4

#505
QUOTE(Oneiga @ 2016 07 18, 17:55)
Kad ir kaip besistengčiau,bet Tavęs nepasiveju.71,7 Irgi pirmą savaitę imu.Tiesą pasakius,per mėnesį laiko iki antros  savaitės nepriėjau niekaip biggrin.gif




Likimo drauge lotuliukas.gif as vis Dakotos neprisiveju doh.gif O kiek jau laiko praejo tai net ir nebeskaiciuoju,jau gyvenu cia ir tiek lotuliukas.gif Kai visai rizto testi nebelieka ir norisi i viska spjauti prisimenu,kad sveriau 84 kg -iskart surimteju ir lieku dekinga sios dietos sumastytojui(ai).Tad nenuleidziam ranku-mes galim suleknet,greiciau ar veliau tiksla pasieksim ir uzfiksuosim drinks_cheers.gif

As truputi prisidirbau blush2.gif buvo likusi nuo vakar kepto visciuko krutinele,siandien man ji tokia sausoka pasirode,pasiskaninau majonezu blush2.gif geriau buciau kokiu pomidoru uzkandus,tai ne,issirinkau griesna prieda doh.gif
Vaziuoju ispirkt kaltes i soda,pora valandeliu pasidarbuosiu ax.gif

Jurgiski,kaip pirmoji dienele?Nenusiziurek nuo musu,imk pavyzdi is Irikiros,ji pas mus pavyzdigoji 4u.gif


Jurgiski,kaip pirmoji dienele?Nenusiziurek nuo musu,imk pavyzdi is Irikiros,ji pas mus pavyzdigoji 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 18 liepos 2016 - 16:42
#506
Nu tikrai,kad likimo drauges biggrin.gif Dar ir valgom vienodai.As gi tuos 700g irgi majonezo pagalba uzsimeciau.Vakar vakare kirtau dar vistienos ir prigriebiau morku misraines gausiai aplietos majonezu.Agurkai su pomidorais po nosim buvo,bet ne,prisikroviau majoneziniu morku biggrin.gif Atrodo ,ilgokai cia pabusim.Visos sulieknes,iseis,o mudvi vis dar pirmoj savaitej sedesim.Nors ne,Tu gal ir trecia pasieksi biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Oneiga: 18 liepos 2016 - 17:53
#507


Jurgiski,kaip pirmoji dienele?Nenusiziurek nuo musu,imk pavyzdi is Irikiros,ji pas mus pavyzdigoji 4u.gif

Pirmoji dienele atlaikyta smile.gif Pirmas dienas nesunku laikytis, dazniausiai paluztu ketvirtadieni arba penktadieni, nukrenta keli kg ir pradedu svest doh.gif Si kart tikiuos atsilaikyti, juk turesiu kiekviena ryta prisiduoti, negrazu bus nuklyst smile.gif
Atsakyti
#508
...vaje kaip sunku anksti pavakarieniavus doh.gif Sedziu ir mastau ka cia nugriebus ,negriesno tongue.gif Pomidora suraiciau,eisiu kavos isgert,gal aprimsiu biggrin.gif
Atsakyti
#509
QUOTE(Mutė @ 2016 07 18, 14:31)
Galiu pastebet,kad Tau tinkamas laikas kudejimui,kaip kitaip sitaip sklandziai mestum svori g.gif Kiek besveri bigsmile.gif Suknele jau siaurinsi tikrai biggrin.gif

Rytoj ryte bus matyti kiek cia sveriu blush2.gif na nemoku as gaminti maista neragavus, o kai reikejo vakariene paruosti 12-ai asmenu... o dar grybu sriubyte, na ir pora sumustiniu dar tilpo... svarstykles gasdina....
Atsakyti
#510
QUOTE(Mutė @ 2016 07 18, 21:45)
...vaje kaip sunku anksti pavakarieniavus doh.gif Sedziu ir mastau ka cia nugriebus ,negriesno tongue.gif Pomidora suraiciau,eisiu kavos isgert,gal aprimsiu biggrin.gif

skanaus lotuliukas.gif biggrin.gif 4u.gif tongue.gif tongue.gif tongue.gif
Atsakyti
#511
QUOTE(Irikira @ 2016 07 18, 22:58)
Rytoj ryte bus matyti kiek cia sveriu blush2.gif na nemoku as gaminti maista neragavus, o kai reikejo vakariene paruosti 12-ai asmenu... o dar grybu sriubyte, na ir pora sumustiniu dar tilpo... svarstykles gasdina....

...as jau uzuodziu ta grybu sriubyte wub.gif lotuliukas.gif nu sakes ,kaip pasiilgau grybu patiekalu!

Papildyta:
QUOTE(dakota24 @ 2016 07 18, 23:48)
skanaus  lotuliukas.gif  biggrin.gif  4u.gif  tongue.gif  tongue.gif  tongue.gif

eeee...e,kas cia erzinas nono.gif geriau sakyk ka siandien suraitei lotuliukas.gif

As kefyro,kavos ,2 pomidorus ir viena maza agurkeli issirasiau,ai dar 3 abrikosus ax.gif
Atsakyti
#512
iskrova man mirksiukas.gif
Atsakyti
#513
QUOTE(dakota24 @ 2016 07 19, 00:34)
iskrova man mirksiukas.gif

Ka pasirinkai iskrovai?
Atsakyti
#514
vandeni 4u.gif
Atsakyti
#515
QUOTE(dakota24 @ 2016 07 19, 01:20)
vandeni 4u.gif

Vien H2O blink.gif ir nieko nieko daugiau?

Pas mane po visu griesnuju + labai mazas savaitinis rezultatas gavosi-300g blush2.gif
Geras gabalelis sviesto,arba gal geriau tauku lotuliukas.gif
Sia savaite pasistengsiu nors nesumazinti savaitinio pasiekimo,gal pavyks ir padidinti rolleyes.gif
Labanakt 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 19 liepos 2016 - 00:04
#516
Labas rytas, 65.4kg, tik +100g.. pasiseke eilini karta, bet daugiau jau nejuokausiu. Reik susiimti. As nuo liepos 1d. sukudau 1.8kg, kazkoks isvis menuo nei sioks nei toks, kai priaugau 2.5kg per savaitgali, tai tik dabar numeciau per dvi savaites..
Atsakyti