Įkraunama...
Įkraunama...

4-ių savaičių kiaušinių dieta, N4

nu kiausai nera didele nuodeme blush2.gif geriau kiausai,nei tas plovas biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 22, 21:31)
kepuosi 2kiausus,  rolleyes.gif

lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif
As tai pupeliu verduos.Grizau is sodo braskiu privalgius-apetitas suzverejes,sriubos prikabinau,neuztenka,norisi kazka dantimis sukramtyti.Tai palauksiu kol pupytes isvir ir kramtysiu biggrin.gif
Rytojui issitraukiau 2 skumbres.Issivirsiu ir raitysiu visa diena,pupelem uzkasdama.Isivaizduosiu,kad su bulvem tongue.gif
Tai per sventes,t.y. ilgaji savaitgali tik as viena negriesisiu g.gif kazkaip net neidomu,o ir griesint nesinori blink.gif
Atsakyti
negriesink,ziurek dar as tave pasivysiu laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Atsakyti
QUOTE(dakota24 @ 2016 06 23, 00:57)
negriesink,ziurek dar as tave pasivysiu laugh.gif  laugh.gif  laugh.gif

Atbuline tvarka per savaitgali gar ir dasivysi biggrin.gif Kiek dabar sveri?As ryte 71,7...
Pupeles kramtau jau,beto jos negriekas.Man siandien israsyta valgyt kiek noriu kokiu noriu virtu darzoviu ir vaisiu,va yess.gif tai ir kemsu kai noriu lotuliukas.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Mutė: 22 birželio 2016 - 23:34
ot nesakysiu,kad nesugalvotum dar lbiau dasivyt tongue.gif biggrin.gif diena atlaikyta,lekiu i lova,gero minusiuko ryt 4u.gif
Atsakyti
Labas ankstyvas rytas, -700g thumbup.gif vakar gerai darbe prisilaksciau laiptais

Per jonines nenusiteikus griesyti, bet rytoj einam i svecius, sekmadieni i krikstynas g.gif bus matyti.. bet taip nenoriu pliuso, tai laikysiuos is paskutiniuju cool.gif
Atsakyti
labas rytas, -700,
iki tikslo 1kg.bet teks rytoj atsisveikinti.
vietoj zuvies siadnien mesa kepu pietums.likes 1 kepsnys, ji slabai manes laukia, negi ismesiu lotuliukas.gif blush2.gif
Atsakyti
labas rytas 4u.gif -300 gr bigsmile.gif ziuriu sis savaitgalis visoms bus nuodemingas,na beveik visoms biggrin.gif
Atsakyti
Labas damos 😁

Nupurtciau griekus ir dar -100g . Savaitgali nezadu griesyt. Uzteko pastrigimo sito ☺
Atsakyti
ph34r.gif + 200G ph34r.gif
Sutinusi kazko,niekaip skysciai nesisalina,vakare pasisveriau ir issigandau kiek prikaupiau doh.gif Aisku,kad kalta pati,nes vandens visai negeriu blush2.gif
Pasiziurejau senus uzrasus,kur zymejausi kiek numeciau,tai ten per tris pirmas dienas graziai krito,o va veliau pliusavosi po zuviadienio.Dabar visai kitaip krenta svoris.Svarbu,kad krenta nors ir po truputi. smile.gif
Tai griesitoju gretos pamazejo,nebusiu as vienisa thumbup.gif
Pusryciams pupeles suvalgiau,pietums ir vakarienei virta skumbre.Ir H2O.


Ziedlapiuk,kaip Tau jau smagu,tik 1kg iki tikslo bigsmile.gif Tai kol i LT atskrisi ir nukris tas 1,man visad per keliones koks kilas pabega.
Atsakyti
QUOTE(Mutė @ 2016 06 23, 10:52)
ph34r.gif + 200G ph34r.gif 
Sutinusi kazko,niekaip skysciai nesisalina,vakare pasisveriau ir issigandau kiek prikaupiau doh.gif Aisku,kad kalta pati,nes vandens visai negeriu blush2.gif
Pasiziurejau senus uzrasus,kur zymejausi kiek numeciau,tai ten per tris pirmas dienas graziai krito,o va veliau pliusavosi po zuviadienio.Dabar visai kitaip krenta svoris.Svarbu,kad krenta nors ir po truputi. smile.gif
Tai griesitoju gretos pamazejo,nebusiu as vienisa  thumbup.gif
Pusryciams pupeles suvalgiau,pietums ir vakarienei virta skumbre.Ir H2O.
Ziedlapiuk,kaip Tau jau smagu,tik 1kg iki tikslo bigsmile.gif Tai kol i LT atskrisi ir nukris tas 1,man visad per keliones koks kilas pabega.

As ir vandens mazai geriu doh.gif
Nusprendziau dieta siandien baikt blush2.gif susitiksim po atostogu.stebesiu Jus visas kaip laikostes cool.gif ax.gif ryt mamos gimtadienis 50metis.paminesim Simboliskai su sampe ir tortu biggrin.gif o sekmadieny i lektuva. smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Ziedlapiux @ 2016 06 23, 13:42)
As ir vandens mazai geriu doh.gif
Nusprendziau dieta siandien baikt  blush2.gif  susitiksim po atostogu.stebesiu Jus visas kaip laikostes cool.gif  ax.gif  ryt mamos gimtadienis 50metis.paminesim Simboliskai su sampe ir tortu  biggrin.gif  o sekmadieny i lektuva. smile.gif

Tai cia taip trumpai LT busi,ar tik sekmadieni i LT isskrendi g.gif
Skanaus tortadienio,atsipusk,pailsek nuo dietu ir aplamai gerai praleisk laika drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif wub.gif
Atsakyti