Lieknėjam 2016-aisiais

#73
Sveikos merginos! Galvoju ateisiu po ilgo laiko, bus dauuug ką paskaityt, bet kaip suprantu beveik visos mėgaujatės vasara - ir aš ne išimtis biggrin30x30.png už poros savaičių vyrui prasideda iiiilgos atostogos, tai jau minėjau kad bus įvairių kelionių, lankysim ir priimsim pas save draugus, gimines na tai nelabai į naudą lieknėjimui biggrin30x30.png
iš tikro dabar galiu pasidžiaugti, kad valgau tikrai daug, leidžiu ir visokių blogybių sau pavalgyti, na tikrai savęs nei kiek neriboju - o svoris praktiškai stovi vietoje, na +-1 kg. Bet turint omeny suvalgomo maisto kiekį, tai čia viskas labai puiku biggrin30x30.png aišku ant sofos neguliu - daug vaikštau, susitinkam su draugais, vis pažaidžiam aktyvių žaidimų, pas tėvus sode pasidarbuoju, kai turiu noro sportuoju specialiai bet čia jau retai biggrin30x30.png šiuo metu esu patenkinta ir kaip atrodau, ir kaip jaučiuosi, norėtųsi dažniau čia pas jus užsukti, bet dabar jau visos mintys sukasi apie atostogas ir visokius likusius neužbaigtus darbus biggrin30x30.png
Atsakyti
#74
Labas.
Šiandien svoris 73,7.
Nuo temos kurį laiką atitolsiu, priduosiu svorį kartas nuo karto kiek jis pakris natūraliai, bet kol kas svorio metimas lieka šalutiniu dalyku.
Atsakyti
#75
CoCoNut, atsitiko kas?

As komandiruotese, tai visiskai issimusu is ritmo. Miego, maisto, sporto sad.png
Atsakyti
#76
Na va, visos atostogų ritmu gyvena, matyt rudenį gryšim prie lieknėjimo vėl smile30x30.png bet tikiuosi ateis kas nors į temą papliurpt, ar viena aš čia bendrausiu? biggrin30x30.png
CoCoNut, tikiuosi nieko rimto pas tave, kažkaip liūdnai nuskambėjo..
Atsakyti
#77
QUOTE(sima_1 @ 2016 08 10, 14:19)
Na va, visos atostogų ritmu gyvena, matyt rudenį gryšim prie lieknėjimo vėl smile30x30.png bet tikiuosi ateis kas nors į temą papliurpt, ar viena aš čia bendrausiu? biggrin30x30.png
CoCoNut, tikiuosi nieko rimto pas tave, kažkaip liūdnai nuskambėjo..

Ne viena, aš va vis paskaitau, bet neturiu ką parašyt smile30x30.png Po atostogų dar negrįžtu į prieš tai buvusias formas, nes vis išlenda kokia nuodėminga diena 4u.png o dar čia krepšinis prasidėjo lithuania.png tai žiūrėk vis kokie draugai susirenka, tai žiūrėk tai vyno taurė su sūriu, tai kas kitas.... bet stengiuosi, sumažinau dabar angliavandenių kiekį, gal sakau padės. Nebežinau ką dariau prieš atostogas, taip gerai jutausi, o dabar vis 2-3 kg per daug unsure30x30.png O dar šiandien suknelė nauja atvyko, vos įlindau 4u.png tarp 2 dydžių dabar mano parametrai, ir vienas per didelis, kitas per mažas gaunasi. Tai galvoju imsiu mažesnį, gal bus paskata bigsmile.png Sėdžiu su ta suknele dabar, vos kvėpuot eina, galvoju arba sukūsti reikia, arba gal prasitampys laugh.png hah.png
Atsakyti
#78
QUOTE(Top_Secret @ 2016 08 10, 17:28)
Ne viena, aš va vis paskaitau, bet neturiu ką parašyt  smile30x30.png Po atostogų dar negrįžtu į prieš tai buvusias formas, nes vis išlenda kokia nuodėminga diena  4u.png  o dar čia krepšinis prasidėjo lithuania.png  tai žiūrėk vis kokie draugai susirenka, tai žiūrėk tai vyno taurė su sūriu, tai kas kitas....  bet stengiuosi, sumažinau dabar angliavandenių kiekį, gal sakau padės. Nebežinau ką dariau prieš atostogas, taip gerai jutausi, o dabar vis 2-3 kg per daug  unsure30x30.png  O dar šiandien suknelė nauja atvyko, vos įlindau  4u.png  tarp 2 dydžių dabar mano parametrai, ir vienas per didelis, kitas per mažas gaunasi. Tai galvoju imsiu mažesnį, gal bus paskata  bigsmile.png  Sėdžiu su ta suknele dabar, vos kvėpuot eina, galvoju arba sukūsti reikia, arba gal prasitampys  laugh.png  hah.png

biggrin30x30.png biggrin30x30.png prajuokinai bigsmile.png na tikiuosi, kad prasitampys tongue30x30.png
Aš tai iš tikro džiaugiuosi, kad auginu vaiką, nes kitaip matyt dar ne tiek kg reiktų numest, man tikrai nėra kada valgyt su ja, miegot einam anksti. Prisiminus gyvenimą prieš vaiką tai oj kiek nuodėmių buvo, aš irgi sėdėčiau krepšinį žiūrėdama su kokiu alum ir čipsais. O dabar nei minčių tokių, miegu kol galiu, nes per daug miego nebūna biggrin30x30.png
Atsakyti
#79
QUOTE(Top_Secret @ 2016 08 10, 16:28)
bet stengiuosi, sumažinau dabar angliavandenių kiekį, gal sakau padės.

As lygiai taip pat. Si sekmadieni sversiuosi po 3-ju sav. nesisverimo, tai paciai idomu, kaip mano 'prisilaikymai' atrodys.
Šiaip lietuviskas maistas labai turtingas angliavandeniais, as jau net pamirsus buvau. Labai daug suvalgoma mesos, bent jau pas mus seimoje. Ir tas valgymas NUOLAT blink30x30.png Nes juk obuolys 'nemaistas'... Perku geriama vandeni, tai mama nesupranta, kodel as jos naminiu sulciu negeriu... Ojojoj, jau noriu namo, i iprasta sau aplinka. Kita savaite viena liksiu, teks eiti i darba, bet ir maitintis galesiu pagal save. Tai turbut darysiu 'savaite be mesos'.
Sporte - jokiu pasiekimu sad.png
Atsakyti
#80
QUOTE(sima_1 @ 2016 08 10, 17:42)
biggrin30x30.png  biggrin30x30.png prajuokinai  bigsmile.png na tikiuosi, kad prasitampys  tongue30x30.png
Aš tai iš tikro džiaugiuosi, kad auginu vaiką, nes kitaip matyt dar ne tiek kg reiktų numest, man tikrai nėra kada valgyt su ja, miegot einam anksti. Prisiminus gyvenimą prieš vaiką tai oj kiek nuodėmių buvo, aš irgi sėdėčiau krepšinį žiūrėdama su kokiu alum ir čipsais. O dabar nei minčių tokių, miegu kol galiu, nes per daug miego nebūna biggrin30x30.png

Tau gerai bigsmile.png na čipsų tai aš jau skonio neatsimenu, bet pas mane kitokios silpnybės smile30x30.png
Suknelę beje užmoviau ant kėdės, tegu tempiasi lotuliukas30x30.png biggrin30x30.png

QUOTE(Pireja @ 2016 08 10, 22:40)
As lygiai taip pat. Si sekmadieni sversiuosi po 3-ju sav. nesisverimo, tai paciai idomu, kaip mano 'prisilaikymai' atrodys.
Šiaip lietuviskas maistas labai turtingas angliavandeniais, as jau net pamirsus buvau. Labai daug suvalgoma mesos, bent jau pas mus seimoje. Ir tas valgymas NUOLAT  blink30x30.png Nes juk obuolys 'nemaistas'... Perku geriama vandeni, tai mama nesupranta, kodel as jos naminiu sulciu negeriu... Ojojoj, jau noriu namo, i iprasta sau aplinka. Kita savaite viena liksiu, teks eiti i darba, bet ir maitintis galesiu pagal save. Tai turbut darysiu 'savaite be mesos'.
Sporte - jokiu pasiekimu sad.png


Sėkmingo svėrimosi smile30x30.png jei į gerą pusę tai ir dabar turėtų jaustis ant rūbų ir pan. mirksiukas.png
Atsakyti
#81
QUOTE(Veluma @ 2016 08 10, 07:41)
CoCoNut, atsitiko kas?


Papasakosiu po visko, kol kas sunku ir kalbėti, ir rašyti. Svarbiausia, kad tik viskas būtų gerai.
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *CoCoNuT*: 11 rugpjūčio 2016 - 07:11
#82
Labas rytas!
As taip pat vis paskaitau, bet parasyt nera ka. Vis tas pats - sportuot nepradejau, valgau su nuklidimais. Reik susiimti, bet niekaip nepavyksta bigsmile.png
QUOTE(*CoCoNuT* @ 2016 08 11, 08:10)
Papasakosiu po visko, kol kas sunku ir kalbėti, ir rašyti. Svarbiausia, kad tik viskas būtų gerai.

Tikiuosi viskas susitvarkys.


Atsakyti
#83
Sveikutės tongue30x30.png
Aš čia šokinėju su šokdyne, tai žinokit jaučiu kojų sutvirtėjimą, bet kad svoriui tai turėtų įtakos - nepastebėjau bigsmile.png
Vakar ir man paskambino iš Kilo.lt, kadangi turėjau laiko, tai pakalbėjom smile30x30.png Visa ko pagrindas pas juos yra tie kokteiliai, kuriuos reikia gerti kas dieną vietoj vieno arba dviejų maitinimų smile30x30.png Sakė skanūs, braškiniai cool30x30.png Nesudomino manęs, o ir reikalas man pasirodė abejotinas ir brangus. Tam, kad aš pasiekčiau savo norimą svorį, turėčiau tiems kokteiliams išleisti 200 eurų biggrin30x30.png biggrin30x30.png

*CoCoNuT*, laikykis, tikiu, kad viskas bus gerai.
Atsakyti
#84
CoCoNut, laikykis ir tikekimes viskas issispres gerai.

As grizau po komandiruociu, tie naktiniai skrydziai mane zudo. Ir orouosto maistas -siaubingo skonio uz dar siaubingesne kaina. Siandien dirbu is namu, tai saldytuvas tuscias. Vyras kibiu pusryciams nupirkes tik smile30x30.png. Kai be vaiku gyvenam, tai net pelems nera kas veikti biggrin30x30.png
Atsakyti