Listėja, bet tai kaip kailis pas visus blizga, dabar apžiūrėjau
Molis - generolas 
Nuėjau ir konservų Belai įverčiau porciją
Laputei tūkstantis sveikatos balionų
Listėja, bet tai kaip kailis pas visus blizga, dabar apžiūrėjau Molis - generolas
Nuėjau ir konservų Belai įverčiau porciją
Listėja, bet tai kaip kailis pas visus blizga, dabar apžiūrėjau
Molis - generolas Nuėjau ir konservų Belai įverčiau porciją
Erode, o ką turi omeny dėl to testo? planuotum kartoti ir konsultuoti ką valgyti, ar pasidaryti vienkartinai?
Aš mielai dalyvaučiau tavo projekte
Aš mielai dalyvaučiau tavo projekte
QUOTE(vilkra @ 2016 10 17, 21:36)
deja- mažoji lapė net neleidžia prisiliesti prie kojyčių.
Mažutė... Bet gal dar kelios dienos ir leisis.
Vilkra ,nežinau ,kur skambinsi ,bet reikėtų skambinti čia
http://www.tpnc.lt/l...r-darbo-laikas/
su šeimos daktaro siuntimu turėtumėte gauti išsinuomoti tam mėnesiui vežimėlį,nesvarbu ,kad nėra neįgalumo ,bet vaikui sulaužytos abi kojelės,paskambink rytoj ,manau tikrai gausite pagalbą.
http://www.tpnc.lt/l...r-darbo-laikas/
su šeimos daktaro siuntimu turėtumėte gauti išsinuomoti tam mėnesiui vežimėlį,nesvarbu ,kad nėra neįgalumo ,bet vaikui sulaužytos abi kojelės,paskambink rytoj ,manau tikrai gausite pagalbą.
QUOTE(Rustė @ 2016 10 17, 21:47)
Erode, o ką turi omeny dėl to testo? planuotum kartoti ir konsultuoti ką valgyti, ar pasidaryti vienkartinai?
Aš mielai dalyvaučiau tavo projekte
Aš mielai dalyvaučiau tavo projekte
Labai kviečiu netgi pasidariusias. Mes kažkiek konsultavomės, bet kadangi daug laiko nebuvo, gal neturėjau deramo laiko skirti kiekvienai. Kai ką visoms dariusioms pašnibždėjau, tai reikalinga:
1.mitybos režimas - 3 pagrindiniai maitinimaisi + 2 užkandžiai.
2.mokomės gerti vandenuką. Kiek gerti, kiekvienai minėjau, jei nepamenate, kviečiu konsultuotis vėl.
Reikėtų testą kartoti po 3 savaitėlių. Kviesčiau jau atvykti į klubą, Pašilaičiuose, jums patogiu metu (derintume).
Erode, tai kaip dėl riešinių? 
QUOTE(bruknė* @ 2016 10 17, 22:04)
Atsiprašau, gal ką praleidau? Parašyti į a.ž.?
QUOTE(V-Rinė @ 2016 10 17, 22:14)
Erode , o nebuvusioms negali pasakyt kiek to vandens reikia gerti ? Ar tikrai reikia tų 3 litrų kasdien ???? Nu labai šaltuoju metu jis nesigeria.....
Geriama 30 ml 1 kilogramui kūno masės. Svorį dauginame iš 30 ir gauname mililitrus, kiek išgerti. Vanduo, arba žolelių arbata. Arbata žalia, juoda nesiskaito, kava irgi.
Kiti gėrimai - ne gėrimas, tai valgis, ypač sultys.
Pvz - mano svoris 68, dauginu iš 30 - 2040 ml.
Geriama prieš pusryčius apie 500 ml, prieš pietus ir prieš vakarienę iki 19 val.
Likęs kiekis sugurkšnojamas tarp pusryčių ir pietų.
Aš normą pasiekiau per 3 sav.
Vandenį galima skaninti griežinėliu obuolio, agurko, citriinos, greipfrukto.
Krapu. Mėta.
QUOTE(Erode @ 2016 10 17, 22:11)
Atsiprašau, gal ką praleidau? Parašyti į a.ž.?
Nu lyg rašiau į a.ž. kad norėčiau dviejų. Negavai?
QUOTE(bruknė* @ 2016 10 17, 22:19)
Atsakiau.
QUOTE(Erode @ 2016 10 17, 22:19)
man susigers, reikia tik susipilti į butelį normą, ir bus aišku kiek.
man, vadinasi 2l būtini (67kg). jau 1,5l gaunasi sugerti, "mokausi" toliau.
